TBL 教学法在医学院校健身操教学中应用的实验研究

张斌，姜山，杜鸿伟

（锦州医科大学，辽宁 锦州 121002）

健身操教学的传统教学法是一种以教师为主导的教学方法，其优点是教学比较规范、进度容易把握，缺点就是学生学习积极性较差、缺乏创新精神、无法养成课后锻炼的习惯等。另外，医学类院校学生课业负担较重、交际交往能力较差，同时大多数医学类专业毕业的学生所从事的工作均与人的生命健康相关，自身养成终身体育锻炼的习惯显得尤为重要。因此，医学院校健身操教学应适应时代发展的需要，努力找到一种适合健身操教学和医学院校学生特点的教学方法。

TBL 教学法（Team-based Learning）即以团队为基础的教学方法，更加注重学生的主体性，以学生团队为教学出发点，注重培养学生的自主学习能力、合作学习能力、创新能力和解决问题的能力。这在很大程度上弥补了传统教学法的不足，为高校健身操教学提供了新的思路。

一、一般资料与方法

1.一般资料。本次研究随机抽取锦州医科大学2019 级选修健身操课的两个自然班为研究对象，随机抽取一个班为实验组，另一个班为对照组，其中实验组31 人，对照组27 人，男生、女生比例相当。根据锦州医科大学健身操教学大纲和健身操特点选取身体素质测试（50 米跑、立定跳远、坐位体前屈）、专项能力测试为实验前测试内容，其中身体素质测试采用《国家学生体质健康标准》的测试办法和评分办法进行。专项能力实验前测试方法：首先，准备一套八个8 拍健身操组合动作的视频，让实验组和对照组学生在20 分钟内以观看视频的方式进行学习；其次，学生对所学组合动作以个人为单位进行表演，5 个相关专业的评委老师进行评分，所得平均分即为该名同学的前测专项得分。所得结果经过SPSS21.0 分析，如表1、表2 所示。经过实验前测，实验组和对照组学生在身体素质、专项技能方面独立样本T 检验均无显著性差异（P＞0.05），并且其所学专业和其他课程安排基本相同，可以进行对比试验。

表1 实验前实验组和对照组身体素质测试成绩

表2 实验前实验组和对照组专项自学得分

2.方法。实验前：随机抽取2019 级选修健身操课的两个自然班为研究对象，以自然班为单位，其中一个班为实验组，另一个班为对照组，要求实验组和对照组所学专业的学科设置基本一致，人数基本一致，男女比例相当。对实验对象进行统一的实验前身体素质和专项能力测试，对测试结果进行统计分析。实验中：实验组采用TBL 教学法，对照组采用传统教学法。实验后：对实验组和对照组统一进行身体素质和专项技能测试。运用SPSS 软件对测试结果进行分析，以了解TBL 教学法是否优于传统教学法。

第一，传统教学法。通过对传统教学法的教案、教学模式、考核方式进行归类后发现，传统教学法的教学流程可分为三个阶段：一是准备阶段。教师按照教学大纲和教学计划进行课前准备。二是基本阶段。课堂开始后准备部分，教师宣布上课并介绍本节课内容，体育委员带领学生进行跑步及徒手操练习；教师开始进行动作示范和讲解动作要领，带领学生进行练习，同时指出共性问题并纠正；学生自主练习，教师巡回指导；最后集合学生对易错或共性问题进行讲解并纠正。三是结束阶段。集合学生进行放松性练习，之后进行本节课小结，安排学生回收器材，宣布下课。这种垂直式的教学模式主要是在教师的推动下进行的，在教学方法上对所有学生“一视同仁”，这样不利于学困学生的进步。另外，学生全程处于被动参与的状态，学习兴趣和参与度不高。经观察，在进行自由练习时大部分学生要么还是按照自己的一套进行练习，要么干脆坐旁边休息玩手机，教师对课堂的把控难度加大。

第二，TBL 教学法。一是课前准备。首先，对学生进行异质分组。所谓“异质分组”就是将不同身体素质和专项运动技能的同学平均分到一个学习小组中，从而人为地缩小不同小组之间的差距，使同一小组中既存在能力较强的同学，也存在能力较弱的同学。本实验中异质分组的参考依据是实验前对实验组身体素质和专项能力的测试结果，同时参考辅导员老师和班委同学的意见。根据“群体动力学”理论：“当群体中所有的人依靠彼此之间团结的动力，聚在一起为了共同目标而努力工作时，这种力量能够促使团体中的各成员互勉、互助、互爱，愿意做任何促使小组成功的事。”因此，在健身操教学中采用异质分组法进行分组教学有利于小组内部“以优带差”的学习氛围的形式，有利于培养同学独立解决问题的能力和增加同学们的集体荣誉感，再加上小组之间实力差异不大，有助于提高小组内基础较差同学训练的积极性，从而提高健身操课程的教学效果。其次，确定教学目标。在上课前一周将下节课要学的健身操动作视频发送给学生，并且提出学习要求和目标，学生以提前按照异质分组法分好的小组为单位进行课前自主学习，熟悉相关动作并找出动作的重点和难点；以小组为单位对自主学习中遇到的问题进行课前组内讨论并对问题进行汇总。二是课中教学。TBL 教学法以学生为主体，以团队协作为教学的出发点，其教学实施流程为：以小组为单位进行预习结果测试——教师按照测试结果和出现的问题进行有针对性地授课——小组练习和教师分组指导——小组和小组代表表演及组间互评——教师点评并纠错——提出课后练习要求——教师总结。三是课后练习。以小组为单位进行课后复习及观看下次课视频进行自主学习，着重注意教师提出的问题并改正，为下次课小组测试做好准备。另外组内应营造相互帮助、相互激励的学习氛围以达到共同进步的目的。

3.评价标准。实验前后身体素质测试标准：采用《国家学生体质健康标准》进行评分。一是实验前自学内容。实验前自学内容包括八个8 拍自编动作，20 分钟内自学。二是实验后健身操测试。大学生体育协会推广套路《2017 校园健身操规定套路》，以个人为单位单独表演并打分，小组创编表演并打分。

4.统计学分析。采用SPSS21.0 软件对实验前测试数据和实验后测试数据进行独立样本T 检验，以P＜0.05 为具有统计学意义。

二、实验结果

1.身体素质成绩分析对比。如表3 显示，实验后再次对实验组和对照组身体素质中的50 米跑、立定跳远、坐位体前屈进行测试，并对其结果进行独立样本T 检验，其中50 米跑和坐位体前屈检验结果P＜0.05，其结果呈现显著性差异，说明TBL 教学法在50 米跑和坐位体前屈提升方面相较于传统教学法具有明显的优势；而立定跳远检验结果P＞0.05，其结果不存在显著性差异，说明TBL 教学法对立定跳远成绩的提升相较于传统教学法不具有明显的优势，但从实验前后立定跳远的平均成绩来看，实验组平均成绩的提升要明显优于对照组。

表3 实验后实验组和对照组身体素质测试成绩

2.专项技能成绩分析对比。如表4 显示，实验后对实验组和对照组专项技能进行考核，其中独立完成和团队创编考核检验结果均显示P＜0.05，其结果呈现显著性差异，说明TBL 教学法对健身操教学效果相较于传统教学具有积极意义。

表4 实验后实验组和对照组专项技能测试成绩

三、讨 论

1.TBL 教学法在健身操教学中的优势。第一，教学方法新颖，符合健身操教学特点。健身操按其参与人数来看既有单人健身操，又有双人、集体健身操，在集体健身操表演中特别注重团队默契的配合。TBL 教学法作为以团队为基础的教学方法，在教学过程中可以充分发挥小组学习的积极作用，实现“以优带差”，提升学生的集体荣誉感；另外，在学习过程中TBL 教学法真正实现了以学生为中心，教师只是其中的引导者，充分发挥了学生学习的主观能动性，有助于学生终身体育思想的形成。

第二，激发学生学习积极性，提升学习效果。TBL 教学法每堂课都进行小组或个人测试并进行组间互评，可以激发学生学习的积极性，促使学生充分利用课堂和课下时间进行练习。另外，每堂课课前视频预习可以使学生对新内容提前有一定的了解，在一定程度上减轻课堂学习难度，增加学生学习的自信心，从而提升教学效果。

2.TBL 教学法存在的不足之处。TBL 教学法以学生为中心，将课堂的大多数时间交给学生，教师的角色为引导者，这样就难免会出现学生互动过多而忽略教师教学内容、个别学生消极怠工和偷懒等情况，这就对教师对课堂的把握能力提出了更高的要求。

3.对TBL 教学法的建议。一是教师方面。TBL教学法与传统教学法有着巨大的不同，作为教师，在面对新的教学方法时一方面要转变自己原有的固有观念，将自己从课堂的中心转变为课堂的引导者；另一方面教师要不断提高自己的专业素养和教学水平，主动接受新事物，正确有效地将TBL 教学法运用到课堂教学中。二是学生方面。学生也要转变观念，将自己从知识的获取者转变为知识的探索者。在完成团队学习任务时提升自己的责任意识和集体荣誉感，积极参加到课堂学习中，严格按照教师和团队安排来完成课堂内容的学习，提高自己的专业水平。