西藏大学慕课“藏族民间热巴舞”课程建设与价值研究

刘梦格

“慕课”源于美国高校教育界，在2013年以一种全新的教学模式涌入我国。“慕课”二字由“MOOC”音译而来，其全称为“Massive Open Oline Course”,其中Massive 是大量的、大规模的意思，指课程学习的人数是没有数量限制的，全世界任何角落的学生都可以同时选择一门课程；Open 译为开放的，意思是不论任何国籍、年龄、专业及有无基础，只要在互联网注册就可以直接学习；Oline 的意思是在线的，是一种在任何时间、地点都可在网上完成的学习方式；Course 指的是课程，且具备规范的教学体系、教学大纲和教师团队，故其综合意为“大规模的、开放的在线课程”，它是云计算、大数据、新兴信息技术与远程教育深度融合的一种新型教学模式，是“互联网＋”背景下全世界优质教育资源共享的平台之一，该平台在一定程度上也促进了世界多元文化的传播。“以学为本”是慕课的核心特征，这一核心特征改变了传统的以教师为中心的授课方式，强调突出学生学习的主体地位，使全世界的学生根据自身需求任意选择适合自己的课程，使学生学习的自主意识得到有效提高。

慕课时代的舞蹈教育指的是通过慕课平台形成了特有的舞蹈慕课，即基于现代化信息技术手段的大规模在线开放舞蹈课程①张子燕.走向远程学习的三重追问与路径——对远程学习平台“智慧树”的反思[J].成人教育，2018，38（05）：15-20.。广州体育学院教授孙鹏鹏在其《慕课时代高校舞蹈教育的高质量发展路径探讨》 一文中总结了慕课平台的舞蹈教育具有的三大特征：

第一，课程语言细节感和立体感的影像化。慕课平台的专业舞蹈教学视频的制作都采用了多方位、多机位、360 度影像等拍摄技术和3D 立体成像、VR虚拟现实等数字化技术，为学生呈现出了形象化、全方位的教学视频。

第二，课程内容多样多态化。慕课平台的舞蹈课程不仅有舞蹈表演、舞蹈基训、舞蹈编导、体育舞蹈、少儿舞蹈教学等实践类课程，还有舞蹈理论知识、舞蹈作品赏析等课程，课程内容兼顾专业及非专业学生的不同需求。

第三，教学活动虚实结合。慕课以“短视频”为基本教学单位，通过一定的信息技术手段在教学过程中穿插动画、交互、超链接等多媒体形式，构建形象化的教学场景，学生可在评论区提出问题与老师和同学讨论交流，最大限度为学生提供个性化服务，突破了传统舞蹈教学中以教师为中心的“示范—模仿—练习”的教学模式。

慕课“藏族民间舞——热巴舞”是由西藏大学开发的一门课程。西藏大学作为我国民族地区高校的一员，始终立足于“开发特色课程，弘扬传统文化，走特色发展之路”，而热巴舞蹈无疑成为彰显民族文化最好的选择。该课程的教师团队是由艺术学院舞蹈系的教师们组成，其中将一生都奉献给热巴舞蹈艺术的泽吉副教授为课程负责人和学术总策划，还包括西藏大学教育工会副主席红涛、艺术学院舞蹈系主任江东、德青措以及巴桑罗布。民间舞特色课程以“参与体验、主动探索、积极实践、勇于创新”为主题，面向各个高校和广大社会学习者。下面笔者将从课程建设与课程价值两方面进行分析。

一、课程建设概况

西藏大学慕课“藏族民间舞——热巴舞”于2021年3月在中国最大的跨校课程共享和学分互认平台——智慧树正式上线。第二期课程于2022年9月推出，截止2022年11月已有13 所高校参与选课，分别有西藏大学、西藏民族大学、湖北文理学院、天津传媒大学、河北大学、河北大学工商学院等高校，累计选课人数2000 余人，参与互动7000 余次，获得了广大舞蹈爱好者一致好评。其课程目标、课程内容与课程特色如下：

（一）课程目标

课程目标主要设定为四大方面：一是通过第一阶段相关理论知识学习和作品赏析课程，加深学生对热巴舞蹈深厚的文化底蕴的理解，掌握不同地域不同流派热巴舞蹈的风格特征，使学生收获更多的情感体验。二是通过慕课线上模式的热巴舞蹈实践学习，在强调动作规范、体态自然的同时，要求学生掌握热巴舞女子鼓技的巧劲儿运用，加强学生肢体协调性和灵活性的训练，强调学生从内而外的表现力，使舞蹈的表演更加贴近民间舞蹈的本质，从而达到人鼓合一。三是提高学生对热巴舞蹈表演的表现力、风格性、应用性的掌握，提升学生的艺术审美能力和综合能力。四是通过这一门课程的学习，积极引导学生去传播、传承热巴舞蹈，去了解和热爱更多的藏族民间歌舞和传统文化，扩大热巴舞蹈的影响力。

（二）课程内容

该课程的教学内容参照泽吉编撰的《藏族热巴舞女子鼓技》，课程内容共分为十二个章节，开设周数12 周，授课视频数共95 个，总时长为744 分钟。课程内容主要包括三个部分：

第一部分为藏族热巴舞蹈的相关理论知识讲解，将其历史文化源流的讲解作为课程的先导，再循序渐进延伸至功能、流传于不同地区不同流派的热巴舞蹈的风格辨析，使学生感受热巴舞蹈丰富而厚重的文化底蕴。

第二部分为藏族热巴舞蹈的实践部分，将舞蹈作品赏析课程纳入第一个环节，对热巴舞蹈经典作品《康鼓报春》《热萨玛》《太阳鼓》等进行赏析，了解编导的创作动机和背景，感知热巴舞蹈独具一格审美特征和艺术特点，再从单一身体各部分的训练（头位、脚位、鼓位）、动作拆分训练（开范儿训练）、节奏训练、技巧训练、最后进入到组合训练和剧目学习，层层递进，从简到繁，由浅如深。

由于热巴艺术不是能够自由参与的歌舞，是受过训练、由专人表演供民众欣赏的艺术，其性质决定了它的难度。因此，热巴舞蹈是一种“风格性技巧”舞蹈，在教学过程中，要针对性的练习技巧，要从手腕的力度，腰部的力量开始练习，有了手和腰的劲才能玩转手鼓，才能使道具和人融为一体，才能在翻、转的身体韵律中表现鼓技①江东.“学院派”藏族民族民间舞教学中的问题及解决之策[J].艺术评鉴，2022（09）：111-114.。

前两部分的课程将理论知识与身体实践共同融入了舞蹈教学中，使学生在表演时能把热巴舞蹈的速度美、节奏美、力度美完美的表现出来。除此之外，在慕课学习的不同阶段安排了线上线下同步进行的直播见面课，给学生们提供近距离和老师面对面交流学习的机会。分别为吉祥热巴缘——热巴舞的传承之路，对热巴舞蹈的概述及发展传承之路进行了回顾；吉祥热巴情——浅谈慕课教学蓝本《藏族热巴舞女子鼓技》，对教材的建设进行了讲述，并对热巴舞蹈的动作和训练要点进行讲解分析；吉祥热巴舞——热巴舞技巧及组合训练讲解，对热巴舞蹈中的单一技巧及复合技巧的训练要点作讲解示范；吉祥热巴梦——热巴舞发展现状和未来展望，对热巴舞蹈的理论研究成果和创作的舞蹈作品做总结和梳理，并希望热巴舞蹈男子鼓技教材、不同风格热巴舞蹈教材能够得到进一步完善，在高校的舞蹈专业教学体系中发挥其独特的作用。

第三部分为泽吉个人专访，回顾了泽吉与热巴舞蹈结缘三十余年以来，跟随众多不同流派的老艺人学习热巴舞蹈、在国内外各大艺术舞台表演热巴舞蹈、运用理论与实践相结合的方法坚持不懈的研究热巴舞蹈、毫无保留的向所有的热巴舞蹈爱好者们教授热巴、借助不同平台传播热巴舞蹈的心路历程，并对新生代热巴舞蹈爱好者以及热巴舞蹈未来的发展寄予殷切的希望。

（三）课程特色

1.普适性与专业性兼容

本课程的一大亮点就是它的适用范围较广，适用于3 岁以上不同年龄阶段的舞蹈爱好者，此课程在昌都康巴文化艺术团、拉萨市实验小学、热萨玛少儿艺术团以及各类舞蹈培训机构的课程中被采用，该课程也同样适用于传统专业舞蹈院校的学生群体，先后在北京舞蹈学院、中央民族大学舞蹈学院、浙江大学音乐学院、西藏大学艺术学院等多所院校的实践过程中均取得了不错的成效。

普适性与专业性的兼容让不同专业、不同学习背景、不同年龄阶段的广大人群都能够找到适合自己的学习内容。如安排在第十一章第一节中的活动剧目《热巴健康操》，是为贯彻“健康中国”与“全民健身” 战略需求而编创的全民健康操，它具有老少皆宜、动作简单、运动强度适中、普及性强等特点，鼓励倡导全民参与、健康生活，对提升人民健康水平有一定的推动作用。

2.教学内容体系化

此课程教学内容的设计主要参照由泽吉编著的教材《藏族热巴舞女子鼓技》的内容，并在此基础上听取学生反馈的意见反复修改、整理，并增设理论知识讲解、作品赏析等课程内容而得以完善。

教材《藏族热巴舞女子鼓技》是经过泽吉副教授三十余年的素材整理、田野调查、采风学习并结合自身舞台实践、教学与反馈而形成的舞蹈课程体系化教材，既保留了热巴舞蹈的“原始性”，也具有很强的“训练性”。在教材出版之前，泽吉就曾带着这本书包含着的鼓技教本，先后在北京舞蹈学院、中央民族大学舞蹈学院、延边大学舞蹈学院、浙江大学音乐学院等多所院校进行交流学习①泽吉.藏族热巴舞女子鼓技[M].拉萨：西藏人民出版社，2019.。

此次慕课教学的过程中，该教学内容的设计从单一身体训练逐渐演进至综合性的组合训练、复合型技巧训练和表演性剧目训练，同时又将授课内容按知识点划分成几个小节，每个小节有视频讲解和作业测试，最后形成一个完整的章节。该课程是经过多年田野调查、反复实践研究、不断总结完善而呈现在大众面前的体系化精品慕课。

3.理论与实践相结合

要想正确的把控一个民族舞蹈的动律和风格，则必须对这个民族的人文历史、民风民俗、生活习惯有真切的感受和体会，正所谓“由心起舞”，内心要有感受，肢体才能表现出来。由于大部分学生对热巴舞蹈的文化背景认知尚浅，所以在课程的第一环节设置理论知识的讲解。在教学的课件中，穿插大量田野采风、舞台表演、课堂教学的图片和视频资料，有意识地将相对应的服装、头饰、道具、面具文化的讲解纳入其中，用图文结合的教学方式，培养学生的舞蹈情感、知识情感和舞蹈体验，让学生在理论知识的铺垫下身临其境地去感受它独特的风格和韵味。

二、课程价值

热巴舞蹈作为西藏“歌舞海洋”中一颗璀璨的明珠，有着悠久的发展历史和厚重的文化底蕴。它丰富的舞蹈语汇和独具一格的表演形式更是对藏族文化的深层解读。热巴舞蹈在中国民族民间舞蹈教学中有着不可替代的训练价值，同时对民族传统文化的继承与延续也有着举足轻重的作用。

（一）提升学生民族文化认同感

习近平总书记在党的十九大报告论述文化自信的重大意义时强调“没有高度的文化自信，没有文化的繁荣兴盛，就没有中华民族伟大复兴”。近年来面对外来文化的强势冲击，弘扬中华民族优秀传统文化，塑造当代青少年的民族文化认同变得尤为重要。想要使民族文化得以传承就必须建立在民族文化认同的基础上。

热巴舞蹈作为藏族历史和藏族传统民间歌舞的重要组成部分，它源于民间，形成、发展、兴盛于民间，无论是其表现的题材内容、表演艺术形式、社会文化功能，还是艺术审美特色，都与藏族民间传统文化有着血浓于水的内在联系②康·格桑梅朵.藏族热巴艺术[M].成都；四川民族出版社，2021.。它的诞生与存在是藏族乃至整个中华民族无可替代的独特价值。热巴舞课堂教学形成系统的教学体系，经历了三十余年的时间，在此期间，当地民众的生活环境逐渐现代化、城市化，人们的思想也不断被改变，许多年事已高的传承人相继去世，这对热巴舞蹈的传承和弘扬造成严重威胁。口传身授的原生态传承模式已无法适应现代社会的需求，因此开发适应新时代的新的学习方式迫在眉睫。

用线上慕课的形式把藏族热巴舞蹈的课程录制下来，分章节整理剪辑，可以得到长久的定型保存，随时随地为源源不断的热巴舞蹈爱好者提供学习的机会。用丰富多彩的视频画面来学习，从一定程度上也可以提高学生们的积极性，培养学生们对热巴舞蹈的热爱，扩大藏族文化及热巴舞蹈的影响力度，让更多的学生感受藏族文化，对藏族文化产生认同。

慕课“藏族民间舞——热巴舞”的开发将热巴舞蹈教育与藏族民族文化教育相结合，在提高学生舞蹈技能的同时也提高了对民族文化的认知，由此衍生出对民族文化的认同感，从而推动藏族热巴舞这一非物质文化遗产的弘扬和传承。

（二）推动地方舞蹈院校热巴舞蹈教学体系建设

热巴舞蹈的教学内容是从传统热巴中提炼出来，再经过美化创新，而演变成具有科学的训练步骤和训练价值的教材。现如今，热巴舞蹈的教学在西藏自治区内的各个舞蹈院系、艺术团体、舞蹈培训机构和民间演出中已占据着不可替代的重要的地位，已逐渐形成系统规范的教学体系。然而，除去我国几所舞蹈院校和艺术院校外，仅有寥寥几个舞蹈院系开设了热巴舞蹈课程，尤其是师范类、综合类高等院校的舞蹈教育。

地方舞蹈院系开设的藏族舞蹈课程和教学模式主要还是以北京舞蹈学院、中央民族大学等几所专业院校为模板，主要有：谐（弦子）、果卓（锅庄）和堆谐（踢踏舞）等，热巴舞蹈却很少出现在他们的课堂里。究其原因，师资力量的缺乏是导致地方舞蹈院系校无法开展热巴舞蹈课程的重要因素，受过热巴文化熏陶和系统化的热巴舞蹈教学培训的教师为数不多，且没有可供参考的系统化教材和恰当的教学方法，这也将导致教学质量受到影响。

慕课“藏族民间舞——热巴舞”作为全国第一门线上热巴舞蹈教学课程，为热巴舞蹈能够科学、正确的被引入到地方舞蹈院系的藏族舞蹈课堂中提供了系统化的教学内容和科学的教学方法，也为提高广大教师的教学水平提供了“新平台”。它的出现为推进地方舞蹈院系形成特色的藏族热巴舞蹈教学体系有一定的作用。

（三）建构后疫情时代的舞蹈教学新路径

2020年伊始，突如其来的新冠肺炎疫情席卷全球，使我国数以亿计的中小学生及高校大学生都处于停课、停学、停教的危机状态。我国高等教育司迅速组织37 家基础好、实力强的在线课程平台和技术平台，率先向全国高校免费开放4.1 万门慕课和虚拟仿真实验课等在线课程，带动100 余家社会和高校课程在线平台积极参与。包括爱课程（中国大学MOOC）、学堂在线、智慧树、人卫慕课、好大学在线和华文慕课等①吴岩.应对危机，化危为机，主动求变，做好在线教学国际平台及课程资源建设[J].中国大学教学，2022(04)：4-16+60.。数据表明，在疫情期间新增慕课达5000 门，参加师资培训的师资新增394 万人次，保证了教学工作的顺利开展。

慕课“藏族民间舞——热巴舞”自2021年9月和大家见面以来，持续受到广大舞蹈爱好者的一致好评，尤其是在西藏自治区新冠疫情爆发以来，选课人数持续上升，其中包括拉萨市实验小学的学生、西藏大学不同专业的本专科学生、研究生和广大社会舞蹈爱好者。

经采访课程总负责人泽吉副教授得知，她本学期担任西藏自治区歌舞团委培大专女班民族民族舞课程的授课教师，本学期授课内容为热巴舞蹈单元课。但疫情的突然爆发打破了传统舞蹈课堂教学“面对面，手把手”的教学方式，线上教学无疑成为了应对特殊时期的重要教学手段。所以在此教学中，泽吉先安排学生通过线上慕课视频进行自主练习完成每节课所要掌握的基础练习，然后通过腾讯会议软件对学生自学内容中出现的问题进行指导，再对舞蹈动作中的重难点部分进行示范教学，课后让学生用回放功能进行复习巩固。这样的学习方式不仅使学生在学习的过程中有较强的自主意识，还能在有效的时间内最大限度的保证教学效果和学习质量。毋庸置疑，慕课“藏族民间舞——热巴舞”的教学实践和取得的效果为后疫情时代的舞蹈教学提供了新的路径。

结语

慕课“藏族民间舞——热巴舞”作为一门在诸多民族民间舞蹈课程中脱颖而出的藏族民间舞课程，以丰富优质的教学内容和普适性、专业性兼容的课程特色满足了更多学生的需求。通过慕课平台的教学方式从根本上提升学生民族文化认同感，使学生对自己的民族和文化感到骄傲，自觉地传承和弘扬热巴舞蹈，使优秀的传统文化走向更广阔的天地。