在小学中年级开展“轮转冰”教学的实践研究

文/梁吉涛 刘 璐 房雅楠

2015年，国际奥委会第128次全会投票通过，北京获得了2022年第二十四届冬季奥林匹克运动会的举办权。为了成功办奥，国家从竞技体育、群众体育和学校体育等各个方面大力发展冰雪运动。2019年5月教育部等四部门发布的《关于加快推进全国青少年冰雪运动进校园的指导意见》中明确指出，积极开展冰雪项目教学活动，各地要贯彻落实国家体育与健康课程标准，把冰雪运动知识纳入体育课教学内容。

如何能将冰雪进校园的政策“落地”，如何能让冰雪运动真正走进学生的体育课？这引发了全国中小学体育教师甚至是教育系统上下的思考。北京亦庄实验小学和大多数学校一样，面临着冰雪资源不足、场地受限、经费有限等一系列问题，如何在种种现实问题下完成冰雪进校园政策的落实呢？学校自2015年起，在小学中年级（三四年级）开展了“轮转冰”的教学实践。6年中，学校不断进行总结改进，用实践检验并论证“轮转冰”理念的可行性，并就教学目标、教学内容、教学方式与安排、教学评价等方面展开了研究，力求通过多样教学方法，更好地结合轮滑和冰上两个大项，最大化地发挥轮滑项目滑行姿势及弯道技术、腿部姿态动作对于冰上的辅助作用，克服“轮转冰”产生的转体旋转、重心移动及冰感上的障碍，避免技术上的负迁移，进而通过“轮转冰”的路径更好地将冰雪运动纳入学校体育课程体系，让冰雪运动走进校园。

一、小学中年级“轮转冰”教学实践

（一）教学目标

1.能够说出所学轮滑基本技术的动作名称及术语，知道轮滑运动的简单规则及安全练习方法，了解其锻炼价值及轮滑装备的卫生与养护常识。

2.能够掌握轮滑运动的基本技术，并能够在练习和比赛中合理运用所学技术，发展学生身体的协调性、敏捷性及控制身体平衡的能力。

3.激发学生学练轮滑的兴趣，培养学生勇敢顽强的意志品质，树立安全意识。

（二）教学方式

1.实践课程

学生从三年级开始整体普修轮滑课程并且持续练习，大概经过一年半的时间，隔周进行一次两节轮滑课连上，至少保证每个学生每学年学习滑冰轮滑课达到40课时。所有学生均具备较好的基础滑行能力，可以熟练地进行单腿直立以及前“c”、后“c”、前压步等动作。每个年级整体学习“轮转冰”课程时间为两年，共80课时。

2.理论课程

利用室内课教学时间，学习和了解滑冰、轮滑等相关知识，观看比赛录像等。

3.组建社团

选拔轮滑技术较好的学生参加学校社团活动，积极参与各项活动和赛事，提高学生的兴趣和自信心等。

（三）教学内容

根据学生实际情况，逐渐建立并完善冰上轮滑普惠课程学生手册，规范教学计划及教学内容（表1）。

表1 冰上轮滑教学内容一览表

（四）教学评价

评价是检验学习效果的有效方法，而设置合理的评价内容和标准对提高学生的学习兴趣、技能掌握有很大的促进作用。结合学生实际情况，一方面，制定了校园轮滑冰雪课程考级大纲，主要采用教师评价法和学生互评法考查学生技能学习；另一方面考查学生情感与主观感受，制定学生自我评价表，这既对学生技能的获得起到促进作用，又能提高学生的自我认知能力，推进了课程的完善和学生的全面发展。

1.冰上轮滑课程考级大纲

校园冰上轮滑课程考级大纲对每个级别限定动作（表2）。在教学中教师及时将评价内容及标准介绍给学生，使其加深对动作的理解，让学生循序渐进有规划地进行自我练习。学生按照自己的能力进行考级，获得校内考级证书，激发学习动力。

表2 校园冰上轮滑考级内容及标准

2.冰上轮滑课程学生评价表

结合《体育与健康》教材中对冰上运动和轮滑运动的教学目标和要求，参考其教学评价内容，在课程考级大纲技术评价的基础上，追加制定校园冰上轮滑课程学生自我评价体系（表3），引导学生对参与冰上课程情感和学习表现两个方面的自我评价，践行“全人”教育理念。

表3 校园轮滑冰雪课程学生自我评价表

二、小学中年级“轮转冰”教学效果及建议

（一）“轮转冰”教学效果

1.中年级学生成功完成“轮”和“冰”的转换

通过教学实践，学生在三年级系统的轮滑技术学习后，在四年级通过轮滑、滑冰学习，教师帮助学生找到轮滑与滑冰的共同点，可以很好地完成“轮转冰”。

2.轮滑课程成为学生最喜欢的运动项目之一

自2015年9月至今，学校已经有23个教学班开展了轮转冰的学习，目前三、四、五、六年级四个年级23个教学班的学生已经学会了轮滑，且成功转到上冰滑行。轮滑课已经成为学生最向往的课程之一，风靡校园。在普惠的同时，学校成立了两支专业冰上轮滑队伍，多次参与比赛和表演，推动了群体活动向更深层次发展。

3.教学比赛、游戏、创编是该项运动持续发展的动力

在学生掌握基本技术后，按照年级举办轮滑接力赛，既有单人的，也有合作性的比赛，学生自己提高的同时，也增强了合作意识、集体意识。到了五年级以后，在保障安全的情况下，鼓励他们编排大众轮滑冰上舞蹈，进一步提高学生的兴趣，让所有学生参与其中，真正实现学生喜爱的魅力冰雪校园。

4.节约成本的同时提高学习效果

通过反复对比和试验，学生在轮滑上进行练习，技术相对成熟后，能够自然滑行就可以直接转到冰上学习，对冰上运动的普及和推广起到了重要作用，可以省去大量的冰时费用及时间成本，克服前期练习条件的限制，真正使学生上冰时的练习取得实效。

（二）“轮转冰”教学建议

1.有效的软、硬件保证

轮滑和冰上活动之所以顺利开展，是因为得到了政府相关部门和学校在时间、经费等方面给予的大力支持，例如外聘助教教师、场地租赁、服装配备、装备配置、时间保障等。

2.陆地练习与冰上练习相结合

轮滑冰上课程除了在冰上训练外，也要注重陆地训练。教师可以将90分钟的练习时间进行有效分解，前30分钟组织学生在陆地上学习基本的动作，掌握动作的重心变化、支撑腿的用力、步法和路线的变化等，然后再上冰练习，进而达到事半功倍的效果。在陆地上完成准备活动后，在学生上冰时，也不要急于进行主要技术的学习，也需进行简单滑行，让学生熟悉冰感、滑感，控制好上身的活动同时，不影响脚下的滑进方向及身体控制，这对学生快速适应和掌握基础滑行、重心移动有较大的帮助，减少了冰面滑行适应的时间成本，提高了教学实效性。

3.安全教育是重要的教学内容之一

基于冰上轮滑运动的特殊性，必须要让学生树立较强的安全意识。在学习初，就要让学生按步骤反复穿戴护具，按照口令做统一的护具检查。在每节课的开始，都特别强调课堂常规及练习安全要求。

4.充分利用现代化的教学设备辅助教学

无论是在冰上轮滑普修课上还是社团活动中，视频教学必不可少。教师要给学生欣赏世界高水平运动员比赛的视频，提高学生的欣赏能力。在课上教师可以利用iPad录制滑行视频给学生观看，并进行反复揣摩，帮助学生分析错误动作，让学生及时认识到问题并尽快改正，帮助学生形成正确的动力定型。

5.既面向全体又要注重因材施教

学生掌握基本技术后，可练习简单易学、动作重复率高的冰上轮滑舞蹈，让所有学生参与其中，增强集体参与度和荣誉感。

6.充分发挥学生的主观能动性

在教学中教师要给学生自由发挥的空间，教授基本滑行动作后，发挥想象力，以小组为单位编排组合动作并进行展示，培养学生的创造力和小组合作能力，使学生做到学以致用，真正成为课堂的主人。

7.与冰雪运动相关的专项课程尽量同时开展

除了基本的轮滑和冰上训练外，可以增加相关的专项课程，例如增加艺术体操，增加柔韧性及小肌肉群爆发控制能力；增加体育舞蹈，提高学生表演能力。只有进行综合训练，才能打造专业且具有竞争力的精英团队。