攀爬跑跨练本领 “长征”精神永流传——以水平二《田径运动项目：走、跑、跨、跳、爬组合及体能》为例

陈明庆 王强 赵小江

（1.重庆市渝中区人和街小学，400015；2.重庆市渝中区教师进修学院，400015；3.重庆市渝中区中山小学；400015）

《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》［以下简称《课程标准（2022年版）》］课程内容中新增了跨学科主题学习，提出“结合课程的目标体系，设置有助于实现体育与健康与德育、智育、美育、劳动教育和国防教育相结合的多学科交叉融合的教学内容。”本课例结合红军长征的英雄事迹，模拟红军长征的场景，在体育与健康课中设计了“红军小战士重走长征路”主题，与历史、国防教育有机融合。

一、设计思路

遵循《课程标准（2022年版）》课程理念，坚持落实“立德树人”根本任务和健康第一的指导思想，践行“加强课程内容整体设计”。本课以“红军小战士重走长征路”为主题，选用红军长征过程中“开启长征路→突破敌防线→巧渡金沙江→飞夺泸定桥→过草地→胜利大会师”为本课的脉络，将德育和国防教育融入到走、跑、跨、跳、爬等动作的学、练、赛活动中，将长征精神内涵细化为本课育人目标，让学生形成顾全小组大局、遵守规则、与同伴紧密团结的精神。

二、学习目标

能在“重走长征路”学习活动中合理运用走、跑、跨、跳、爬等动作技能；队员在军团小组活动中积极参与讨论、出谋划策，认真完成学习任务，对小组讨论的决定认真执行，关注自己和同伴在活动中的安全；了解长征精神“顾全大局、严守纪律、紧密团结”的内涵，能说出课中“重走长征路”的基本路线名称，在学习活动中能遵守规则、顾全小组大局、不畏艰险、团结协作完成任务。

三、教材分析

本课教材内容为田径运动项目中的走、跑、跨、跳、爬组合，以红军长征为主题情境，设计6个主题的学、练、赛教学内容。

本课“重走长征路”场景链为：“开启长征路→突破敌防线→巧渡金沙江→飞夺泸定桥→过草地→胜利会师”。“开启长征路”，学生组建军团小组，从心理和组织形式上做好上课准备；“突破敌防线”，设计绕过敌阵地、夜行军、躲避敌机、过独木桥4道防线，小组通过自然地形跑等突破防线；“巧渡金沙江”，将拔河绳相隔3米平行摆放，用跑或跨的动作快速通过；“飞夺泸定桥”，学生在两端拉紧1根拔河绳，1人从一端悬爬到另一端，依次进行；“过草地”（跋涉沼泽地），在场地内摆放若干个标志碟，学生跨、单脚跳、双脚跳踩到标志碟安全渡过沼泽地；“胜利大会师”，载歌载舞庆会师，总结和分享学习情况和感受，做长征精神的传承者和弘扬者。

四、学情分析

四年级学生有自主开展小组学习的能力，他们在三年级开展过田径大单元的学习，在走、跑、跨、跳、爬等方面具备一定的运动能力；学生在小组内的学习交往、合作有一定基础；学生喜欢有情境、有比赛、有挑战、游戏化的学习内容，对军事题材的游戏感兴趣。

五、实施环节

准备部分为开启长征路、突破敌防线；基本部分为巧渡金沙江、飞夺泸定桥；体能练习为过草地（跋涉沼泽地），结束部分为胜利大会师。

1.组建军团，开启长征路

从2022年是红军长征胜利86周年引入课堂，对红军长征进行概述，引出“重走长征路”的学习主题，将全班8个学习小组任命为8个军团，分别推选出指挥员，明确军团纪律和战斗目标，形成各自独特的加油方式。

设计时将小组的自然分组和常规要求，与红军军团的组建、红军严格的战斗纪律和紧密团结的精神有机融合，让学生自然进入红军小战士角色。

2.严守规则，突破敌防线

从红军突破敌人4道防线的情境导入，提出各军团要突破4道防线必须严守规则，强调红军小战士在演练过程中规则的遵守是突破防线的关键所在。

防线1：绕过敌人阵地。

各军团成1路纵队，绕布置的场地跑步行进，队员前后保持一臂距离，不掉队，步伐一致，不能踩到场地内的器材（标志碟、拔河绳、垫子），各军团之间不能相撞、交叉。教师对红军小战士在行进中是否遵守上述规则进行评价。

防线2：夜行军。

要求学生在夜行军时尽量不发出声音、不讲话，用屈膝、用脚后跟着地滚动到前脚掌的方式行进。教师对红军小战士发出的声音大小进行评价。

防线3：躲避敌机。

在行进过程中，当教师出示红色标志碟，代表敌机来袭，各军团首尾相连围成小圈抱头蹲下、趴下；教师出示绿色标志叠时，军团可正常行军，不断转换。教师对红军小战士协同完成动作的一致性进行评价。

防线4：过独木桥。

场地上摆放8根拔河绳，即8座独木桥，各军团脚踩拔河绳依次通过，如有队员的脚踩到地面，则该队员回到起点重新开始。学生在游戏过程中揣摩控制身体平衡的方法，如张开双臂等，同伴间相互鼓励。教师对红军小战士是否踩到地面和重新返回起点的规则进行评价。

该部分将田径课中准备活动的小组自然地形跑、各种不同方式的走与跑、叫数抱团游戏、平衡走4个内容，与红军长征过程中突破敌人4道封锁线有机结合，同时将学生在活动中遵守规则、小组互助与红军长征过程中的严守纪律、紧密团结精神有机融合，让学生在模拟的战斗场景中体会、感受长征精神。

3.顾全大局，巧渡金沙江

由巧渡金沙江故事导入，引出面对8根相距3米左右的拔河绳设置的金沙江，提出军团如何快速通过的问题。各军团在练习过程中，讨论团队快速通过的动作方法，相互指导动作，同时要安排比赛出发的先后顺序，每名战士都要服从军团指导员的安排，顾全大局，并用本队独特的加油方式为军团加油。教师在巡视指导中，重点评价各军团红军小战士是否顾全大局，服从军团指导员安排比赛的先后顺序，同时也对红军小战士跑与跨有节奏通过障碍的动作方法进行点评。

该部分将田径项目障碍跑中有节奏、连贯的跑与跨相结合练习，与巧渡金沙江中的“巧”有机融合，同时将小组比赛前存在排位争抢位置的问题，有机与顾全小组大局、要服从军团指导员的安排相结合，让学生在红军小战士的角色中体会长征精神。

4.团结协作，飞夺泸定桥

从飞夺泸定桥的故事导入，引出本课中飞夺泸定桥的比赛方法和规则，各军团按方法开展学练，并按照比赛方法和规则找到自己小组的最优通过方法和最优合作分工，对可能出现的安全问题展开讨论，并将形成的决议在练习过程中体现出来。教师重点评价学生渡过泸定桥的方法、规则遵守、安全措施和军团内红军小战士的团结互助等情况。开展飞夺泸定桥的第1轮比赛，以安全、遵守规则为优胜军团，当各军团都掌握渡过泸定桥的方法和安全措施后，开展飞夺泸定桥的第2轮比赛，以在安全、守规的前提下快速渡过泸定桥为胜。在比赛过程中，严格比赛规则的执裁，对犯规和有不安全行为的军团小组名次排后，小结时重点对过程中遵守规则、团结互助的军团进行表扬。

该部分将基本身体活动中的攀爬动作，合理设计在红军长征的飞夺泸定桥战役中，红军小战士要成功爬过泸定桥，不仅需要自己的攀爬技能，更需要军团内团结协作拉紧绳才能完成，让学生在合作中体会红军长征的团结精神。

5.不畏艰险，跋涉沼泽地

以红军过草地的故事导入，引出相关练习，操场就是草地中的一片沼泽地，凡有标志碟的地方都是安全的行军路线。要求各军团中的每一名红军小战士完成3次通过沼泽地的任务，分别采用跨、双脚跳和单脚跳的动作进行。每名红军小战士每次要通过50个标志碟才能完成任务，脚落在标志碟以外的地方则该次不计次数，各军团最后一名队员完成任务后记算名次。比赛开始前让各军团讨论比赛方法，用自己独特的方式加油。在比赛过程中，对各军团帮助体能差的红军小战士进行重点评价和关注，在过程中用红军长征精神激励每名红军小战士不畏艰险完成军团任务。

该部分将田径项目中的跨、双脚跳、单脚跳动作设计在红军长征过草地场景中，跨、跳后只能落在标志碟上，增加了动作的难度，多次练习增强了运动负荷的难度，学生在大强度的练习中感受红军长征不畏艰险过草地的精神。

6.载歌载舞，胜利大会师

以红军长征胜利会师，会师后红军战士们载歌载舞庆祝导入，引出各军团完成重走长征路的学习任务后，红军小战士在《十送红军》的音乐伴奏下参与放松舞蹈的练习，以此庆祝通过努力完成学习任务。

放松舞蹈《十送红军》与红军长征胜利会师的场景融合，既让学生放松身心，也让学生感受经过艰难险阻完成任务后的喜悦之情。