『糖友』爱出汗，喝点止汗茶

◎文/刘天（广东佛山市中

医院糖尿病科副主任医师）

有的糖尿病人一吃东西就会止不住出汗，这种情况叫作“味觉出汗”。有些血糖控制不好的糖尿病人还有下半身几乎从不出汗、上半身动辄汗流浃背的表现。中医认为，汗为气血之余，大量出汗会耗伤气血。建议患者除了控制好血糖外，还可适当饮用止汗茶。

益气固表止汗茶

取黄芪、白术、浮小麦各30克，防风15克。将上述材料略洗，白术用小火焙至微黄后铲起。随后将全部药材放进锅中，加水煎20分钟即可代茶饮用。此茶适用于动辄大汗淋漓、面色苍白者。

滋肾益精止汗茶

取黄精、山药、枸杞各30克，五味子3克。将上述药材洗净后放入锅中，加清水煎煮30分钟，晾至温热后代茶饮。此茶适用于汗多伴久咳虚喘、尿频尿多等肾精亏虚者。