体谅是最低的厚道

◎文/游宇明

老家人评价一个人的品性，最常用的词是厚道。我喜欢这个词，所谓厚道，就是站在他人的立场思考问题、处理事情，尽最大的努力不让他人生出不适、不安与不满。

前不久，电视上一则新闻颇令人感慨。郑州一位96岁的老奶奶生性勤劳，虽然儿孙都很孝顺，但她依然坚持每晚11点准时出摊卖菜馍，早晨5点收摊，而且始终平价，每个只卖6元，别人劝她涨价，她也不为所动。她上午去市场买菜，吃完午饭后睡觉，天黑却起床，做出摊前的各种准备，这样的日子，一过就是30年。

老奶奶意外走红后，每天有数十个网络主播围着她，他们买那么一两个馍，简直可以将老奶奶吵昏，“刷一波火箭，一起来看老奶奶的做馍手艺”“礼物刷起来”“老铁们，快来看最近网上爆红的摆地摊的老奶奶，点击关注我，以后我每天都带你们看奶奶”。五花八门的吆喝声此起彼伏，闪光灯不停地闪着，老奶奶直言“不高兴”，却一点儿办法也没有。以至于好心人不得不报警，借助警方的力量，网络主播才暂时收敛一下。

对这些网络主播的做法我深不以为然。人活着就得吃饭、穿衣、住房、坐车、赡老养幼，以具创意的方式挣点钱，原本无可厚非，不过，如果我们谋求利益是以打扰别人作为前提，是不道德的。

仔细想来，厚道应该有两种层次，高的叫不计较，低的叫体谅。别人无意中说了伤害你的话，你当没听见；别人无意中干了有损你利益的事，你装作不知道，这是不计较。别人安静做一件事，你不去帮倒忙；别人有了不痛快，你不再去添堵；别人有个不难做到的请求，你帮他实现，此之谓体谅。

不计较与包容、大格局之类的概念融在一起，体谅则需要善良。林徽因患了重病，她当时估计自己可能不久于人世，想看看已不在人世的徐志摩后代的情况如何，这是人之常情。张幼仪满足了她这一要求，将徐积锴带进了林徽因的病房。至今，她的这种做法仍被传为佳话。假若张幼仪缺少善良，她就不会与林徽因产生共情心、同理心。

我们要体谅别人，先得放弃自以为是。认真想想一个问题：别人的事，没有我如何？有了我怎样？如果“有了我”不如“没有我”，我们就该老老实实走开，干点别的能让人生出好感的事。不自以为是，愿意尊重别人的想法和生活，体谅也就在其中。

世界是一个复杂体，利益这东西常常会使人抓狂，一个社会大概很难要求每个人都在遭受意外之“伤”以后“不计较”，但我们完全可以要求每个人在自己利益没有损害的情况下去体谅别人。体谅是最低的厚道，也是我们进入社会的第一条跑道。

98岁老教授直播长寿心得

◎文/北青

战“疫”这一年，98岁的中国人民大学荣誉一级教授，我国人口学、老年学的开拓者和奠基者邬沧萍也玩起了直播，他分享健康长寿之道，谈论学术观点，靠实力“圈粉”。

在学生们的帮助下，邬沧萍做了好几场直播。画面中，他声音洪亮，全程脱稿。直播只是插曲，如今，在邬沧萍的日常生活中，读书、写作、思考才是主旋律，他精神健旺，每天都要工作五六个小时。

平时，邬沧萍很注重健康。为了控制血压，他吃了30多年的降压药。90多岁时，他还能在小区健身器上一口气做十几个仰卧起坐。如今，他每天上午会在楼道里锻炼1小时，午饭后会自己下楼取报纸，晚饭后一边看《新闻联播》一边站立促进消化。“健康知识有很多，贵在实践，持之以恒！”邬沧萍说。

有目标也是邬沧萍长寿的秘诀之一。退休后，他一直关注学术动向，之前他给自己规定的任务是：两年出版一本书。现在，光是他90岁以后主编的书就有三本。