积极心理暗示在体育教学中的运用

杨乐

在初中生面临巨大压力时，若没有及时的心理疏导，学生将会失去对学习的兴趣，出现焦虑和自卑等心理。在体育教学中，教师可以通過对学生运用积极心理暗示的方法，使学生积极面对初中的体育课程的学习。

一、利用语言对学生进行心理暗示

对于非语言类学科的体育，语言的鼓励对于学生自信心的培养至关重要，体育教师要力求语言通俗易懂、言简意赅，达到调节学生心理状态的目的和效果，对所有学生做出点评，对表现好的同学加以表扬，以此提高大家积极学习的热情，增加学生的荣誉感，对于表现较差的同学，体育教师可以侧面地鼓励他们。

二、利用榜样对学生进行心理暗示

榜样教育的方式要比教师说教的教育方式要有效得多，初中生很容易受到外界事物的影响，教师的行为举止会在无形中对学生产生一定影响。教师可以利用语言、具体的行动等，让学生可以在教师的行为和语言中受到一定的积极影响，从教师身上学到自信。

教师在体育教学中，可以从语言和自身行动两个方面，运用积极心理暗示对学生产生潜移默化的影响。让学生在一个相对愉悦的氛围中学习，为他们以后的健康可持续发展奠定良好信心基础。