小学轮滑校本课程对小学生体质健康的提升

杜明华

对于我国青少年儿童体质水平下降这一问题，引起了中国学术界、体育界等社会各界人士的持续关注。结合国内目前教育资源分配的状况来说，推广具有特色的体育文化与校本课程是一种有效的课堂教学方式。近年来，輪滑在我国年轻人中成为了一项非常流行的新兴运动，因为它具有较高的观赏价值、运动健身和挑战性。对于活跃度高的年轻人来说，推广和普及工作很容易进行。殊不知，从目前的教学成果来看，参加轮滑校本课程的学生的体能测试成绩与教学权威规定的体能测试水平还有一定距离。在这样的情况下，使学生享受上课，热爱轮滑并积极参与教学目标之后，各培训精英团队从合理培训的潜在角度上逐步思考如何达到提升学员身体素质的总体目标。

1 小学轮滑运动现状分析

《新课程标准》塑造了以学生为核心的体育课教学理念，规定体育教师要在体育课的具体内容和方法上进行自主创新，改变从前强调的运动技术的教学观念，并且可以根据自己的条件，有效分配使用场地和器材。选择创新的课程内容来增强学生的自学能力，帮助学生养成良好的锻炼习惯。轮滑是一项比较流行的运动，它具有挑战性，身体锻炼的实际效果显著，并且不受性别、人数等方面的限制。轮滑这一运动在我国发展的比较晚，欧美等国家早已非常流行和普及。但近几年，轮滑这一运动项目在我国快速的发展起来。轮滑这一体育项目深受很多小学生的喜爱。在一些大城市，它不仅被用作课外活动内容，有的学校还将其纳入校园课程内容。

兴趣是最好的老师。在开展体育运动的过程中，学生在参加之前通常会考虑到他们是否喜欢某项体育比赛。那么轮滑运动对学生的诱惑到底是什么？王文平在《大同市小学生参与轮滑活动现状及主因分析》中通过对1200份学生问卷调查的分析得出结论：影响青少年参与轮滑活动的四大因素按照严重的程度依次为身心健康因素、休闲娱乐因素、相处要素和技术专长因素。对于青少年来说，他们已经清楚地了解到，参加轮滑运动不仅有利于骨骼、肌肉和韧带的正常生长发育，还可以促进身体的速度、体力、灵巧和柔韧性的发展。这也是现阶段小学生热衷于轮滑活动的最重要原因。

轮滑健身在徐州学校的进展和普及情况怎么样呢？根据调查徐州15所小学的初小学生进行问卷调查分析，发现只有3.4%的学生不知道或不了解轮滑。35.5%的同学有点掌握，61.1%的同学比较掌握或非常熟悉，17.4%的学生有基本的轮滑知识或者知道如何使用轮滑，74.3%的学生想参加轮滑健身，并且希望在学校课程中开设轮滑课程，其中男生比女生表现出更积极主动的参与轮滑活动的态度。作为一个综合性的体育项目，如果把轮滑这种健身运动融入到学校的体育教学中，那么就会有更多的学生加入到体育锻炼中来，从而培养学生的兴趣爱好，为塑造学生的终身体育理念打下坚实的基础。

2 轮滑课程内容对小学生身心健康的重要性

2.1 小学体育需求分析报告

以往青少年体育专业课程内容枯燥乏味，这样导致学生的学科水平和课堂教学活跃度明显下降。自由式轮滑可以根据体育新项目的特点，展现出更加充分的运动文化风格。轮滑这一体育项目因为是在开阔场地依靠器材进行的多人协调运动不会形成其他向群类项目的身体接触导致的身体关节损伤以及软组织损伤或器材的硬性创伤，自由式轮滑项目人数的多少合理调控，动作种类不同于其他运动的训练单一性和运动强度过大的本质，长时间的项目练习对于青少年的体育取向会产生偏差并且会出现不会变化的项目疲劳。根据学校体育教学和科研的零起点，结合青少年的生理特点，在教学中拓展青少年儿童。学生体育比赛的水平也可以提高体育课堂教学活动的水平。

2.2 小学生青少年学生需求分析报告

根据对小学实施健康体检后的数据分析可以看出，青少年学生的成绩呈下降趋势。在最近一次的初小学生生理形态测试中也可以看出，75%以上的青少年学生外在形态较弱。在所有正常的行走过程中，头部和颈部伸展、脊柱弯曲和肩部弯曲的人数占学生总数的42.4%，有16.8%的人是X形腿或O形腿。青少年和儿童肺功能低下，身体机能低下，体脂率大大超标，近视的状况不断的增加。因此，面对这些健康问题，轮滑运动也是能够提高青少年体质健康的一个重要的方法。

3 小学生对轮滑校本课的分析

3.1 参与轮滑发展课程的学生特点分析

参与轮滑课程内容的小学生一般为8-12岁。本次问卷调查选取的学生为二至四年级。从生理学的角度来看，这类学生正处于人类成长发育的关键时期。他们的骨骼还没有完全成型，人体骨骼的化学成分中含有胶原纤维较多而钙元素较少，因此骨骼的弹性很大，强度小，延展性强，不易造成骨折，但在生长发育过程中极易弯曲、变形、脱位和受伤。随着年龄的增长，人体骨骼的化学成分会逐渐发生变化，碳酸盐增加，硬度增加，延展性降低。因此，在体育教学中，必须特别注意培养学生的动作。选择运动时要避免一些对人体骨骼影响非常大的运动，避免长时间、大负荷的训练，活动时要注意及时休息，且改变姿势和力量点，避免因健身运动不当引起的脊柱弯曲和肢体畸形。小学生的骨骼和关节也与成人不同。与成人相比，关节软骨组织较厚，关节软骨较薄，骨关节周围肌腱的能量较差，骨关节的伸展性和面积优于成人，骨骼和关节的协调性和灵活性容易发展，但在外力作用下很容易产生关节错位，适度的活动可以帮助骨骼和关节的发育。从心理状态来看，小学生处于个人心理状态发展的重要年龄段，小学生的感知具有明显的无意性和情绪性，难以集中注意力，缺乏连续性。小学生的记忆方式以无意识记忆为主，逻辑思维以抽象思维为主，学生的感情逐渐丰富多彩，他们的控制能力很差，容易外露。

3.2 轮滑校本课对学生身体素质的影响分析

小学体育阶段的体育课不仅是为了学习体育技能，更是为了促进学生的身心健康。人体健康是指身体素质良好、专业技能正常、精力旺盛的状态。它与体育锻炼、健康状况和习惯养成密切相关。小学生正处于人的成长和发展的关键时期，有效参与体育运动可以促进学生的成长和发展。轮滑健身运动是一种全身参与的运动，人体的每一个部位都在轮滑的整个过程中得到锻炼。同时，它还对人体的力量、速度、灵敏度、柔韧和耐力素质产生积极的作用。

3.3 轮滑校本课程的发展对学生市场竞争观念发展的分析

在体育课上，体育教师必须培养学生的竞技观，体育教师必须了解竞争的含义，研究在教学课堂中教授竞争观念的方式方法，把竞争观念和学生其他的观念融合在一起。学生竞争观念的培养要根据学生的特点进行，因此，体育教师应抓住机遇，将竞争的理念渗透到体育运动中。

4 轮滑校本课程的课题设计

4.1 总体目标的确立

小学的体育课程对青少年的全面发展具有积极意义。学习和训练轮滑技能可以让年轻人对未知的运动仍然保持好奇心，保持健康多彩的日常生活。在育才小学，轮滑校本课程的建立和实施的总体目标分为三个关键层次：第一层次从体育课程之中形成青少年追求身心健康和终身运动的思想理念;第二层次在第一方面的基础上，实现更深入的自我创新，丰富多彩的知识储备，团结同学和生活集体，塑造与个人爱好相关的多种体育文化，提高自身素质以及情商和智商;第三个层次表达为响应自身价值的体现，传播健康的核心理念。

同时，从另一个角度来看，体育是要实现身心健康和体育文化的全面发展。定性文化教育轮滑技能和健身运动的关键价值观是合理的，以确保青少年和儿童学生以体育知识为基础。主要的目标为：指引青少年学生对于生理和心理成熟期的成长特征;能够运用促进身体机能提升的体育运动技能形成有效的运动;建立终身体育观念的雏形通过共同学习练习，了解团队合作的意义，培养全面发展的社会主义接班人。因此，轮滑校本课程是为了更好地促进青少年人体和思维的全面发展，更好地促进青少年学生的身心健康，更好地拓展中华民族体育产业的广度和深度。

4.2 多彩輪滑教学的具体内容和方法

在校本课程项目的选择上，应选择一些专业技能强、适合青春期心理特点的新项目。以新的轮滑项目为例，新项目对青少年和儿童的身体素质要求不高。在学习过程中，简单、重复的体能训练内容不多，并且形式多样，符合青少年儿童喜爱的新生事物，单一事物不能保证的心理特征;从潜力的角度来看，在青少年和儿童身体发育的关键时期，轮滑可以锻炼人体的稳定性和灵活性，因此，它是小学体育特色教学中的一项较好的选择。

4.3学生课堂评价

评价有检查和改进的作用。体育校本课程评价注重分析诊断的性质，是以评价的组织管理系统所表现出来的调控反馈机制，检验对体育校本课程质量目标的达到程度，推动学校和体育教师不断完善、优化、改进与提高开发过程，促进体育校本课程向所规定的质量目标迈进。体育校本课程评价，在指导思想上，着眼于育人，最大限度地促进每一个学生的全面和谐发展;在评价范围上，十分重视对学生体育学习的综合评价，强调在评价体能和运动技能的同时，更重视评价学生的学习态度、情意和能力等方面的发展;在评价方法上，不仅注意结果的评价，而且重视对学生学习过程的评价，更重视动态的形成性评价，不仅注意定量评价，而且重视定性评价，不仅注意绝对评价，而且重视相对评价。

学生成长记录卡从每周的出勤、准备活动、课堂表现情况、小组表现情况以及整体表现情况给与记录，分为A优秀;B良好;C一般;D差四个等级予以评价。属于定性评价，也属于过程性评价，整体评价比较全面，但是人为因素影响比较大。根据学生完成动作的质量情况进行评价。分为优秀（9分以上）、良好（8分-8.9分）、及格（6分-7.9）、还要努力（6分以下）四个等级。

学校应认识轮滑技能和轮滑校本课的限制因素，提高体育管理人员对课程的关注程度，提高一线体育教师的主动性，弥补教学能力和教学环境的不足。一线体育教师对轮滑新项目的理解水平还存在一定差异，他们必须与相关科研专家、学者进行沟通，在校本课程的开发、设计和实践中进一步改进。为了更好地调动一线体育教师的积极性，有必要建立教师激励和评价体系。教育教学一线体育教师合理利用学校体育教学资源，明确在体育校本课程教育教学当中的主要职责，从实践当中总结经验，弥补在校本课程制定当中出现的漏洞和不足，创新教育教学方式和方法，达到高标准的完成教学计划任务，更好地促进轮滑校本课程在小学体育教学中的普及和推广。

（作者单位：江苏省徐州市铜山区新区实验小学）