观察学习理论视域下对体育教学示范与反馈的审视

杨辉东

中图分类号：G807   文献标识：A     文章编号：1009-9328（2021）09-023-02

摘  要  学生的观察学习、教师的示范和反馈在体育运动技能教学中具有重要的作用和影响。本文以观察学习理论视域审视三个基本环节在体育运动技能教学中的应用，探讨其不足，并分析选择性注意、外部聚焦式示范、激发性反馈在改进和提升学生观察学习的动机和效果、教师示范和反馈的作用及效应中的重要价值和意义。

关键词  观察学习  外部聚焦式示范  激发性反馈  动机

一、引言

在体育教学中，体育教师普遍认为在运动技能教学中借助动作示范与语言反馈（以下简称示范与反馈），可以让学生直观的观察到技术动作的结构并及时了解到自己在动作练习中的问题。因此，示范与反馈是体育教师在传授动作技能过程中最常用的教学方法，也被认为是增强学生运动技能学习效果最具时效性的手段。但关于示范与反馈的现有研究文献表明，在体育教学实践中，不同内容、结构和时机的示范与反馈会对学生的运动技能学习产生效度不同甚至负面的结果，这是体育教师在运动技能教学实践中应该深思的问题。鉴于此，本文将基于观察学习理论，剖析不同示范与反馈的效应机制，以在现有研究成果的基础上，提出体育教师在运动技能教学实践中运用示范与反馈的适宜策略。

二、观察学习理论的基本内涵

观察学习理论是美国社会心理学家阿尔伯特·班杜拉的社会学习理论中最具有特色和代表性的理论之一。班杜拉认为，人可以通过观察他人的行为及行为的后果而间接地产生学习，并将这种学习称为“观察学习”。

（一）观察学习的类型

观察学习的基本类型有直接的观察学习、抽象性的观察学习和创造性的观察学习三种。直接的观察学习是指对示范行为的简单模仿，我们日常生活中看到的大部分观察学习都属于这种类型;抽象性的观察学习是观察者在模仿观察所示范的某一具体行为表现的过程中，获得有关这一行為的抽象规则或原理，并在相应情境下产生性地表现出能体现这些规则或原理的行为，即基于习得的规则或原理产生了与之相应的新行为;创造性观察学习是观察者通过观察能够将各个不同观察榜样的行为特点组合成新的不同于其中某个观察榜样行为特点的混合体，即从不同观察榜样的示范行为中抽取其不同的行为特点，从而创造性的形成一种新的行为方式。尽管这三种观察学习的类型对观察者思维认知水平的要求是递进式的，创造性的观察学习对观察者的思维认知水平要求最高，但有时这三种观察学习类型可能会被观察者用在对同一示范行为的观察学习中。

（二）观察学习的效应机制

根据班杜拉的观察学习理论，观察学习的效果会受到注意、保持、动作再现和动机四个子过程阶段的共同作用和影响。

1.注意过程：对观察榜样的知觉。注意过程决定了学习者在大量的示范行为面前观察什么、知觉什么、选取什么，调节着观察者对示范行为的探索和感知。班杜拉认为注意过程决定着在大量的示范行为中选择什么作为观察的对象，并决定着从正在进行的示范行为中抽取哪些信息，观察者的知识经验、认知能力、已经形成的知觉定势和期待等因素都会对此产生影响，因此，选择性注意在观察学习中起着关键作用。同时，观察学习的速度和水平还会受示范活动的显著性和复杂性的影响。

2.保持过程：示范信息的储存。保持过程是观察者将示范行为转换成表象或言语符号保持在大脑记忆中，形成示范行为的内部形象，当示范行为消失后，这些以符号形式储存在记忆系统中的示范信息就会给观察者提供指导。另外，经由观察而习得的示范行为若经过心理演练，则能保持更加长久记忆，这种心理演练在示范行为保持中具有不可替代的作用。

3.动作复现过程：记忆向行为的转变。动作复现是把以符号编码的示范信息转化成对应行为的过程，这是观察学习的中心环节。它是一种由内到外、由观念到行为的过程，这一过程以内部形象为指导，把原有的行为重新组合成新的反应模式。班杜拉认为观察者为了重现示范动作和产生最佳的行为模式，必须具备一定的动作技能。而且这一过程需要观察者不断进行练习，在信息反馈的基础上，对自身的行为操作状态与示范行为加以对照，经过自我矫正和调整，才能形成熟练的动作技能，做出与示范行为同样正确的反应。

4.动机过程：从观察到行为。动机过程决定了哪一种经由观察而习得的行为得以表现。经过上面三个子过程阶段后，示范行为基本上被观察者所习得，但观察者可以在自己的行动中表现出来，也可以不表现出来，所以示范行为的习得与示范行为的表现是有距离的。班杜拉认为当获得的行为没有实用价值或要冒遭受惩罚的危险时，习得与表现之间便会不相一致。只有出现了积极的诱因时，观察习得才会快速地转化为行为表现。也就是说，行为表现是在足够的动机和激励作用下才会出现的。

三、体育教学中的观察、示范与反馈

运动技能是体育课堂教学的核心内容之一，体育教师的运动技能教学方法和手段直接影响着学生运动技能学习的效果。同时，学生在运动技能学习中所采取的学习方式也是其能否掌握运动技能的重要因素。目前，学生的观察学习和体育教师的动作示范与反馈是体育教学中被普遍接受和认可的最重要的运动技能教学方式。

（一）体育教学中学生的观察学习

在体育教学中观察学习是学生在运动技能学习的最初阶段所采取的主要方式，他们通过观察教师的动作示范而后在动作练习中做出与之相似的模仿行为，其在本质上是学生通过对教师动作示范的观察而产生的一种心理认知过程。一些神经成像实验已证明，在学习者观察动作的过程中，人体大脑的运动前区皮质、辅助运动区、顶下小叶、扣带回和小脑等基础神经结构明显被激活了。可以说，观察可以给学生提供独特的机会，让他们能够从体育教师的动作示范中提取与运动技能学习任务要求相关的重要信息。不过达到这一积极效果的前提就是对观察者注意过程的良好控制。如前所述，选择性注意在观察学习中起着关键作用，它决定了观察者对示范行为的观察、知觉和选取。这就要求体育教师在教学过程中必须结合学生的认知水平和动作技能水平做到精讲优示，但这往往是体育教学示范中最易忽略且常见的问题，如果通过示范传达的信息是多余的，那就等于是无效的信息传递，因为影响动作练习的变量也会以同样的方式影响观察学习的效果。

（二）体育教学中教师的示范

示范的主要目的是为学生提供运动技能学习所需动作模式的可视化模板或标准模型，动作往往需要在速度、准确性、形式等多个维度上达到一定的要求，根据运动技能学习的任务、教师的技能水平或偏好，某个方面的维度将会被优先考虑。所以，当有效演示所需要的策略得以明确强调，并且学生具备必要的学习动机和重现动作的运动能力时，示范就会是成功的。但体育教学示范中体育教师经常会更加注重于演示和描述肢体部位的动作是如何在空间和时间上与其他部位的动作相协调的，比如演示篮球原地单手肩上投篮动作时，会从持球手型、肘肩姿态、下肢姿态、蹬地发力、出球手型等多个环节逐一示范。而目前大量的研究证实，像这样将观察者的注意力引导到示范者的动作以及指向示范者的手指、手、上肢、下肢、头部等身体部位上的示范（注意力的内部聚焦）相对来说是无效的。而如果能将观察者的注意力引导为外部聚焦（如注意力更加于关注篮球的飞行轨迹上）的话，通常会产生更有效的学习表现。对高尔夫球初学者和专业选手的实证研究也证实了上述发现，虽然击球时球杆和手臂是同步摆动的，但引导击球者专注于球杆的摆动（注意力的外部聚焦）比引导击球者专注于手臂的摆动（注意力的内部聚焦）更能提高击球的准确性。因此，体育教师在运动技能教学示范中应将引导学生更加关注于技术动作的效应（如球或器械的预期运动轨迹）上，而非技术动作本身（如手指、手、下肢、头部等），这样才能提升学生的运动技能学习效果，加速学习进程。

（三）体育教学中教师的反馈

体育教师的教学反馈是指那些在学生进行动作练习期间或之后由教师提供给学生的信息。这些信息就涉及到动作质量和动作的结果两个方面，其中对动作质量的反馈信息会更多。体育教学中教师基于学生技术动作练习的表现会给予他们很多关于技术动作本身的反馈，反馈内容主要是关于所做技术动作的不足和待改进的方面以及对同班學生的平均表现评价，这样的反馈也被称为“标准反馈”。尽管标准反馈可以让学生及时了解自己的学习水平，但如果标准反馈长期表明其学习表现低于平均水平时，可能会导致自我效能和学习兴趣的降低以及消极的自我反应，这样反而与不利于其运动技能的学习。

相对而言，激发性或动机性反馈在体育教师的运动技能教学中相对较少，但其对学生技术动作的学习却又有显著的积极效应。正如班杜拉所说，动机过程只有出现了积极的诱因时，观察习得才会快速地转化为行为表现。一般来说，学生在动作练习中通常对自己的表现有一种相对良好的感觉，因此，过多反映错误动作的反馈不仅是多余的，而且还可能加剧学生的自我担忧。强调成功的表现而忽略不太成功的尝试的反馈可以提高学生在运动技能学习中的自我效能，产生更多积极的自我反应，并增加运动技能学习的动力。所以，体育教师在运动技能教学中不仅应该考虑反馈本身所具有的信息功能，而且还要采用适宜的反馈策略积极影响学生的动机状态。

四、结语

本文以观察学习理论视域审视了体育教学中影响学生运动技能学习效果的基本因素，探讨了体育教学过程中教师在动作示范、学习反馈中可能存在的不足，并提出了基本的改进策略，希望能对增强体育教学效果、提升学生运动技能水平有所帮助。未来还应进一步关注体育教学中教师的示范和反馈行为，开展更多实证研究，用以指导和完善体育教师运动技能教学中的示范和反馈。

参考文献：

[1]Bandura A， Jeffrey R W. Role of symbolic coding and rehearsal processes in observational learning[J]. Journal of Personality & Social Psychology， 1973， 26（1）：122-130.

[2]Gallese V， Goldman A. Mirror neurons and the simulation theory of mind-reading[J]. Trends in Cognitive Sciences，1998，2：493-501.

[3]Grezes J， Decety J. Functional anatomy of execution， mental simulation， observation， and verb generation of actions： a meta-analysis[J]. Human Brain Mapping， 2001;12：1-19.

[4]Zachry T， Wulf G， Mercer J， Bezodis N. Increased movement accuracy and reduced EMG activity as the result of adopting an external focus of attention[J]. Brain Research Bulletin， 2005， 67：304-9.

[5]Wulf G， Su J. An external focus of attention enhances golf shot accuracy in beginners and experts[J]. Research Quarterly for Exercise and Sport， 2007，78：384-9.

[6]林呈生.班杜拉“观察学习理论”与体育技能学习[J].福建师范大学学报（自然科学版），1996，12（03）：107-111.

[7]黄春凡.班杜拉的社会学习理论对体育动作示范教学的启示[J].教学与管理，2008（11）：115-116.