关节痛敷蛋清子仁粉

胡佑志

关节疼痛属中医“痹症”范畴，多因风、寒、湿邪等入侵，导致人体肌肉、关节气滞痰凝、血脉不畅。中医认为，寒湿瘀滞内阻、脾阳不振为其主要病机。这里推荐鸡蛋清调子仁粉外敷，效果不错，可以一试。

具体为：白芥子、桃仁各10克，鸡蛋1个。先将白芥子、桃仁一同研成细粉，鸡蛋打破取蛋清。用鸡蛋清调和药粉成糊状，摊在纱布上，外敷关节疼痛处，并用胶布固定，每日1次，每次敷2小时后揭去。

白芥子味辛性温，入肺、胃经，有散寒除湿、通络止痛的功效。桃仁性平味苦，归心、肝、肺、大肠经，可活血化瘀、润肠通便，适用于瘀血、肠燥便秘、肠痈等症状。白芥子外用刺激性较强，因而用生鸡蛋清调和，能减轻其刺激性，蛋清还有解毒的作用。三味合用，可达到除寒祛湿、破瘀散结的效果。

需要注意的是，該药方外敷1小时左右，患部可能有发红、自觉灼热的表现，如能忍受，可继续敷至2小时。用药1天后，一般有局部痒感，停药后可自行消退。患者如果出现皮肤起疱和破皮的情况，应暂停使用。