试论如何实现中职体育的高效教学

蒋永泉

【摘要】在我国中职教育阶段中，体育是一门基础课，体育教学在培养学生身体素质，促进学生身心全面发展方面发挥着重要作用。但体育课程要真正发挥它的功能和作用，还必须有有效的体育教学作为基础和支撑。因此，本文将从突破传统教学观念、重视课堂示范教学、给学生提供活动空间多个维度，结合教学实践，分析在现代教育教学理论基础上实现有效教学的基本方法和科学策略。

【关键词】实现;中职体育;有效指导;高效教学

有效教学是一种理想的教育教学状态，是完成教学任务，实现教学目的的保障，是学生在认识上、能力上同步发展的前提。但是，現阶段中等职业学校体育教学还存在着观念落后、方法单一等问题与不足，直接导致体育教学效率低下。针对这一点，广大中职体育教师应在新的教学理念下，积极进行改革与转型，推动教学方法与策略的变革，推动职业体育高效教学。

一、突破传统教学观念，突出学生的主体性

教学观念是教学行为的目的和指导，只有转变传统的教学观念，才能为教学效果的提高提供基础和支持。针对这一问题，中职体育教师必须从根本上突破“以师为本”、“师道之尊”等传统教育理念，放下高教教态，全心全意地关爱学生，以人为中心，尊重学生，尽可能用诚挚、友善的语言与学生互动交流，让学生处于主体地位，深入学生的内心世界，能把握学生在实践中遇到的各种问题，因此，可以更好地开展体育教学。

比如，在传统的体育教学中，整节课都是以教师为中心，教师往往忽视学生的经验，严重影响学生的学习效果，基于此，笔者转变了传统的教学理念，把强调学生主体地位作为教学目标。上课时，笔者会主动与学生对话，通过对话沟通，拉近师生的感情，以亲切的话语与学生交流，让学生感到自由、平等的课堂气氛。此外，笔者也给学生提供了自主学习的空间，使学生有机会消化本课程的内容。

二、重视课堂示范教学，优化学生学习过程

中职体育涉及多种复杂的运动技能，学生学习、理解都有一定的难度，课堂演示能有效突破教学难点，简化学生的理解和掌握过程。对此，中职体育教师应主动改变教学方法与手段，尝试运用多媒体、电子白板等信息技术设备辅助课堂教学，将体育运动、体育技巧经过加工、优化，并以动画、视频等形式表现出动作，进行慢放、快放、分解等基本操作，使受训者观察直觉更快地学，抓得紧，优化学生学习过程，提高学习效果。

例如，在教授“武术运动”时，该课程以各种复合动作为主要内容，并根据其特点，优化教学过程。在教学中，笔者先让学生完整地演示武术动作的过程，让学生先感受到武术动作的协调和魅力，随后，笔者再进行分解演示，通过分步骤的讲解，使学生对武术动作的流程有了更为详尽的了解，在演示时，笔者会放慢动作，以便于学生更好地掌握武术动作。基于以上分析，笔者提出了基于示范教学的学生优化学习过程。

三、给学生提供活动空间，加强学生体质锻炼

由于传统的教育理念，中职体育教师多采用单向灌输、机械式训练的教学模式，学生被动接受，无法有效开展学习，提高素质。对此，中职体育教师应在基本教学任务完成后，适当放手，肯定学生的主体性，减少课堂灌输实践，为学生提供足够的训练空间与学习机会，要充分发挥学生的主体性，开展自主训练和锻炼，有效地提高学生的身体素质，促进学生的身心健康发展。

例如，在教授“球类运动”时，本节课程需要长时间的练习，才能让学生在这节课上得到充分发挥的空间。笔者首先介绍了本课程的主要内容，使学生熟悉球类运动的训练内容，然后交给学生做练习，在学生练习的这段时间，笔者会在练习过程中进行巡回，认真观察每一位学生的训练结果，发现学生有困难，笔者会及时给予指导，改进学习方法。这能给学生提供更多的锻炼空间，从而增强学生体质。

四、培养学生积极乐观的生活态度

运动不仅要帮助学生建立积极、乐观的生活态度，还要让他们找到自己的位置，对自己充满自信。当前，教师在体育教学中过分强调运动技能，而忽视学生心理发展，是一种误区。

如：中职体育教师在教学过程中，容易忽视学生的心理健康发展，只让学生反复练习一段技术动作，导致部分学生觉得课堂枯燥无味，技术动作愈做愈不正确，因而失去信心。为帮助学生建立自信心而开设体育课。例如：每堂课都要有预备活动，准备活动时，教师要给学生更多鼓励，学生保持队形整齐的老师要给予表扬，一些身体素质差的学生可以坚持跑下去，老师要鼓励他进步。

总之，实现有效教学，是教育教学的本质要求，也是广大教师在新课改中要完成的任务和目标。因此，作为一名中职体育教师，我们每一个人都应该真正了解教育教学的发展趋势和趋势，树立全新的理念、先进的理念，根据体育专业的特点，结合学生身心发展，从突破传统教学观念、重视课堂示范教学、给学生提供活动空间等策略。实现中职体育教学全过程的优化，激发学生的主体性意识，丰富学生的学习经历，有效地完成中职体育教学。

参考文献：

[1]李艳军.浅谈中职体育教学引入拓展游戏的实践研究[J].当代体育科技，2021，11（02）：146-147+150.

[2]徐亚芸，王春阳.新课标下中职体育教学开展的困境及对策[J].科学咨询（科技·管理），2021（01）：179.