加湿器应该怎么用

秋冬太干了，我就想买个加湿器改善一下，还没跟家里人商量呢，就从邻居那听来有人因为使用加湿器得了肺炎的消息。为什么使用加湿器会得肺炎？怎么正确使用加湿器呢？

辽宁 孟女士

孟女士：

秋冬季节保持室内空气的湿度在40%～60%之间是最好的，在这个湿度范围内细菌病毒是不容易传播和繁殖的，人体感觉也会良好。当室内空气湿度低于20%时，室内的可吸入颗粒物增多，我们就会感到喉咙发干，咽部出现不适感。此时人体呼吸道表层的黏膜会因为过于干燥而降低弹性，这就使得细菌病毒等病原微生物非常容易附着在呼吸道黏膜上，从而生病。

而如果空气过于潮湿，也会使人体呼吸系统和气道黏膜产生不适，免疫力下降，尤其对老年人不利，诱发呼吸道疾病；同时也会给细菌和病毒提供一个“舒服”的生存环境，使它们可以快速繁殖，危害生活在这个环境中的人们。如果长时间开启加湿器并且不注意定期清洁的话，就很容易引起空气的二次污染，使家里的老人和儿童很容易感染上这种由于环境湿度过高而引起的“加湿器肺炎”。

加湿器肺炎又称为加湿器肺，虽然是因为使用加湿器引发的，但其罪魁祸首并不是加湿器本身，而是因对加湿器疏于清洁或使用的水不干净，其中污染的微生物吸入呼吸道以后引起的过敏性肺炎。这种过敏性肺炎跟细菌性肺炎和病毒性肺炎是有区别的，如果家中有使用加湿器，同时有人出现发烧、咳嗽、胸闷气短的情况，要想到加湿器肺炎的可能，及时来医院就诊。一般来说，不使用加湿器，脱离环境以后，大多数加湿器肺炎可以自行好转，对于一些比较重的肺炎，临床也有药物可以治疗，具体由专业的医生根据情况决定。

目前市面上常见的加湿器，主要分为冷蒸发式和超声雾化式加湿器。冷蒸发式加湿器，水分是以气态形式扩散到空中，因此水中的杂质和细菌不会被释放出来，但如果不及时清洗水槽，沉积的杂质容易结垢，细菌微生物等也可能滋生发臭。而超声雾化式加湿器，若水中含有杂质或细菌，可能跟隨水雾进入空中，因此对水质要求较高。由于加湿效率高、产品结构简单等原因，目前家用的多是超声雾化式加湿器。

不管何种加湿器，我们在购买时，一定要通过官方的途径购买正规厂家的产品，并检查有没有质检证明。在使用加湿器时则要注意勤换水，定期清洗加湿器。虽然清洁频率未有明确规定，但基本上是3～5天一次，最多不能超过一个星期，且如果加湿器长时间不适用，应及时倒掉里面的积水。

有人在使用加湿器时喜欢加点“料”，精油、柠檬汁、酒精等直接往加湿器倒，这是非常不可取的。2011年韩国就曾发生过“加湿器致死”事件，造成67万韩国人患上呼吸道、肺部以及皮肤疾病，甚至有人因此死亡。调查发现，事件发生的主要原因就是在加湿器中加入了杀菌剂。因此，使用加湿器最好使用纯净水，过滤后的水或是烧开后放凉的凉白开也可以。