分组训练法在高中篮球教学中的应用

刘长飞

摘要：当前高中体育教学面临着改革，使教学更符合时代的要求。实施新课改，要切实落实高中体育课程标准，把学生作为教学主体，培养学生自主学习能力，要注意学生的兴趣爱好，促进学生的健康发展。体育课影响着学生的身心健康，同时体育更有利于思维锻炼。加强篮球技术训练，培养学生的身体素质，保证高中篮球教学的平稳发展。该文就分组训练法在高中篮球教学中的应用进行了初步的探讨与研究。

关键词：分组训练法;高中篮球教学;应用

中图分类号：G4 文献标识码：A

随着新课改的深入，许多新的教学方法被引入课堂。采用这种教学方法，能提高学生的学习积极性，活跃课堂教学气氛，高中体育教师要善于运用教学方法，建设高效篮球课堂。

一、分组训练法在高中篮球教学中的应用及其意义

分组训练法不仅是把有相同特點的学生分成一组，创造和谐的训练氛围，更重要的是要培养学生的团队精神和积极的体育精神，因为篮球比赛本身就是一种团队合作的竞技。对具有相似特征的学生进行分组训练，既能激发学生潜能，又能提高适应能力，有利于教师有针对性地进行教学。采用分组训练法，教师可灵活调整训练内容与难度，适应不同训练组的需要。针对体质较差的学生群体，教师可开展篮球基础训练，进行简单的体能训练，保证训练内容在学生身体上的承受能力范围之内，避免训练难度过大，影响学生健康。对一些身体素质较好、水平较高的学生，可在篮球教学的基本功训练中加入一些难度较大的专项技能训练，增加体能的强度和技能训练的难度，让学生掌握更多的篮球知识和技能。针对具有不同特点的学生进行单独训练，也可避免尴尬情况，有效照顾不同特点学生的自尊，不同特点的学生不会互相影响。运用分组训练法，能有效地提高高中体育教师的篮球教学效率，使学生能享受更适合自己特点的篮球教学，极大地提高高中体育篮球教学质量。

二、分组训练法在高中篮球教学中的应用策略

1.小组的合理分配，保证成员间优势互补

最初的小组合作过程中，学生可以自由分组，限制了学生的综合能力的发挥。分组训练法的实训教学要保证各组员力量均衡，老师要掌握每个学生的实际学习能力、篮球学习兴趣及未来发展方向，将学生分为四到六组。鉴于高中学生生理、心理上的差异，教师应根据知识结构和能力水平，综合考虑各方面因素，科学分析，合理分配作为基本原则。此外，在实际教学中，应根据男女生的体质差异合理分配，确保各组力量均衡。因为高中男女生的身体素质有显著差异，学生受到家庭、教育等因素的影响，不同学生身体素质存在差异。为此，必须合理配置群体，保证小组成员间优势互补。

2.促进群体之间的合作和交流，提高教学效果

为了提高教学效果，在分组教学中，学生有必要相互配合。篮球队训练中，学生除完成基本的教学任务外，还可以分组独立进行相关篮球训练。比赛过程中，运动员要优势互补，积极与他人沟通，了解篮球教学中存在的问题，并在实践中加以实践。小组训练检验学生的学习积极性，小组训练过程中，能够主动地让学生参与。例如，篮球三步篮的练习教学结束后，学生可以自主练习自己的传球能力和投篮能力。组员应意识到团体训练的用，并根据自身力量进行适当的锻炼。同学们要密切联系，积极参与课外篮球活动，加强与其他队员的联系。通过组织学生的自主训练，教师可以培养学生主动学习的能力，强化他们的主观表达能力，长期锻炼学生的合作能力，促进篮球教学的有效性。

3.合理安排教学内容，提高小组教学效果

教师要科学合理地安排教学内容，以提高学生的综合素质。一些教学内容较难，不适合女生练习，因此教师要给女生安排不同的教学内容。另外，只有几个女生对篮球感兴趣，当教师安排教学内容有困难时，许多女生不愿参加培训活动。对此，体育教师在安排篮球教学内容时，应充分考虑男女生的差异，安排不同的教学内容，调动其训练积极性。小组训练时，教师要深入训练活动，观察指导学生，及时纠正学生的错误动作，规范学生的篮球动作。尽管学生篮球水平参差不齐，但是老师要为他们选择适当的参与内容，这不仅提高了学生的综合素质，而且提高了小组教学的质量。例如，教师在讲解“快攻战术”的教学内容时，由于大多数学生个头较小，力量较小，如果老师要求女生进行快攻策略训练，女生的体力就会被透支，从而降低她们学习篮球的兴趣。因此教师可以让女生进行防守技能训练，快攻战术的训练留给男生，能很大程度上调动学生学习篮球的积极性，使学生在规定的时间内完成教师布置的教学任务，从而大大提高了学生的学习积极性。

4.开展小组竞赛教学，提高学生参与意识

小组竞赛已成为当前提高学生学习效果的一种手段。近几年，小组竞赛教学在实践教学中被广泛采用，但也遭到不少人的质疑，认为小组竞赛教学方法存在不合理性。竞赛就有输有赢，对成功者来说，他们的热情明显增加，自信心也随之增强。但对于失败者来说，他们情绪非常低落，甚至怀疑自己的能力，因而导致严重的自负。另一方面，小组教学也得到了一些人的认同，他们认为小组教学可以让每个学生参与到活动中来，提高课堂效率。基于这种背景，高中体育教师应客观看待小组竞赛教学，在实际教学中巧用小组竞赛的方式，把学生分成若干组，让学生积极参与竞赛。竞赛后老师们不必急于评估每一组的表现，而是让各组自己评估。此外，还应从竞赛教学中吸取知识，反思自身问题，不断提高学生篮球运动水平。

结束语：在高中篮球教学中采用小组训练法，使教学质量和效率得到了一定程度的提高。高中学篮球分组教学促进了学生团结协作精神的培养，锻炼了学生的能力，通过不断的练习与学习，不断提高学生的篮球技能，保证了学生的体育热情。

参考文献

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