新时代大学生心理健康教育创新的现实难题与对策分析

薛绍凡

（西安工程大学计算机科学学院，陕西 西安 710600）

新时代大学生面对越来越多的社会因素，极易导致大学生心理健康或多或少存在问题，主观意识或者潜意识内存在心理的偏差，若负面因素影响过大，极易导致学生出现心理变化。因此，需要院校重视学生心理健康教育，对学生存在心理健康问题及时解决，做好应对措施。

一、新时代大学生心理健康教育存在的难点

（一）大多数人潜意识不愿意接受心理健康教育

现今很多人对心理健康教育都存在一定偏见，潜意识里认为接受心理咨询教育是身心存在疾病的，也认为自己不要接受所谓的心理健康教育。因此，导致进行心理健康教育时，大部分人都不愿意接受，很难发挥授课的实质性意义，也使得大多数学生对心理健康教育认识较少，也在潜意识里认为心理教育是可有可无的，并不需要太多关注。同时，学校的宣传力度也并不大，缺乏专属心理教育专栏，也间接造成学生对心理健康教育相关认识度较低。但也有部分学院非常重视学生心理健康教育，教师与学校认为学生心理健康教育关乎今后的发展，所以对学生的自我心理问题、健康教育极度关注。

（二）家庭因素导致学生缺乏独立

当前很多学生家里都是独生子女，导致许多家长非常宠溺自己的孩子，也使得学生缺乏主观意识，认为所有事情只要告诉父母，父母就一定能帮忙解决的，也进一步导致学生步入社会后，缺乏忍耐性、独自生活的经验；同时也使得这类学生脾性十分顽劣，与他人无法友好相处，极易发生矛盾，即使发生冲突也不会意识到自己的问题，也不会主动解决矛盾，潜意识认为在家都是父母主动，因此在外也是需要他人主动就可以解决问题。例如：某高校的学生，之前在高中是班级里的优等生，但进入大学后，学校里优秀的人员太多，成绩无法达到预期值，从此成绩一落千丈，再加上他从小习惯衣来伸手、饭来张口的生活，自理能力极差，导致进入大学后无法自理。因从小过惯被人捧着的生活，无法接受落差感，最终导致悲剧的发生［1］。

（三）大学生心理健康教育的情感难点

除此之外，大学生进入大学后还会存在许多情感问题，而自身无法运用理智去解决问题，惯于采用感性思维模式去理解、解决问题，极易将感性思维带入到学习当中，一旦遇到问题极易躁怒，面对日常生活也是如此，长时间下去极易造成自身心理扭曲。如：许多学生进入大学后，无法面对自己的成绩落后，或者是当失恋、情侣之间吵架过后，极易导致成绩下降，又一味否定自己，也会导致心理健康出现问题。

（四）学校对心理健康教育宣传力度不够

目前据有关数据反映，许多院校虽然都在逐步重视大学生心理健康教育，但仍然处于起步阶段，并且心理健康教育教材内容与现实具有较大的差异，也使得学生提出的问题并未得到实质性的答案［2］。同时，大多数院校所运用的教材并未及时更新，而是采用传统教材，对于心理健康教育宣传也是沿用旧的体系，毫无创新力度，也使得学生认为所谓的心理健康教育就是口头教育，只是根据教材来讲述而已，并没有现实的案例。同时，教师在教育方面的了解层次不够，面对多层次的需求不能完全使用，认为学生不出现问题或出现疾病即可，心理健康教育工作是否进行都无关紧要，也导致许多学校把心理健康教育关注于表面工作，设立的相关机构，都是有名无实；也有学校设置机构，将其进行很好的规划，但面对大量心理健康教育咨询时，无法做到实际解决心理健康问题。如：有些学校将心理健康教育机构与附近心理医院合作，却不可靠，一旦有学生咨询得到的答案并不理想，一方面促使学生不愿意去咨询，认为心理健康教育都没有专业性可言；一方面咨询后学生认为被其他同学知道笑话自己，也导致很多学生不敢去咨询。

二、新时代大学生心理健康教育的意义

（一）以更优心理面对社会压力

现今社会发展迅速，对人才要求标准越来越高。因此，许多院校在育人教书方面，非常注重大学生全方面发展，以培养良好的品格、提升学生自主创新能力、自信心为主要目的。而大学生心理健康教育作为塑造学生健康人格为基础点，激发学生不断吸收新知识、激发学生提升抗压力，为今后步入社会做好准备。但大学生心理健康教育还需不断加强完善，才能更好确保学生全面发展［3］。

（二）提升学生的品质

大学生心理健康教育已经成为社会教育上不可缺少的部分，不单是针对大学生的身心发展，还为学生今后更好立足社会的心理建设，还帮学生了解到更多心理健康知识点、培养更具良好品质的心理。在开始心理健康教育时导师需要帮助学生，从学生的角度出发，为学生提供帮助（方法），既能一定程度上避免学生出现心理问题，也是及时解决学生心理不健康的萌芽阶段。以通过交流的方式，促使学生更易接受心理咨询，也更易将自己内心的想法述说。以此，来有效推进大学生心理健康教育，确保心理健康教育能够有效进行下去，也为思想教育推进更重要一步。

（三）多元化建设心理健康教育

大学生心理健康教育是大学思想政治教育的重要部分，也是更好推进大学生全面发展的重要途径。因此，许多院校都重视心理健康教育，从多方面探索心理健康教育的渠道，不单依靠课堂教育，而是需采用多元化的教育模式，来满足大学生的日常心理健康需求，跟进大学生心理需求，不断创新心理健康教育方式，以此来发掘出更适合学生心理健康教育途径。

三、新时代大学生心理健康教育对策

（一）完善大学生心理健康体系

在大学生进行心理健康教育时，需要大学授课采用多种模式进行教导，改变固定的教学模式，建立完善大学生心理健康体系，可从以下几方面建立。第一，在校设立心理健康教育机构，建设专业的心理辅导团队；第二，利用网络建设网上心理健康交流平台，既保证学生的隐私，也为学生解决了难题，也能时刻了解学生心理变化；第三，及时开设心理健康教育活动，以从小规模的辅导团体再到大规模的团体；第四，学校设立心理咨询机构可定时邀约专业心理咨询团队进行讲解，以更专业的团队来帮助大学生的心理健康［4］。

（二）采用现代化教学、因材施教

充分利用现代化模式结合新理念，融入新课程理念。在原有模式上优化理念，创新心理健康教育课程，注入更适合学生心理的教育理念，注重学生养成良好的身心健康。同时为加强学生心理健康教育，教师可以结合现代化信息技术，从课堂跳跃到课外、从线上到线下、从了解到沟通、从寻求到解决，利用网络全面掌握学生的心理健康。例如：某高校在进行课堂教育时，将现实案例引入进来如“大学生情感问题”，张某（男）与王某（女）本是一对情侣，由于李某和王某是好朋友，对张某产生爱慕之心，就想尽办法促使他们分手，也和身边的许多朋友讲述他们感情不和，最后导致张某和王某分手，王某为此产生抑郁。教师通过案例从侧面加强学生的心理监督，避免出现此种情况发生。这样通过案例来对学生情感问题进行讲解，帮助学生舒缓情感问题，避免学生出现极端想法，从摇篮中避免危险想法。

（三）多实践、多建设心理教育

为更好地对大学生进行心理健康教育，不仅需要学校积极宣传，重视心理教育、营造良好的心理教育氛围，优化心理教育团队，定期定时安排教师心理健康技能培训，通过各种实践活动，加强学生心理建设，为学生建设更乐观自信的意识。例如：某高校为探索大学生心理健康特举办“打造全新自我，为生命启航”为主题，组织不同年级、不同时期学生来开展实践活动，将每个年级设计出不同的题目如“演讲型、探讨型、游戏型……”，尽量保证每个学生都参与进来。除此之外，学校每年定期开始创新活动，促使学生多和社会接轨，以免学生步入社会后无法适应发展。

（四）加强心理健康教育

为预防大学生心理健康问题，培养学生积极乐观的品质。因此，院校教师在授课过程中融入心理健康教育，促使学生潜意识提升自身心理健康，强化学生对待处理问题的方式；并且教师在授课过程中观察学生心理是否变化，通过教师、同学、宿舍的反馈定期开展心理咨询活动，帮助学生建立良好的心理健康。与此同时，为让学生做好心理疏导，当学生产生心理问题的情况下，做到有倾诉对象、有解答对象，避免学生再次出现心理问题。

（五）脱落“宠溺”学会独立

目前很多学生都是独生子女，没有离开父母生活过，导致许多学生的心理素质差。因此，针对此点学院可以设置户外活动，以此来锻炼学生生活能力，强化学生的心理素质，并且要求参加户外活动的学生服从安排，积极配合教师以及安排人员。同时还需要告知家长，让其明确活动时间地点，让家长不干预教师安排活动，以此才能建立学生的独立性，减少学生对家长的依赖，也可培养学生互动能力，学会如何更好地与同学相处，以此才能达到心理健康教育的目的。尤其是家长的观点与学生完全不同，若想培养学生良好心理健康，必须让学生从家长“宠溺”中走出，也让家长更加明白学生独立生活的重要性，促使学生在面对生活困难时能更好面对解决问题。

综上所述，为更好地加强大学生心理健康教育，首先要求学生正确认识到心理健康的重要性；其次，需要学院不断完善心理健康教育体系，建立合理运行模式，让学生更加容易接受心理健康教育；同时丰富课程教育，加强课外知识活动；最后同步学校和家庭资源，加强大学生心理健康教育，促使学生今后更好地发展。