基于立定跳远的小学体育教学探究

陈泰云

1 基于立定跳远的小学体育教学探究的意义

在我国的教育发展中，小学教育一直以学生的德、智、体、美、劳全面发展为教育的最终目的。在小学教育中，不仅仅是文化课教育，学生其他品质的培养与塑造也至关重要。在小学体育教学中，立定跳远项目在体育运动训练中有着很重要的作用。因为它不仅可以培养学生突破自我的意志品质，还可以增强学生肢体协调能力，锻炼学生的平衡能力，使学生的身体素质变得更加强壮、健康。教师要想学生在立定跳远项目中取得优秀的跳远成绩，达到自己本学期预设的教学目标，就需要在体育课上充分调动学生的体育积极性，让学生在学与玩的过程中来对学生体育学习进行验证，还要及时的纠正学生立定跳远的错误动作，这使得学生能够自主锻炼和实现快速掌握立定跳远重难点动作的要领，从而使得学生获得更好的学习效果。

2 基于立定跳远的小学体育教学探究策略

2.1调动学生学习运动的积极性

教师需要在课堂上充分的调动学生学习立定跳远的积极性，从而使得学生有效的锻炼他们的腹肌力量和下肢力量，增加学生全身的协调性，并以此提高学生的身体素质。

例如，教师改变以往的体育教学方式将新的教学方法融入进去，让学生在操场等户外进行课外运动，使得学生在体育课上能得到充分的锻炼。由此，学生可以在课堂上进行立定跳远的锻炼，增加学习立定跳远的积极性，使得自己的身体得到很好的锻炼，从而使体育教师的课堂变得更优化，更高效。同时，使学生德、智、体、美、劳全面发展。

综上所述，教师通过调动学生学习运动的积极性，可以使得学生更好的学习立定跳远，从而达到学生锻炼身体的效果，同时，这样会使小学生的体育课变得更加的灵活，并使得学生喜欢上体育锻炼，由此可以为学生以后的体育锻炼打下夯实的基础。

2.2利用微课视频进行展示

随着现在的科技发展，体育教师也可以在课堂教学中进行不断的深化改革，改变固有的教学方式，与时俱进适应时代的步伐。在课上可以利用多媒体的教学方式，使学生对于课上所学习的理念更加感兴趣，以此来提高学生的学习质量，达到教师的学习目的。

例如，教师可以在体育课上利用多媒体的器材为学生播放关于立定跳远的分解步骤的微课视频，使得学生更加充分的了解立定跳远的基本要领，并以此实现对学生自我体质的锻炼，以此来增强学生的腰腹力量和下肢力量，使得学生的全身协调性更强，因此，实现学生身体素质提高的最终目的。

其次，体育教师在微课教学中，可以就着某一个动作进行讲解，使得学生在进行立定跳远运动时，着重强调某个动作，着重注意某个动作，从而使学生在立定跳远中得到更好的锻炼，减少错误动作的出现，由此，使得体育教师的课堂变得更加高效。

体育教师利用微课视频进行立定跳远的展示，使学生通过视频更加直观立体的了解立定跳远的动作要领，从而使得学生可以完成更加正确的立定跳远动作，起到锻炼身体的作用。并因此使教师在体育教学中使得学生的身体素质更易达到教育部要求的水平。

2.3游戏化教学方式，构建和谐的体育课堂氛围

教师将游戏化的教学方式融入现代化的体育课堂中，使得学生在体育课上构建出和谐的体育课堂氛围，从而使学生更加愿意学习立定跳远。由此，可以让学生得到一定的锻炼，从而让学生的身体素质得到提高。

例如，教师可以在课堂上运用竞赛PK的教学模式使学生更好地学习立定跳远。可以通过学生两两组队，然后再进行队内PK比谁跳的更远，动作更标准，要领掌握的更好等一系列的要求让学生进行立定跳远的学习，这样通过游戏化的教学方式，可以构建出和谐的课堂氛围，使学生更加积极的学习立定跳远，掌握立定跳远的基本要领，让学生的身体素质得到锻炼，从而使教师教学的课堂变得更加高效化有效化。

教师通过游戏化的教学方式，并以此来构建和谐的体育课堂氛围，有助于学生更好的学习立定跳远动作，使得学生的身体得到锻炼，进而使学生的腰腹力量和下肢力量得到提升，从而使课堂变得更加高效。同时，可以使学生在今后的体育锻炼中形成很好的习惯。

3 结束语

在近几年的教育发展中，国家越来越重视小学生的身体素质。而立定跳远作为小学体育教育的基础课程之一，在小学的体育教学中占有很重要的位置，因此，对小学生身体素质的提升有着非常重要的作用。综上所述，体育运动-立定跳远，它能够客观的反映学生的弹跳能力。因此，立定跳远成为小学体育教育学科中重要的内容。然而，体育教师在实际的教学过程中，会因为学生与学生的体质不同、学生对立定跳远的基本要领理解的不够好、体育课的积极性不高以及体育课上开展立定跳遠的时间不够等等一系列的问题，会导致体育教师对于学生学习立定跳远的教学效果不够理想，还使得学生立定跳远的能力得不到提升。由此，教师通过调动学生学习运动的积极性来使得学生在体育课上的积极性提高，也可以通过微课视频进行仔细的讲解，使学生对立定跳远的基本要领产生一定的认识，并且让学生在课上和课下进行多途径的立定跳远训练，使得学生在立定跳远上有一定的提升。

（作者单位：江苏省镇江市句容天王中心小学）