思政教育融入到初中中长跑教学中的策略分析

林贤龙

（福清市占阳华侨初级中学，福建 福清 350317）

初中阶段中长跑教学项目是体育教学的重要环节之一，是锻炼中学生身体素质的有效方法。很多保持中长跑运动的中学生不仅具备优良的身体素质、耐力、协调性以及灵活性，还可以培养学生具备艰苦奋斗，努力拼搏，坚忍不拔的优秀素质。目前很多中学生不愿意参加中长跑体育项目，是因为现在的学生大多吃不了苦，并且缺乏毅力，技术动作不规范造成更大的疲劳程度以及心理素质不强等因素。想要形成良好的教学效果，就要针对学生的心理动态和身体素质，制定科学的教学方式，创新教学理念，有策略的引导学生逐步参与到中长跑的体育活动中，从而提升学生的运动技巧，强化学生的身体素质，促进学生茁壮成长。

一、思政教育与中长跑的重要性

初中教育要结合教育特点，结合教学内容始终贯穿思政教育的理念，在教学的不同时期融入思政教育，在体育课程教学过程中建设思政教育系统，营造出时刻思政和全员思政的环境。中学生正在青春期，正式培养性格、品德、思维的最佳阶段，因此重视中学生思政教育并且融入到中长跑体育项目中，创新教学方式，以协同模式为学生开展教学，是为了奠定好学生的基础，为国家培养好社会主义接班人做准备[1]。

初中体育教学中长跑是极其关键的教学内容，严格的要求初中学生，需要中学生将耐力与速度有效的融合在一起，所以中长跑是综合性极强的体育项目。教师为了改善中长跑体育项目的教学效果，教师必须要合理的强化学生的锻炼，在教学中利用科学的方式，尽可能地提升学生的素质。中长跑训练全方位的锻炼了学生的器官、体力、能力，通过专业技术和长久地坚持来促进学生的成长，而且中学生在青春期阶段，是身体发展的关键时期，所以，中长跑对中学生具有极大的重要性[2]。

二、初中体育教学中中长跑存在的问题

（一）缺乏明确的教学目标

目前初中体育教学中中长跑教学效果不理想，很大一部分原因是缺乏明确的教学目标，这种情况不利于学生学习。普遍中学体育教师在中长跑教学过程中重视学生技能水平和理论知识的学习，而忽略了学生的素质培养与发展，再加上体育教师坚持传统的教学理念，更无法形成良好的教学质量。在体育考核当中体育教师将中长跑成绩作为评估学生能力的唯一标准，这是极其不公平的行为，很多体质优越的同学则会表现得十分出色，而体质薄弱的学生的则会表现的不理想，也会让体质薄弱的学生对中长跑项目产生抵触的心理，表现优秀的学生再缺少竞争环境后也逐渐地失去了热情[3]。

（二）教学内容枯燥，教学流程刻板

中长跑的运动方式单一，全程下来只有一个动作，周而复始地奔向终点。教师在授课过程中也只不过是进行动作讲解，以及一些注意事项，避免学生出现伤到自己的问题发生。教学内容与教学方式过于枯燥，没办法调动学生的参与兴趣，学生也会因此感觉到无聊，缺乏娱乐性，从而形成毫无生机与活力的课堂氛围。强行督促学生参与活动，学生只能从运动当中感受到疲惫、痛苦、毫无喜悦。很多教师还在秉持着老旧的教学理念，开展刻板的体育教学，并未开展创新，整个教学过程都是教师在主导学生学习教学内容，师生之间无法建立有效的沟通，整个课堂环境是僵硬的，师生彼此都在敷衍了事，这种情况很难帮助学生获得有益的发展[4]。

（三）错误的教育理念导致错误的理解

初中体育教学过程中，教师侧重的是中长跑项目的竞技性，并未关注到中长跑对学生带来的帮助与锻炼。在教学当中教师表现更多的关于体质，能力等，这样学生感到没有良好的身体素质就无法参与体育活动，由于教师错误的教学理念导致学生错误的理解体育教学的意义。

三、改善中长跑的教学策略

（一）结合思政教育，树立积极榜样

示范教育方式是体育教学当中经常用到的教学手段，却并产生有效的教学效果。原因是教师只是为学生完成了示范部分的内容个，并未全程参与学生的学习与训练，也并未对学生进行指导与解惑，更没有为学生树立一个值得追求的榜样。针对这些情况，对教学方式进行改善，主要表现为示范法是为学生表现出真实、客观、端正的运动形象与意义，促使学生去模仿、去学习、去超越，并且拥有深刻的印象。示范的过程中免不了要进行详细的讲解，教师可以将符号与动作结合起来，保证学生将知识与实践结合起来，提升中学生对教学内容的理解程度。示范结束后并不代表完成了全部工作，要时刻关注学生的学习与练习的情况，针对个别学生多动作或理论的不理解，产生错误的理解，要及时更正并且给予正确的指导，对大部分学生都无法理解的问题，重新思考调整后进行再次示范教学，让重新去理解与感悟其中的内容。教师在学生完成学习后，组织学生进行中长跑活动，同时教师积极参与活动当中，一方面可以有效地激发学生的活动兴趣，参与的热情，另一方面也是为了给学生树立一个积极的榜样，让学生可以去模仿，可以去超越。教师可以通过这样的方式，有效地改善了学生对体育教学中中长跑的印象与感官，也有利于教师在未来强化学生素质，提升学生能力打好了坚实的基础[5]。例如，教师在参与到中长跑活动时，将自己的成绩控制在学生合格的标准上，这样体质优秀的同学觉得可以超越教师，获得强烈的成就感，而体质偏弱的同学也会感觉教师与自己之间并未有很大的差距，可以努力坚持，尽力达到标准。这种方式有效的锻炼了学生的身体素质，还培养了学生的毅力与耐力。

（二）结合思政教育，丰富教学内容

想要构建优秀的学习环境，欢快的学习氛围，体育教师就要在教学教学内容是设计上努力，投入极大的精力与想法，改变枯燥的教学内容，可以转变压抑的教学环境。游戏化教学是针对中学生心理特点采用的方式，将思政教育内容融入到游戏当中，合理的丰富了教学内容，让学生们在快乐完成学习，也促进学生主动地参与到中长跑体育项目当中。通过团体游戏模式来树立学生的集体荣誉感，团结合作的思想，同时游戏还能降低中长跑运动中枯燥感，让学生身心轻松激发体内的潜力，减少了中学生的疲劳度。例如，教师可以组织学生做一些专业动作，通过组队竞赛，来加强学生的紧迫感，同时小组成员需要全部完成接力才算合格，这个过程中学生们彼此监督，彼此加油，不光强化了学生的身体机能，还锻炼了学生的团结精神，集体荣誉感。

（三）结合思政教育，正确认识运动

很多学生在体育运动上存在错误的理解，认为这是一项依靠体力完成的活动，无需思考，这是错误的想法。在实际运动过程中，教师需要采用科学的方法来开展教学，让学生正确地认识到运动的意义与运动的价值。深入研究教学方式的改革与教学理念的创新，让学生全面了解体育运动带来的好处，而学生也会在彻底掌握理论知识与专业技术后获得极大的成就感和满足感，进而促使学生坚持运动，形成良性的循环。例如，在中长跑过程中，教师在开展教学的过程中也要详细的介绍体育运动带来了好处与帮助。同时针对不同学生设定不同的极限标准，让学生通过一次次的超越，培养强大的自信与勇气。

结束语

中长跑是对初中学生来说是最合适的运动，对学生正在发育身体有极大的帮助，有助于心脏循环系统的发展，能够科学的培养学生的各方面素质以及能力，有效地改善了学生的身体机能，并且促进了学生在青春期阶段形成优秀的品质，有利于学生未来的成长与发展。