小学体育课程的开发与优化探讨

◎卢凌龙

学生们的良好体质，如身体的发育水平，包括学生个人的体型、骨骼、身体成分比例、营养状况等等。运动能力，如走、跑、跳、踢、甩、攀登、投掷等活动能力，以及与之搭配的力量、速度、耐力、身体柔韧性、身体灵敏度等等。心理状况，如适宜环境的能力，在陌生环境中如何快速放松下来，观察环境，依托环境而自怡；心理发育能力，如坚韧的意志，乐观的心态，友善的个性，快速的行动力及积极的情感态度等等。

一、因地制宜

在传统的小学体育教学活动中，有的教师采取“放羊式”的教学方法。由于学校缺乏必要的教学设备、器材，因而带有专业性的体育教学项目无法开展。比如说，足球教学，学校不具备足球场地；羽毛球教学，学校没有专门的室内羽毛球场等。诚然，体育教学和学生们体育学习的开展，无疑需要完备的场地和充足的器材。由于我国区域之间社会经济发展不平衡，一些偏远的地区，学校缺乏经费投入到体育课程教育中，因而一些体育教学项目，如跆拳道、击剑、网球、足球等体育项目缺乏先天优势和环境支撑。在物质条件不具备的情况下，增强学生们的体质，我们可因地制宜，结合校园实际情况，扬长避短地开展。比如说，“绳韵”活动的开展，一根普通不过的绳子，也可以在体育课堂上花样百出，大有作为。“绳韵”活动，可组织学生们双人跳和多人跳，如“跳竹排”“钻山洞”“蜈蚣爬”“螃蟹走”“四人运货”等等。学生们在“绳韵”活动中身体跳出新奇（丰富体育教学），跳出欢乐（激发学习兴趣），跳出棒棒的身体（增强学生体质），跳出聪明的头脑（发散学生思维）。

二、民间游戏

民间游戏，如滚铁圈、打陀螺、跳拱背、踢毽子、叠角角、躲猫猫、斗鸡等等，需要游戏参与者全程投入，集中注意力，在游戏过程中按照游戏规则做出 跑、跳、踢、蹲、趴等动作，运动强度相对较大，同时需要学生们的脑、手、腰、脚、眼、耳等多器官协调运作。民间游戏充满趣味性、竞争性和开放性，符合小学生的身心发展规律，深受学生们的喜爱。如跳拱背为例：该游戏不需要任何辅助器械，仅是一块平整的场地即可进行游戏。游戏者人数在二人以上，人数越多，游戏效果越好。学生们在开始游戏时，可间隔三五米排成一排，弯下腰，手指触碰鞋尖，形成“拱背”形状，并保持这一姿势不动。一名学生轻微助跑，待来到拱背前，双手撑住拱背，双手用力、双腿起跳。在跳起来的一瞬间，快速张开双腿，以跳起来的惯性越过拱背。越过后，学生再次轻微助跑，重复上述动作，越过下一个拱背，以此类推。跳完所有的拱背后，该名学生们选择一个位置弯下腰，形成拱背状，让其他学生跳过自己。小小的拱背，大大的体育。跳拱背不可小觑，首先要游戏者有勇气，敢参与游戏。其次，游戏者需要眼疾手快，身体协调，果断出击。不然，跳拱背时容易失败。再次，跳拱背需要一定的体能，能连续跳跃、奔跑。

三、自主创新

小学体育教学活动中，开发课程资源，需要我们教师循其本，立足教学大纲，结合学生身心特点和场地器材，“化腐朽为神奇”。其一，教学主题开发。传统的体育课堂，较少涉及理论知识，体育教学大多采取师传生授的模式。开发体育课程资源，我们教师应打破单一化的授课模式，在课堂上结合教学主题，为学生们讲述体育故事，传授学生体育知识，引导学生开展体育写作等等。体育是科学学科，体育学习不是乱蹦乱跳，更不是横冲直撞。丰富理论讲解，构建立体化体育课堂，有利于增强学生们的体育学习兴趣。与此同时，应通过名人轶事、体育趣闻等，向学生们渗透勇敢、自信、拼搏、坚韧、乐观等体育精神，驱动学生积极地参与到体育活动中。其二，体育器材开发。留心观察，积极思考，可变废为宝，在锻炼学生们动手能力的同时，丰富体育器材。比如说，废弃的纸张，在揉成团后，可制作成“纸球”，学生们可用于投掷、夹球跳等活动中；喝完水的矿泉水瓶，可制作成接力跑中的接力棒；学生们跨栏学习中使用的跨栏，可在固定后当做小小足球门；废弃的钢管，可在加工后做成哑铃，用于锻炼学生们的上肢力量等等。

四、结语

百年大计，教育为本；教育大计，体育为先。小学生正处于身心快速发展时期，强壮的体质和良好的运动习惯，有利于增强学生体能，优化学生心理，促进学生们积极、健康地成长和全面发展。教无定法。教师应多项并举，加强对课程资源的开发和利用，丰富体育教学，提高学生们的体质。