中国特色文化之太极拳文化

柳 彤，贾瑾新

谈及中国文化，大多数人都会想到“和谐”“中和”“包容”之类的词汇，中国文化即是包容的文化。但是，中国文化在包容其他文化的同时，也有自己的强文化和特色文化，谈及中国的特色文化也是不计其数，作为身体文化的太极拳文化，是最能体现中国文化的特色文化之一。在这个变化极快的高科技信息时代，人们大都在追求快节奏的生活，各国也为了自身更快、更强的发展而不懈努力着，但是许多国家在发展的同时却忽略了本国特色文化的发展。文化自信的提升是一个国家实力提升的重要途径之一，作为拥有五千多年文化的历史大国，中国在飞速发展自身的同时也切不可忽略了本国的特殊及特色文化。太极拳文化是中国特色文化的重要载体，也是当今世界辨识度和知名度较高的中国特色文化，利用新媒体和互联网，大力发展太极拳文化并打造独特的中国特色太极拳文化产品，让太极拳文化更好地提升中国的国家形象是当前中国的重要任务之一。

1 太极拳文化是中国的特殊文化

1.1 太极拳文化是中国的国粹之一

太极拳文化是最能突出太极文化的一种特殊文化，它也是中国的国粹。谈到中国的国粹，大多数人最先想到的大都是京剧，与京剧大大不同的是，太极拳文化是一项集各种优秀的中国文化为一体的体育文化。太极文化源远流长，有人认为太极文化起源于上古时代，依据的是石器和陶器上的图案，还有人认为太极源于黄河。《易传·系辞》载：“河出图，洛出书，圣人则之。”中华人文始祖伏羲创造出了《易经》，产生了太极文化。所以，自古人称“天下太极出河洛”。作为中华文化几千年沉淀下来的太极拳文化是太极文化的最直接体现，也是中国华夏优秀文化极具代表性的特色文化之一，不仅蕴含着中华文化的灵魂，也代表着中华民族子孙世世代代，连绵不绝。

此外，太极拳文化集《黄帝内经》、《道德经》、《易经》等中国传统的优秀经典著作的理论，并在其不断的发展中吸取了哲学、医学、文学及道、儒、佛等文化内容，是中国优秀文化中的瑰宝。

1.2 太极拳文化是一项特殊的身体文化

太极拳是以身体运动为基础的民族传统体育运动，是极富独特的民族特色风采和极具代表性的文化形态。太极拳来自生活，是人们为了生存在长时间的生活劳作和斗争中创造出来的一种以身体为中心的强身、防御和养生的体育运动。练习太极拳，可以最直接地感受到动作的每一招每一式都与生活文化密不可分，能够通过练习太极拳来真实的感悟和学习做人做事的道理。太极拳讲究整体动作的平衡，太极拳的每一个动作都要配合呼吸吐纳，动作需逐步完成，这便暗示着做人不可急于求成，也不可急功近利。此外，通过练习太极拳还能起到健体养生、预防疾病和增强身体的认知的作用等。

1.3 太极拳文化是一种全面性的文化

太极拳文化与我们的生活息息相关，它涵盖了我们生活中的方方面面。太极拳是集武术、医学、哲学、养生学以及其他理论之大成于一体的综合文化，它囊括的文化丰富多彩，吸取了其他优秀文化的精髓。太极拳不仅仅是一种运动，它还集各种学派的精华于一身的中国各优秀传统文化的智慧结晶。太极拳是一种内外兼修十分全面的武术拳种，具有集自卫、保健与攻防技能于一体的显著特点［1］。融合了内功、技击、养生三大功能的太极拳，是太极拳文化中不可分割的一部分，其浓厚的文化底蕴、超然的养生之道和脱俗的练习心态，都为练习者提供了全方位的文化熏陶和特殊的文化氛围。

2 太极拳文化是中国的和谐文化

2.1 太极拳文化推崇“和谐之道”

太极拳的产生，运行和发展同太极文化一样，始终都是以“和谐”为基础和中心，不论是在理念方面还是功法方面，太极拳都讲究“以和为贵”。太极拳始终遵循着产生于中国农耕时期的“天人合一”的价值观念，且自始至终都在追求和谐。

练习太极拳，既能满足习练者的身心健康，达到形神统一，实现自身的和谐，又能通过自身的和谐来不断实现自身与自然环境和社会环境的和谐，进而达到整体的和谐。太极拳追求人与人之间、人与环境之间、人与社会之间的和谐，希望通过三者之间的和谐实现个体，家庭，社会和国家之间的总体和谐。

2.2 太极拳文化传播和谐思想

作为极具东方特色文化的太极拳文化，它所倡导的始终是以和谐为主线的思想，并且通过该思想不断地推崇和谐文化和理念，希望人们最终能够达到自身的和谐状态。太极拳文化是优秀中国文化的子文化，且始终同中国文化息息相关并一脉相承，其和谐的思想不仅指导着太极拳自身的运动理念和其运动规律，也不断地向人们传递着和谐文化，向全世界展示中国的“和文化”。

作为以身体运动为基础的特殊文化之一的太极拳文化，其功法运动中的一招一式也无不透露着和谐文化的思想。太极拳讲究动静结合、刚柔并济、虚实分明，注重动作的相辅相成和动作的平衡，与西方体育追求身体的极限大不相同，太极拳更注重身体的健康与和谐，推崇健康的生活。太极拳文化无时无刻都在向人们传播和谐的思想，也非常完美的解释了中国的和谐文化。

3 太极拳文化的发展对促进中国发展的重要意义

3.1 太极拳文化对中国文化发展的影响

中国坐拥五千多年璀璨的历史文化且源远流长，在悠悠历史长河中，太极文化应运而生，太极拳文化在汲取了各家文化的精华后诞生且迅速成长开来。太极拳文化顺应太极文化，是典型的道、儒文化的结合体，也是反映中国文化的最典型体现之一。在“天人合一”的和谐思想下，太极拳文化得到了迅猛的发展，在其自身发展的同时，它也在以自己的力量壮大中国母文化的发展。目前，太极拳文化已经在世界的各个角落发展开来，越来越多的人已经了解到太极拳文化并参与其中，也有部分人已经在为了其更好地发展奉献自己的力量。走上国际化舞台的太极拳文化在发展壮大自己的同时无时无刻不再促进中国文化的发展，并不断提升和巩固中国在国际上的地位。

3.2 通过太极拳文化来提升中国的国家形象

“太极拳是以身体运动作为文化传播形式，避免了由于语言不通而带来的文化交流障碍”［2］。太极拳文化是一项特殊的身体文化，可以借推广太极拳为基础来推广太极拳文化以及太极文化，由于太极拳是以全世界通用的身体语言来交流，具有一定的优势，这便有利于太极拳文化得到更好地推广和传播，也有利于树立更好的国家形象。此外，虽然蕴含着典型中国文化的太极拳文化在世界文化有着举足轻重的作用，但是中国的国家形象在世界各国中的情况还不是很乐观，大力发展太极拳文化，向世界展示一个和谐包容、自信谦虚且爱好和平的大国形象，有利于稳固和提升中国的国家形象和国际地位。

4 结语

太极拳文化作为中国特色鲜明的传统文化之一，已向全世界展示了一个追求和谐的文明大国形象。虽然太极拳已得到了全面广泛的普及，但是太极拳文化的传播和推广还是十分欠缺，相关太极拳文化产业更是落后，为了更好地发展太极拳文化，建议相关部门势必抓住当前的发展机遇，借助新媒体和网络传播来大力宣扬文化内涵极为丰富的太极拳文化；大力发展太极拳文化产业；借助“孔子学院”平台宣扬太极拳文化，开设太极拳文化课程等。此外，中国正处在一个全面复兴的奋进阶段，作为蕴含着中国浓厚的文化根基的太极拳文化，能够成为中国复兴路上一个强有力推力器，推动中国文化自信的提高，继而推动整个中国不断地向前，昂首屹立于世界东方。作为极具中国元素和中国标识的太极拳文化，不仅能使人们在其独特的文化内涵和浓厚的哲学思想中不断地体会做人的道理，还能推动和指导整个国家乃至世界的稳步向前与和谐发展。太极拳文化在表达自身和谐魅力的同时，也在向全世界宣扬和谐之道，并不断地提升着中国极具内涵的大国形象。