社会支持对退役运动员职业生涯发展影响的研究

王思尧

1 前言

我国体育事业已进入高速发展时期，优秀的专业运动员是中国体育事业可持续发展最为重要的人才，是推进体育强国最为可靠的人才资源。然而新时代的到来带给专业运动员巨大的挑战，我国众多运动员中只有少数精英运动员在全国和世界的竞技赛场上取得傲人的成绩。他们在参加体育比赛和追求激情的同时，获得财政援助、优化教育和环境支持，但是仍然有绝大部分运动员在他们的运动职业生涯中未达到专业的尖端。然而，每一项事业，无论成功与否，无论它多么特殊，都会自然地走向终点。无论运动员的职业生涯在何种情况下结束（有计划的还是计划外的），对于正在处于职业过渡期或已经退役的他们，都需要具备较强的综合竞争能力和社会适应能力来保障未来的发展。

2 社会支持的定义和分类

2.1 社会支持的定义

社会支持是一个多向度的概念，会随着研究者的研究取向及切入点的不同而赋予不同的定义，而且是个体对他人所提供的社会支持的主观知觉来加以定义的［1］。Shumaker（1984）等人认为社会支持主要关注支持活动的目的而不是它的实际结果，他们把认为社会支持是一些活动，个体从事这些活动的目的是为了帮助另一个人［2］。而对于运动员来说，吴敏（2017）等人认为社会支持作为一种重要的外界资源，是帮助运动员这类高压群体成长发展、恢复伤病、获取自信、处理疲劳和提高运动表现的重要保证［3］。

2.2 运动员社会支持的分类

刘羽（2013）认为运动员多维社会支持中可划分为信息性支持、陪伴性支持、情感性支持和工具性支持四种，运动员获得不同内容的支持量不同［4］。在目前来看，应用较为广泛的是Rees和Hardy对运动员社会支持的分类形式，他们通过质性研究发现，运动员的社会支持按其内容可以分为情感支持（如照顾、同理心）、尊重支持（如积极反馈、鼓励）、信息支持（如技术指导）、有形支持（如服务）［5］。

3 研究进展

3.1 国内研究进展

在我国目前的文献研究中，社会支持常常被作用于缓解压力、提高身心健康水平，帮助运动员恢复伤病、获取自信心、控制情绪、处理心理疲劳、提升训练比赛满意感、增强主观幸福感、提高运动表现，是帮助高水平运动员保持竞技状态的重要组成部分。在关于退役运动员职业发展的社会支持研究中，张晓丽（2019）认为退役运动员社会支持是存在个体差异的，越是本身优势的群体（年龄优势、性别优势、政治优势、家庭优势、户籍和地理优势）越能够得到更好的社会支持，这一点无论在正式社会支持还是在非正式社会支持中都适用［6］。刘玫（2013）从两个方面阐述了在运动员职业转换中社会支持体系的必要性：一方面是运动员个体发展的实际需要，分为心理适应需要、社会生存需要和个体职业发展需要；另一方面是竞技体育可持续发展的需要。构建运动员职业转换支持体系，不仅是运动员保障工作的应有内容，更是完善举国体制、保障我国竞技体育可持续发展的必然要求［7］。

3.2 国外研究进展

研究发现，社会环境因素对促进或阻碍运动员职业发展有一定影响，并已有研究证实，高社会支持感知水平与他们在专项能力上的自我效能感呈正相关关系。Cox（2009）等人研究发现，经常与父母、教练、同龄人交流并获得他们的支持可以增强运动员处理与职业发展相关问题的信心［8］，Vilanova（2016）等人也认为家庭支持对运动员的职业选择和自我效能有很大的影响［9］。此外，Rogers（2008）等人的研究指出，当青少年面临关于毕业后继续学习或开始职业，生涯的目标决策时，父母和老师的支持会对职业探索和选择产生积极的影响［10］，这对处于青少年期的运动员也同样适用。Cheng（2016）等人研究发现学习上的支持和职业咨询也可以增强运动员的职业决策自我效能感［11］。获得学历的运动员更善于应对职业的转变，在应对意料之外中退役时，有信心和潜力为体育以外的工作做出积极贡献。所以Knight（2018）等人认为社会支持的作用是认识到运动员双重职业的需求、预测问题、重视教育、关注运动员全面发展并提供综合支持，培养促进继续教育文化［12］。

在一项探讨社会支持、职业自我效能感与职业探索之间的关系的研究中，一位中国台湾学者以运动员为研究对象，研究结果发现变量两两之间呈正相关关系，社会职业可以直接影响职业决策，也可以通过职业效能感的中介效应来影响职业决策；并且该学者还在另外一项研究中通过实证研究证明，社会支持对职业信念和职业自我效能感有正向预测作用，并通过职业信念和职业自我效能对职业发展预测有正向贡献。

4 结论与建议

4.1 结论

在我国举国体制的大环境下，许多运动员缺乏足够的职业发展知识，对自己的职业发展缺乏紧迫感，没有积极学习其他专业的知识为自己的未来做准备，因此在做出退役后的职业转变和选择时面临相当大的挑战。然而，迄今为止我国对促进职业选择的心理因素的研究比较少，有必要建立一个适当的理论框架，社会支持可以作为其中的一个关键因素为运动员在职业决策过程中的干预措施提供理论背景。

4.2 建议

4.2.1 各级体育行政机关、体育组织、教育机构应积极识别影响运动员职业发展的关键因素并进行相应的指导。为运动员建立职业咨询和交流平台，让运动员相互交流经验，寻求前辈和专业渠道的建议或支持。通过各种方式（现场讲座、研讨会、招聘会等），为运动员未来的职业指导和培训创造条件，支持运动员创业，从而建立全面的竞技体育人才培养体系。

4.2.2 在退役期，家长、教练员、领队和老师对运动员多加关心，能在很大程度上缓解运动员的退役压力。帮助运动员整合社会支持的资源，发展社会网络关系，为运动员提供有关学业经验和工作经验的具体建议，强化之前的职业相关知识和能力，从而提升运动员的职业自我效能感和职业准备行为。

4.2.3 科研人员有必要针对于我国专业运动员进行更多的研究，更广泛地了解运动员职业生涯发展的过程，和他们面临退役和职业过渡时期的心理活动，从而提供科学的理论框架，以及制定适当有效的干预措施，来提高运动员在运动生涯结束后的适应力。