终身体育思想下的大学体育教学改革研究

刘洋 郑州大学体育学院运动系

一、终身体育思想的基本概述

终身体育思想指的是终身开展体育锻炼活动的思想和观念，终身体育思想的形成与特定的社会背景紧密相关。近些年，我国社会经济以及科学技术水平得到了迅猛发展，对人们的生活习惯和分工方式都产生了深远的影响作用，很多人开始意识到身体健康在快节奏社会中的重要性，逐渐产生了终身体育的思想，纷纷通过各种形式的体育项目来达到锻炼身体的目标。实际上，在如今的社会背景下，从事脑力劳动的群体不断扩大，这部分群体由于工作性质和内容的不同，往往缺乏必要的体育锻炼，这也为终身体育思想的形成和发展提供了现实的客观条件。同时，终身体育思想也与大学生体育教学改革的基本要求相适应，是贯彻和落实全民体育的重要途径。现阶段，很多大学在体育教学过程中融入了终身体育思想，将终身体育思想作为了目标，不仅注重提升学生的体育技能，同时更加强调引导学生形成良好的体育锻炼习惯，确保大学生能够在日后的工作中具有较强的适应能力。

一般而言，终身体育思想具有鲜明的特性，主要体现在四个方面：第一，多元化性，终身体育思想要求大学体育教学要根据学生的兴趣爱好、学习能力等方面选择适合的体育项目，并且鼓励学生坚持不懈地锻炼身体。第二，全民性，终身体育思想不仅与大学生具有紧密的联系，同时也提倡各类社会大众开展持续的体育锻炼活动。第三，明确性，终身体育思想强调体育运动项目的开展要有明确的目标和计划。第四，终身性，终身性是终身体育思想的典型特征，无论是学生还是其他社会群体都要终身地开展体育锻炼，以终身体育思想为根基，养成良好的体育运动习惯。

二、终身体育思想下的大学体育教学改革的现实意义

（一）有助于发挥大学体育育人功能

终身体育思想融入大学体育教学改革中具有较强的现实价值与意义，能够进一步发挥大学体育的育人功能。大学是培养专业人才的重要场所，借助科学、系统的教学理念和方式能够为社会培养所需的综合性人才，为社会发展提供充足的人才支持，同时大学也是终身体育习惯养成的关键环节，将终身体育思想引入到大学体育教学过程中能够加强学生对终身体育的正确认知，能够持续不断地向学生传递丰富的体育理论知识，提高学生的身体素质水平，也能够在体育锻炼中增强学生的团队协作能力，培养学生良好的社会责任感，最终推动学生的全面发展，实现素质教育的基本目标，在具体的体育实践中彰显出大学体育的育人功能。总之，终身体育思想的引入和实施能够全面地展现出体育的育人价值，为大学体育教学改革提供一定的指导思想和方向。

（二）有助于提升学生的积极性与热情

通过对大学体育教学现状的调查可知，很多大学体育教学的内容与形式都比较单一且传统，没有尊重学生的主体地位，导致学生参与体育教学的积极性与主动性都比较低，影响了大学体育教学的质量和效果。而在大学体育教学中融入终身体育思想，可以激励教师从学生的个性与兴趣爱好出发制定系统的教学方案，强调学生体育兴趣的提升，借助各类体育运动项目激发学生主动参与的积极性与热情，例如在长跑训练中，长跑训练对学生的耐力要求比较高，训练过程比较乏味，但是教师可以基于终身体育思想对训练方式进行创新，以多元化的训练活动来提高学生的兴趣，也可以最大化地激发学生的潜能，包括游戏训练法、比赛训练法等。这样才能实现体育教学的目标，才能帮助学生养成较强的体育训练兴趣，让学生主动地、积极地参与到体育锻炼活动中。

（三）有助于增强学生适应社会的能力

终身体育思想在大学体育教学改革中的融入可以帮助学生不断地提高身体素质水平，完成体育锻炼的任务，引导学生在终身体育思想下更迅速地理解和接受体育教学内容，从而为体育训练活动的开展提供必要的保障，确保学生能够拥有一个健康的身体，更好地适应日后工作中所面临的压力。实际上，大学体育与普通体育锻炼之间存在一定的差异性，大学体育所提供的体育锻炼活动具有较强的专业性与科学性，让学生在初级阶段就熟练地掌握必要的体育知识与技能，帮助学生能够正确地开展系统的体育锻炼活动，避免运动中遭受到不必要的伤害，也体现出了大学体育的安全性比较强。同时，在终身体育思想下学生能够根据自己的兴趣和实际情况选择适合的体育项目，培养了学生的体育兴趣与爱好，学生能够在体育锻炼中感受到体育的魅力与乐趣，进而增强学生的体质，为学生适应能力的提升奠定了良好的基础。

（四）有助于实现大学体育理论体系的补充和完善

终身体育思想如今已经成了我国重要的教育理念，在大学体育教学改革中贯彻和落实终身体育思想，能够为大学体育理论体系的完善提供有利的条件。这是因为终身体育思想涵盖了很多有价值的体育教学理念与经验，体现出了我国鲜明的体育教学特色，推动了我国大学体育教学改革的进程，使得我国大学体育教学不再过度地强调学生体育技能的提升，而是注重培养学生的体育精神，并且加强大学体育与社会体育之间的有效联系，因此终身体育思想的引入具有重要的意义。目前大学体育理论体系在构建的过程中遇到了很多问题，终身体育思想的引入能够有效地解决这些问题，指导大学体育理论体系的构建以体育意识和体育精神的有效培养为主旨，促进大学体育教育观念的转变，实现大学体育理论体系的补充和完善。

三、终身体育思想下的大学体育教学改革的具体路径

（一）培养学生终身体育的观念

在进行大学体育教学改革的过程中，要注重学生终身体育观念的培养，只有学生具备必要的终身体育观念，才能确保大学体育教学改革能够顺利完成。基于此，大学体育教学要将终身体育思想渗透到具体的体育锻炼实践活动中，引导学生正确地认识到终身体育的重要性和必要性，增强学生的体育锻炼意识和能力。同时，体育教师要改变传统的体育教学理念，根据终身体育思想的基本要求对体育教学的形式和内容进行针对性的调整和优化，并且体育教师自身要进一步强化终身体育的教学理念，主动地学习和掌握体育知识与技能，加强体育理论知识与实践训练的有机结合，在此过程中注重终身体育思想的宣传和渗透，使得学生在学习体育知识与技能的过程中，能够自觉地树立终身体育的观念。

（二）创新体育教学模式和方法

现有的大学体育教育模式和方法存在一定的局限性，并不能调动学生的积极性与热情，阻碍了终身体育思想与大学体育教学改革之间的深度融合，因此，需要对体育教学模式和方法进行创新，运用科学、合理的体育教学模式和方法来开展多种形式的体育锻炼活动，这样才能保证大学体育教学改革目标的实现。终身体育思想下的大学体育教学不再强调学生体育知识与技能的传授，而是引导学生树立必要的终身体育观念，培养学生良好的体育精神。为此，在大学体育教学中，教师要注重因材施教，舍弃传统的体育教学模式和方法，制定明确的体育教学方案。具体而言，体育教师可以将流行的体育项目引入到体育课堂教学中，包括健美操、街舞等，不仅能够丰富体育教学的形式，也能够增强学生参与的积极性。体育教师也可以借助先进的多媒体设备将体育技能直观地展现给学生，并指导学生完成相应的教学任务。体育教师还可以开展分组教学活动，让学生自行地组织成多个兴趣小组，加强学生之间的沟通与交流，培养学生的团队协作能力。

（三）构建科学的体育教学评价体系

体育教学评价对于终身体育思想下大学体育教学改革而言具有重要的作用，借助客观的体育教学评价体系能够及时地发现大学体育教学中的问题，也能够真实地反映出学生的学习态度与效果，为学生提升身体素质水平提供依据，也能够帮助学生形成终身体育锻炼的自信心。因此，大学体育教学要注重评价体系的建立，不能将学生的成绩作为评判体育教学质量的唯一指标，而是要基于终身体育思想对大学体育的教学评价指标进行调整和优化，可以将学生参与度、努力度等作为评价指标，从多个方面、多个角度来系统地评价体育教学的整个过程。同时，在对大学体育教学进行评价的过程中，要采取多元化的评价方式，例如自评、互评等，并根据每位学生的不同个性与学习情况开展差别性的评价活动，这样能够激励学生形成正确的体育锻炼意识与习惯。

（四）建立良好的校园文化环境

校园文化环境在终身体育思想下大学体育教学改革中同样扮演着重要的角色，能够实现终身体育思想的全方位渗透，扩大终身体育思想的影响范围。据此，为了强化校园文化环境在大学体育教学改革中的积极功能，可以在大学校园内开展形式多样的体育实践活动，组织各种体育兴趣小组，包括羽毛球兴趣小组、篮球兴趣小组等，让学生依据自身的兴趣爱好选择合适的体育活动，以此达到体育锻炼的目标。大学也可以举办竞技性比较强的体育比赛，鼓励学生积极地参与各项体育比赛项目，在激励的体育比赛中注重学生体育精神的培养，并提高学生参与体育锻炼的兴趣。同时，大学也可以组织学生去专门的体育场馆观看比赛，让学生在观摩和学习的过程中提升自己的体育技能，并且培养学生必要的体育鉴赏能力，为终身体育思想在大学体育教学中的融入营造良好的环境。总而言之，在大学校园内形成良好的文化环境，能够对学生的体育锻炼意识产生潜移默化的影响，为终身体育思想的渗透和融入奠定了基础。