后疫情时代学校体育课程改革与学生体质健康发展促进研究

徐艳萍

(陇南师范高等专科学校体育与健康学院 甘肃陇南 742500)

近年来，随着对体育的重视，对学校体育的健康发展和青少年体质健康的关心，一定程度上改变了学校体育发展现状。2020年，面对一场全球性的传染疫情，学生体质健康也面临着实质性的挑战和考验。在一度不能复学和必须居家的情况下，后疫情时代也表现出了人们积极参与体育锻炼的重大变化。尤其是正处于生长发育的学生，出现了后疫情短时期的“报复性”体育锻炼，这也是促进学生体质健康的正向激励，同时也给学校体育课程改革提出了新的问题和起到了积极的促进作用。

1 疫情背景下学校体育及青少年体质健康发展现状

1.1 学校体育课程现状

面对来势凶猛的新冠疫情，初期，学生正值寒假，教育部为了应对国家防疫的号召提出了停课不停学的方案。语、数、外等科目陆续开展了线上教学，同时，体育课在原有传统教学方式的基础上也开始以直播、微课或以观看技能网络教学视频等方法进行。但是，由于体育学科对场地器材有一定要求的特殊性，居家健身限制了学生的体育学习及锻炼，再加上线上教学，学生自觉自律性较差，不能达到预期的教学效果。停学不停教也是对体育传统教学模式的重大挑战，很多体育教师尤其是老教师，对多媒体、微课、直播等教学途径不熟悉，线上与学生的互动困难较多。

1.2 疫情期间青少年体育锻炼现状

学生体质健康一直受到应试教育的影响，课业压力大、体育锻炼时间少或者被占用，疫情期间学生居家，身体锻炼受到了限制。学生在上学期间锻炼时间少，参与校内和校外的体育活动不多，青少年近视、肥胖率上升，力量、速度、耐力等素质下降，导致学生运动能力水平不高，体质下降较严重[1]。健康是促进人的全面发展的基础，所以学校体育的主要任务就是加强青少年体育锻炼，真正促进新时代学生体质健康[2]。

1.3 后疫情时代学校体育课程改革问题现状

学校体育是学校教育的重要组成部分。学校教育主要是以文化课教学为主，体育课程一直面临不受重视的现状。疫情对学校体育的冲击不小，本着“健康第一”的新理念，体育课程设置也要随之进行改革。虽然体育也加入了中考，但是家长不重视、学生应付差事、学校只是喊喊口号而已，可能会出现“应试体育”，如家长着急、学生突击、教师急训等现象及于中考体育成绩的测试和手段不能保证百分百真实的现象[3]。后疫情时代，学校体育课程设置要改变被忽略的状态，不能仅仅是学生上了体育课，而是要确保场地器材充足并开足上好体育课，学生体育锻炼内容形式陈旧、教师教学方式传统枯燥等问题都要解决到位。

1.4 基于疫情刺激后的青少年体育锻炼现状

后疫情时代，中小学开始分地区、分情况复课复学。经过较漫长的疫情“宅家”困扰，学生会出现健身潮的应急锻炼现象。但是，由于青少年群体中体育锻炼长期不足，体育锻炼意识不强，校内外的体育锻炼都没有规范的考核评价体系，学生并没有养成长期进行体育锻炼的习惯，会出现“健身潮泡沫”现象，这些学生参与健身锻炼的稳定性不强，随着学校生活的逐渐正常，青少年群体中这部分健身潮群体会逐渐减弱消退[4]。因此，后疫情时代对于学校体育来说，健身潮的爆发给体育锻炼知识和终身体育锻炼意识的普及和培养提供了新契机。

2 后疫情时代基于青少年体质健康的学校体育课程改革

疫情后期，各级中小学生复课复学。2020年4月27日，中央全面深化改革委员会第十三次会议审议通过了《关于深化体教融合 促进青少年健康发展的意见》（以下简称《意见》），《意见》中明确了后疫情时代我国青少年体质健康的发展方向：首先，“健康第一”会成为我国新时代学校体育教育的新理念；其次，“体教融合”会成为我国新时代学校体育教育的新方式；最后，“健康发展”会成为我国新时代学校体育教育的新目标[5]。《意见》的明确，也给学校体育当下和未来的改革、发展、促进、提高指出了正确的方向。

2.1 树立健康第一为前提的终身体育锻炼的理念改革

学校体育是学校教育的重要组成部分。因此，学校体育与文化教育一定是相辅相成、相互促进、长期共同依存发展的关系。后疫情时代，青少年体质健康问题已经引起了全社会的高度关注。少年强，则国强。学校教育不仅要文明其精神，还要野蛮其体魄，从各级学校开展校园足球等运动来促进青少年从阳光体育、强身健体开始，到科学防治早期近视等。毛泽东同志曾在新青年中指出“体育一道，配德育与智育，而德智皆寄于体，无体是无德智也”。因此，学校教育一定要把促进学生体质健康作为重要任务。后疫情时代，学校体育课程改革必须要紧紧围绕“体教融合”的思想，把学生参与终身体育锻炼的意识、习惯和运动技能的培养作为长期的任务进行改革[6]，只有这样，学校教育才能为国家输送德、智、体、美、劳全面发展的社会主义建设者和接班人，学校体育也才可以真正实现增进健康、增强学生体质，让学生每天有充足的时间进行体育锻炼，从而熟练掌握一项运动技能。

2.2 树立掌握科学运动方法和技能为目标的课程改革

后疫情时代，对学生加大体质健康推进工作刻不容缓。尤其是面临突发事件的处理办法和传染病的预防及抵抗方面的知识要占用一定的课时进行教育学习。这也是推进学生健康发展和终身体育锻炼意识培养的一种有效方法。体育课程内容要从陈旧状态逐渐改革，加大体育课时、设置校本特色内容，如民族民间传统体育内容、体育游戏、跆拳道、游泳、冰上运动、校本大课间（广场舞、街舞、鬼步舞、校园集体舞等）、校内体育竞赛、校外家庭社区体育运动等。面对以往枯燥乏味的教学方法，疫情期间采用的线上教学（直播课、慕课、微课、小视频、电视电话）必须长期存在，线上结合线下进行，这样更有利于调整学生自主进行学习和锻炼的时间，还可以充分调动学生的积极性，让学生必须学会一项运动技能[7]，且为终身体育奠定基础。

2.3 树立重视校内外一体化的过程性评价机制改革

青少年体质健康的提高不仅要靠学校，家庭体育的共同协助也有着不可替代的作用。后疫情时代，学生进行校内外体育锻炼必须由学校主导，家长大力配合共同协作完成。只有这样，才能更好地培养学生在参与体育运动时面对各种困难和挑战正确处理的坚强意志品质，从而在今后的工作、生活中表现出顽强拼搏的体育精神、人文关怀、健康的心智、强劲的体魄。要建立校内体育锻炼、竞赛与校外家庭体育、社区体育联动评价模式体系，设置合理的考核方法，作为学生体育综合成绩评定的一部分。要切实加强以学促练、学练结合，以赛促教、赛练结合的校内外一体化的过程性评价机制[8]，真正促进学校体育健康发展，促进青少年体质不断提高，让学生在经历了疫情的考验之后，体魄更加强健，心理更加健康，不仅掌握了科学锻炼的方法，而且真正热爱体育、积极主动参与体育锻炼，为面对突发事件的应激处理做好身体和心理的健康准备，同时，也为青少年坚持体育锻炼奠定身体基础，为其今后终身进行体育锻炼打下坚实基础和提供有力保障。

3 结语

近年来，随着青少年体质的逐年下滑以及学校体育课程改革的逐步推进，青少年体质健康水平的提高也成了学校体育的核心改革问题。学校体育课教学的主要目的和任务是增进学生健康，不断提高学生的体质健康水平。当前“配齐配强体育教师，开足开齐体育课”等政策导向，也使得学校体育教学面对存在的问题和不足，要根据自身的实际情况，在实际的教学过程实施中不断总结并探讨出相应的解决问题的办法和途径，要加强重视深入改革。学校体育课程改革要积极主动进行体育教学内容、组织教法手段和评价体系的改革和完善，不断提高体育教学效率，要确保体育教学科学、合理、健康、有创新，成为有真正意义的改革。只有这样，才能真正建立以育人为本并注重学生综合素质全面发展的体育教学新模式，确保实现提高学生的体质健康水平，为国家培养出体格强健、心智健康、身心和社会适应能力健康协调发展的建设者和接班人。