高校体育素质教学模式创新研究——以西南科技大学体育俱乐部为例

闫蕊 胡耀丹 饶富英 夏明霞 张家姐 西南科技大学

一、西南科技大学体育俱乐部成立背景

在“全民战疫”的大背景下，教育部下发了《关于深化体教融合促进青少年健康发展的意见》（以下简称《意见》）。《意见》指出，要深化具有中国特色的体教融合发展，推动青少年文化学习和体育锻炼协调发展，促进青少年健康成长、锤炼意志、健全人格，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。在新的教育理念下，体育教育改革应以人为本，形成新的体育锻炼观念，即“终身体育锻炼”“快乐体育”和“多元化体育”等。[1]为贯彻落实《意见》的相关精神和党的教育方针，坚持“以人为本”“健康第一”的教育理念，西南科技大学也在积极改革探索，致力构建德智体美劳全面培养的教育体系。

二、西南科技大学体育俱乐部教学模式分析

为了更好地贯彻党的教育方针，西南科技大学体育学科部在广泛调研后制订了《西南科技大学体育俱乐部实施方案（试行）》。体育俱乐部课程在西南科技大学体育实施计划工作领导小组的指导下，由体育学科部负责学生体育俱乐部教学活动的整体管理，并具体组织与实施。该课程为公共必修课程。

（一）体育俱乐部管理模式

1）俱乐部活动管理：俱乐部活动采取校园一卡通打卡方式进行考勤，每次体育俱乐部活动有效时间不低于40分钟，进场、离场均需刷卡一次，在规定时间内刷卡两次记作有效活动一次。

2）预警机制：每学期进行期中、期末检查，对锻炼次数和跑步APP里程数不合格同学并进行预警。

（二）体育俱乐部课程目标

1）引导学生走向运动场，提高锻炼频率，培养锻炼习惯，树立终身体育意识。

2）帮助学生至少掌握一项体育技能，在体育锻炼中享受乐趣、增强体质。

3）健全学生人格、锻炼学生意志，提高学生的社会适应能力。

（三）体育俱乐部选课要求

1）学生选课前查阅体育俱乐部项目及其任课教师的基本情况，如体育项目名称、教学时间、地点、特殊要求（如自备服装、器材）等，结合自己的兴趣爱好选择体育俱乐部项目并确保每周至少参加一次俱乐部锻炼（40 分钟以上）且不与本人其它课程时间冲突。

2）每名学生每学期限选一个俱乐部课程学习，同一学期完成多个俱乐部课程学习最多只能获得0.5学分。

3）凡因病或身体残疾参加体育保健俱乐部的学生，在网上选课后，须于选课后完成书面申请（医院证明），同时提交医院诊断证明报送体育学科部教科办，经审批同意后可参加体育保健俱乐部。

（四）体育俱乐部锻炼模式

学生在选定俱乐部后可选择下列模式中的一种进行锻炼：

1）俱乐部锻炼模式：

鼓励学生参加俱乐部锻炼，原则上每周至少参加1次体育俱乐部活动，每周参加2次以上，最多记2次考勤。按该俱乐部要求完成一次锻炼记4分，每学期出勤成绩最高累计80分，俱乐部内部考核占20分。成绩计算由学生参加活动出勤（80%）、俱乐部考核（20%）组成。

2）跑步锻炼模式：

学生选定一个俱乐部后，如未参加俱乐部活动可通过指定跑步APP代替俱乐部锻炼，（男生累计6km=5分、女生累计5km=5分）。每学期男生累计完成72km有效里程数、女生完成60km有效里程数视为合格，记60分；男生累计完成120km有效里程数、女生完成100km有效里程数记100分，不需要参加该学期俱乐部其他考核。

3）俱乐部锻炼+跑步锻炼组合模式：

学生选择俱乐部锻炼模式（一次有效锻炼记4分）+ 指定跑步APP（男生累计6km=5分、女生累计5km=5分），学生自主选择是否参加俱乐部内部考核。

三、西南科技大学体育俱乐创新分析

（一）以兴趣爱好为导向，管理方式便捷

西南科技大学体育俱乐部课程改革的初衷是所有学生无论水平高低，无论参加的项目如何，最重要的是达到锻炼效果。学生根据个人运动水平和兴趣爱好选择俱乐部后，有三种锻炼模式供同学们自由选择；各俱乐部教师团队又为同学们精心设计了锻炼计划。如户外俱乐部包含了：田径、游泳、攀岩、定向越野、体育旅游等项目，体育学科部分阶段、分层次讲授。在校运会临近的几天，体育俱乐部课程就以教授田径项目的比赛规则、训练专项技能为主；春季学期就以徒步、户外露营、游泳相关的救生技能的学习为主。此外，时间上更加宽松自由，一周任选一两天达到40分钟的有效锻炼即可。如此一来，俱乐部四十分钟的运动既能达到锻炼身体的作用，又利于大家通过一定的锻炼频率养成一种运动习惯，增强体质。

（二）训练模式灵活自由

体育俱乐部虽然在西南科技大学作为一种新概念被应用，但相对自由的选择模式自上线以来就得到了学生们的一致好评。俱乐部是采取一个主动的出于自己兴趣的训练模式，更多的是通过兴趣爱好把有相同爱好的同学聚集在一起，相较于许多社团和协会零散地组织活动，俱乐部将会有更专业的老师指导训练，使学生们学有所成。

在运动模式上，学校更是提出了“俱乐部+夜跑”的方式供学生自由选择，只要这两种模式加起来达到规定的运动时长，就可以拿到对应的学分。此前虽然有“荧光夜跑”等学生自发组织的校园活动做基础，但活动组织者非官方、自发组织多管理不健全，参与人数有限，规模小、次数少而不固定等缺陷注定它不能作为一种稳定的举措来激励同学们运动。而“俱乐部＋夜跑”的模式作为校园运动改革的重要措施之一，赢得了学生们的关注和欢迎，也催生了场面壮观的“夜跑大军”。

（三）学生体育动机强烈，“夜跑”模式强健体魄锻炼身心

大学生个体对参与体育俱乐部运动的需要引发体育行为动机，这种动机是推动学校体育俱乐部发展的重要因素，是促进从事体育活动并维持活动持久的一个重要方面。[3]“夜跑”模式也顺应了国家对学生身体素质愈发重视的趋势。通过走访调查，非体育专业的学生坦言，“心态上有一些变化，在跑步之前大脑神经都很紧绷，一直处于紧张状态。但是跑完之后就会感觉十分放松，晚上入睡也会比较快，会休息得更好。”如此可见，夜跑不仅能够放松心情，还有利于改善睡眠质量。与此同时，也有不少同学表示，因为坚持夜跑，他们的跑步耐力得到了显著提升，身体素质也有了明显的改善。参与体育俱乐部的动机总体上表现出正确的体育价值观，形成了以娱乐、身心健康和社会性需要等多样性体育价值观。[4]

四、高校体育俱乐部发展路径思考

（一）既要提供多种选择，也要不忘俱乐部初心

不难看出，西南科技大学体育俱乐部为众学子提供了一个多元化、开放式的体育教学方式。然而，值得注意的是，种种考核方式中，以校园跑步公里数替代体育俱乐部运动时间的考核方式极有可能促使学生单一选择跑步，进而导致他们离俱乐部多元化的运动方式越来越远。

毕竟，西南科技大学体育俱乐部成立的初衷就是让运动更加多元化，让学生能够接触到、学习到多种多样的体育运动形式，解放学生的时间，解放考核形式。若体育俱乐部因为过于宽泛的成绩认定标准而使得俱乐部背离自己的初衷，就有些得不偿失。因此，在考核形式方面，高校应完善相关规定，让体育俱乐部能真正实现自己的初心。

（二）增强师资，将体育教学落实到每一个学生身上

由于体育俱乐部将原本细分的体育课程划归为几个大类，因此在人数上有所增加，教学过程中，学生数量往往是过去体育课的数倍，人数过多也导致管理上面存在照顾不周的情况。在“小班教学”转化为“大班教学”的过程中，如果不能制定更好的管理策略，恐适得其反，不能让每个学生都得到精细的体育教学。

更何况，一些体育运动带有一定的危险性，虽然在课程初始，各位老师都会为学生讲解安全知识、对学生进行安全训练并督促学生带好护具，但由于参与学习的人数众多，老师极有可能无法面面俱到地进行讲解。

因此，让具有一定体育知识的高年级体育专业同学参与教学活动、轮流充当助教或许是一个更好的选择。在体育教学活动中，老师负责正规体育知识讲解，助教负责解疑答惑，帮助每一位同学完成学习任务，确保同学安全，能对整体体育教学情况起到良好的助推作用。

（三）政府资助，宏观进行资源调配

西南科技大学体育俱乐部现今还存在着资源上供给不足的问题，如户外运动课中，攀岩、户外旅游等课程很难得到实地教导。因此，虽说体育俱乐部设想较为美好。但真正实施起来还有一定困难，需要政府部分的资源帮助。

西南科技大学体育俱乐部尚在起步阶段，其多元化、趣味化、不定势的特点也是该校体育俱乐部发展趋势。往后，高校对体育俱乐部的建设将更加完善，因此，高校对政府部门、社会资源的渴求也会更加强烈。

体育俱乐部是四川省青少年体育的一项重要工作。在四川经济发展水平的现有基础上，通过政府部门，合理地调配适度的行政资源和经济资源，来设立各类青少年体育俱乐部、鼓励学生参加体育俱乐部活动、参与课余体育锻炼是一个不可跨越的阶段。[5]

（四）打造特色，形成特色教学

想要真正发扬体育学科的重要性，高校需要将体育俱乐部做出特色，做出风格，不能千篇一律。对学生来说，一门有学校特色的课具有极强吸引力；对学校而言，打造一个具有地域特色的体育俱乐部具有教育上的重要意义。

将地域特殊环境、特殊文化与体育俱乐部相结合，是高校体育俱乐部做“精”的重要步骤之一。如今，西南科技大学体育俱乐部已经做到了人人参与的“大”，却还没做到课程独具特色的“精”，体育俱乐部的多数课程都是国内大学范围内广泛开设的体育课程，没有形成高校特色。

要形成高校特色，就要对当地风土人情、人文情怀进行研究，并与运动科目进行匹配教学。比如对绵阳本地青林口高抬戏的学习、对绵阳北川羌族自治县中体育运动“推杆”的学习……这样的学习不仅能强身健体，还能博文长识，拓宽学生眼界，让学生将体育运动与理论知识学习相结合，增强学生综合能力、人文情怀。