高中体育教学中实施快乐体育的研究

汤川武

（陆川县实验中学，广西 陆川 537700）

1 何为快乐体育

快乐体育是在具体实际的体育教学中，使用多种多样的教学方法，不仅完成教学目标，还可以让学生在其中收获快乐，同时在一定程度上增强学生对体育运动项目的兴趣，让学生能够更加全面地掌握相应体育技能的一种体育教学方法。因此，快乐体育在教学方式上具有创新性，它是一种在传统体育教学方法的基础上实施快乐教学的教学方式，它让学生成为体育课堂中的主体，使学生能够积极快乐地参与到体育活动中来[1]。目前，快乐体育教学方法逐渐被各个学校所引入，也受到越来越多的学生的认可。在体育课堂中应用快乐体育是高中体育课堂教学的重点目标。

2 快乐体育的具体措施

2.1 教学内容创新

体育教学内容应当根据目前高中生的兴趣爱好来进行设置，应符合目前高中生的身心特点。当代很多学生喜欢观看篮球比赛，如NBA、CBA等，并且对其中部分球星备受学生追捧。因此在教学设计上，通过篮球教学唤起高中学生对于体育课堂的热情是一种可行的教学方法。但是，高中体育课无法将需要用到的篮球技巧和篮球战术全部传授给高中生，并且篮球运动是需要实战与理论结合的运动。在这种情况下，教师可以选择一些高中生感兴趣的篮球技巧与战术教授给学生。高中学生往往有一定的篮球基础，教师可教授一些相对简单的篮球技巧。如行进间上篮动作，这类动作比较简单，但在实战中有很大作用，同时通过这类动作的练习，可以达到学生锻炼身体、增强体能的目的。对于一些篮球基础良好的学生，教师可以选择一些带有一定难度的动作进行传授，如背后运球、胯下运球、体前换手运球等，向学生讲解此类动作的要领，增强学生对篮球运动的兴趣。而对于没有篮球运动基础的同学，应当从基础的运球动作开始。对不同基础学生教授不同的教学内容，这样学生在完成教学目标后都会有一定的成就感，从而促使学生了解篮球运动，从中获得快乐，并逐渐喜欢上篮球活动。当学生在体育课堂中学到自己想要了解的动作，或者篮球技能获得提升时，往往会在心理上产生一定的愉悦感，从而在体育课堂中寻找到了自己的快乐，同时也缓解了高中学习的课业压力[2]。

2.2 教学过程中突出学生主体地位

传统课堂中的主体永远是教师，教师作为课堂活动的领导者与组织者，在课堂活动中起着主导作用。而在快乐体育的教育过程中，应当将学生转化为课堂学习的主体，将学生个人的兴趣转移到课堂中来，通过此方法实现将学生的注意力转移到课堂中来的目的。在高中体育教学中实施快乐体育，可培养学生良好的兴趣爱好，使学生的性格健全发展。让学生树立自己的目标，养成坚持努力不放弃的性格[3]。每个学生作为一个独立的个体，其学习体育课程的心理不同、目标不同、基础不同，喜欢的方式更是不同，因此在快乐体育的教学中，应当实行因材施教的方法。教师要根据学生不同的兴趣爱好、心理预期，开展不同层次的教学，让学生在快乐体育的课堂氛围中找到真正属于内心的快乐，让学生真正对体育课产生热情。同时，尊重学生体育学习中的个性发展，通过快乐体育教学逐渐引导学生树立积极向上的学习态度。通过快乐体育教学，突出学生的主体地位，激发学生的学习兴趣，提升学生对体育课堂的期望值与学生的学习能力[4]。

2.3 丰富课堂内容吸引学生兴趣

篮球运动能受到大部分高中生的喜爱，一方面是因为篮球战术方法多变，另一方面是因为学生可通过打磨技术获得进球后的喜悦感。因此，在高中体育教学中实施快乐体育教学时，既要让学生享受到竞技的快乐，又要让学生体会到与他人配合获胜的重要性，学会利用课堂上学习到的体育知识进行比赛；在锻炼身体的同时，进一步加强学生的体能素质，收获成功的快乐。此外，在体育教学的过程中，教师应当让学生明确比赛的意义并不在于取胜，无论胜负学生都应当保持乐观的心态，用乐观的心态去面对比赛，才能在比赛中收获真正的快乐，从而达到快乐体育的教学目的[5]。

2.4 改革创新教学方式

体育教师要改革创新教学方式，为体育教学注入新的活力，以此来激发学生学习体育的兴趣。快乐体育要摈弃传统的“三段式”体育教学方法，给予学生更多的自由空间，让学生能够快乐的学习，实现体育强身健体以及愉悦身心的目的。笑声是快乐的表征，体育教师授课时要改变以往严肃、呆板的形象，教学要风趣、幽默，为体育课堂注入活跃因素，让整个课堂的氛围活跃起来。高中生处于身体发育的第二大高峰期，在此阶段学生精力充沛，因而高中体育教学要充分调动学生的积极性，促使学生主动参与到体育学习中，可以体育竞赛方式激起学生的好胜心，以趣味游戏来吸引学生的注意力。体育教学的教学内容、教学方法不能采取“一刀切”的办法，而应该根据学生的兴趣爱好和自身特点选择教学方法，让学生自主选择自己感兴趣的体育项目，满足学生的个人需求，实现快乐体育。例如，男生一般喜欢篮球、足球等运动，此类运动对抗性强，教师可以顺势开展篮球、足球比赛；女生爱美，多喜欢柔美的瑜伽、健美操等运动，教师可以让她们成立瑜伽学习小组和健美操小队。综上，让学生选择自己喜欢的体育运动，采取有针对性的教学方法，可以构建快乐体育课堂。

2.5 提高教师自身的专业素养

体育课堂中，学生首先接触到的是体育教师，而后才是课程。因此作为体育教师，应当保持良好的形象，毕竟学生希望看到的是一个身姿矫健的体育教师。高中体育教师应当保持好身材，经常运动，保证自己能给学生起到良好的示范作用，为学生的体育学习树立良好的榜样。另外，教师需要不断地更新知识，确保专业知识的准确性。体育竞赛规则一般每四年都会进行一定的修正与调整，因此作为体育工作者，应当主动去了解体育竞赛规则的变化，将更加正确、准确的体育规则传授给学生。快乐体育的重点是要让学生能够在体育课堂中感受到快乐，这就需要教师在进行课程安排时，注意学生个体差异，并据此设定不同的教学目标，从而让每个学生都可以在体育课堂中体会到快乐，体会到完成任务的开心与喜悦感[6]。

例如在进行简单的投篮练习中，当学生第一次投得很好，而第二次没有投好时，教师应当对其第一次的表现表示肯定，对其第二次的表现给予鼓励。教师在课堂中的讲话往往会触动学生的内心，为了让学生体会到教师的关爱与期待，教师应当积极与学生进行交流，多鼓励和认可学生，让学生获得被相信、被认可的愉悦感，这样即便表现不佳，学生依旧能够保持对体育学习的兴趣。同时在竞技比赛中，教师要让学生体会相互配合的重要性，这对于学生日常的沟通交往具有十分重要的作用。

2.6 加强课堂练习

体育课堂中，学生是学习的主体，教师在教学过程中要尊重学生的主体地位，压缩示范时间，加强课堂练习，从而激发学生体育学习的动力，打造快乐体育课堂。在传统体育教学中，通常是教师先讲解示范，然后让学生自己进行技能练习，学生的自我练习时间少，无法体会到体育学习的快乐。因此在体育教学中，教师要给予学生充足的自我空间。如在足球课堂上，教师可以先引导学生进行有球热身运动，如脚尖触球练习、左右脚绕球练习、快速往返带球练习等，通过这些练习让学生达到热身的效果。完成热身运动之后，教师再带领学生进行足球技能的练习，这时可以采用对抗的形式来进行。教师首先向学生讲解足球知识以及足球比赛的注意事项，然后将学生分为几个小组，每组选出一名学生作为队长，开展组内练习，大家相互学习、相互促进。在小组练习完成后，教师可采用比赛的形式来检验学生练习的成果，提高学生对于足球运动的兴趣，激发学生的学习动力。

2.7 科学运用体育教学评价

快乐体育决定了体育教学是“教”与“玩”的结合，快乐体育让学生在玩中学、在玩中练，既能够提升学生体质，又能够实现体育学习，并且在体育课堂中能够充分感受到体育课堂的乐趣。体育教学评价的目的在于激励学生主动参与体育活动。因此，体育教学评价不仅要关注学生的体育技能和水平，还要关注学生的体育学习态度和个人发展。对学生的体育学习进行科学评价，能让学生体验到体育学习的成功，从而产生愉悦的情绪。体育教学评价应对学生进行发展性和动态性评价，应注重对学生个人进步幅度的考核，充分肯定学生的进步和发展。对学生进行评价时，教师要采取灵活多样的评价方法，以此来提升课堂的趣味性，实现快乐教学。体育教学评价应综合口头评价、动作表演、成绩加分、微笑评价、手势性评价、抚爱式评价、表扬式评价等多种方法，肯定学生的付出，尊重学生的自尊心，从而实现快乐体育。

3 结语

快乐体育是一种可以激发学生学习兴趣的教学方式，教师在体育教学的过程中应当更多关注学生的行为表现，对积极认真的学生进行表扬，鼓励其努力学习。传统体育教育观念的“重实践轻理论”或“重理论轻实践”，是以教师为中心的教学模式，在一定程度上不能发挥学生的主体地位，在一定条件下也十分不利于高校体育教育的全面发展，使得部分学生对体育课堂的热情降低，学习的积极性减退，无法满足学生对体育课堂学习的具体要求。而体育教学大纲对体育教学内容的规定过于准确与细致，导致体育教育注重社会价值，忽视了学生的自身价值与个性价值，导致学生的主体地位没有得到良好的体现。

要想在高中体育教学中实施快乐体育，其在教学方法的选择上应具有新颖性与趣味性。在实施快乐体育时，学生需要具备良好的思想条件以及身体条件，体育场地设施也要达到一定的要求。在体育教学过程中，教师要把体育教育的高度放在学生自身的愿望需求上与社会责任感之上，对快乐体育的内在特点进行挖掘，并将快乐体育视为较高的体育学习内容与追求目标；并且尊重学生的个性与兴趣，让学生在整个教学过程中能够保持良好心态，不断获得运动的快乐与成功的体验。教师要让学生明确比赛的意义并不在于取胜，无论胜负学生都应当保持乐观的心态，用乐观的心态去面对比赛，才能在比赛中收获真正的快乐，从而达到快乐体育的教学目的。

在新形势和新政策下，想要达到快乐体育的教学目标，需要从教学内容创新、教学过程中突出学生主体地位、丰富课堂内容吸引学生兴趣、提高教师自身的专业素养等多个方面入手。体育教师要采用因人而异、因材施教的教学方法对学生进行教学，通过优化课程结构来实现对学生兴趣的培养，提高学生体育技能的基础性能力，同时让学生养成终身体育锻炼意识。通过教学方案的改进以及教材资料的完善，让学生能够将体育学习中的实践与科学相结合，从而形成科学健康的体育观念；通过教师的启发和引导帮助学生形成积极的体育观念。这种探究式的学习方法往往可以让学生在实践中发现问题，解决问题，从而实现自我成长。本文探讨如何在高中体育教学中实施快乐体育，目的是为了给高中生带来更多的快乐。