高校团体操的训练方法研究——以北京科技大学为例

文秀丽，高 航

（北京科技大学体育部，北京 100083）

1992年，北京学生田径运动会在北京科技大学举行，团体操表演正式拉开帷幕，从此以后，北京科技大学每年的师生运动会常能看到场面壮观、视觉震撼的团体操表演。北京科技大学团体操表演已经成为学校的传统特色体育运动项目，同时也以“小投入，大产出”而闻名于北京高校。为更好地开展高校运动会团体操表演，推动校园体育文化建设和全民健身的开展，创建适合高校运动会团体操的训练方法尤为必要。

1 研究方法

1.1 文献资料法

本文以“团体操表演”为题名在中国期刊全文数据库中搜索到相关文献18篇；以“团体操表演”为关键词在中国期刊全文数据库中搜索到相关文献2篇；以“团体操”为关键词在中国期刊全文数据库中搜索到相关文献528篇；以“团体操、作用”为关键词搜索到相关文献55篇。

1.2 现场观摩法

通过现场观摩学习每年一届的北京高校田径运动会开幕式大型团体操，以及其他高校，尤其是开展团体操项目非常成熟成功的高校，如北京联合大学、北京工商大学、清华大学、北京体育大学等，直接获得视觉上的感官认识，为北京科技大学团体操的编排提供有价值的资料。

1.3 录像分析法

从网络上观看亚运动、奥运会开幕式表演，以及四川农业大学100周年校庆团体操“祝福百年”和成都体育学院50周年校庆团体操“成体颂歌”等表演，积累大量的素材和元素，对校园庆典团体操的创编思路、创意元素、创编原则、创编形式、创编方法具有很好的启发作用。

2 北京科技大学团体操表演的现状

2.1 资金投入少，时间短

通常情况下，一场团体操表演要经过3个月到3年的创编和排练，在上千人乃至上万人的共同参与下完成。由于北京科技大学每年的师生运动会的时间特定在“五一国际劳动节”前的周末，因此从上半学年开学到表演的时间不足2个月，极大地增加了创编教师和练习者的难度。

每年的北京科技大学团体操表演人数有13个学院的100名学生参加，共1 300名学生。本着节约的原则，北京科技大学体育部为表演者提供一件T恤衫，裤子和鞋子需学生自备。其费用一般在2～3万元，相较其他高校健美操表演投入较少。

2.2 小教练员是团体操训练的主力军

北京科技大学每个学院推选出来3～5名具有一定舞蹈、健美操基础的，或有极大兴趣的学生成为小教练员，再由北京科技大学专业健美操教师每周进行1～2次为其进行团体操培训。小教练员一边跟随教师学习动作、队形、图形等内容，一边传教给自己学院的100名学生。因此，小教练员在团体操指导教师和1 000名参演学生间充当了一个不可或缺的、承上启下的传送带的角色。

2.3 理工科学生学业重，练习时间有限且不统一

北京科技大学是以理工科为主的院校，学生课程重、作业多，团体操的练习时间非常短暂和宝贵，且学院里来自不同班级的参演学生上课时间不统一，也给每个学院习练团体操无形中增加了难度。

2.4 理工科学生自身特点的优势性

理工科学生的最大特点就是逻辑思维、抽象思维、理解能力较强，因此，创编教师在教授小教练员团体操局部图形队形变化和整体全局变化时都比较顺利，每个参赛学生对团体操动作的理解也比较容易。

2.5 练习形式以各学院自己组织练习为主

由于北京科技大学体育课采用“三自主”选课，学生可以自主选择上课时间，上课内容和教师，使每个体育课行政班的学生都来自不同的学院和班级，每个班的人数也不一样，因此在体育课堂上，教师只能教授团体操动作，而队形图形的变换只能靠临时的假定和设想去完成，无法达到每一块队形、图形都一样或有序。因此，北京科技大学团体操练习主要以课下各个学院自己组织为主。

3 高校团体操训练方法——以北京科技大学为例

3.1 音乐的选择和编辑是制胜前提

音乐是舞蹈的灵魂。在团体操中，音乐同样起到指挥全场表演、点明主题、烘托气氛、增强表演效果的重要作用，还可以启发参演学生，使其动作轻松自如、整齐划一、富有感情，让观众享受优美旋律的陶冶和美的熏陶。北京科技大学每次团体操音乐在选择上也力求能体现时代精神，精致、优美、独到、节奏明快、富于朝气；同时也要表现对祖国的爱和对学校未来发展的自强不息、气势澎湃的精神气概等。例如，近3年北京科技大学团体操表演选用了以下曲目：2017年为《踏歌起舞》《春江花月夜》《中国美》；

2018年为《My heart will go on》；2019年为《我们都是追梦人》《中国范儿》。

3.2 动作、队形和图形的创编要新颖达意

校园庆典团体操是以体育项目的内容和动作为主，大体上包括体操、健美操、啦啦操等，并经过一定的创意与构思，从一定程度上能反映校园文化生活。

北京科技大学团体操创编教师在编排动作方面本着简单易学、幅度大，能展现学生强健体魄、蓬勃向上、富有朝气、自信自强精神风貌的原则。队形是根据团体操的需要，将参演学生巧妙而有规律地安排在表演场中，按照预先的设计排列各种队形和几何图形。图案是借助各种队形的组成来表现特定的内容。因此，用不同的排列组合方法可以使校园庆典团体操的队形图案千变万化、丰富多彩，结合不同的艺术装饰及动作，形成不同的风格特点，表达不同的主题思想。例如，可以用校旗表现学校之魂；校徽表现办学之本；校训表现学校之精神；五星图案表示党团领导；齿轮图案寓意工业发展；科技图案象征科学进步；三角形连续图案表示奋进向上；圆形图案表示团结友谊；多变队形表示活泼愉快，锐角队形表示刚健、锋利等。

北京科技大学创编教师在选好音乐后，会先记写节拍和歌词，分析歌曲段略和结构，然后创编动作，画单线条小人图，队形、图形等都在歌词的右边空白处画出，然后试练，拍照，传到小教练员微信群里，先让其有个初步的了解，然后随着培训的深入，小教练员的理解和记忆也会随之加深，再加上微信视频的学习交流，包括终端参演学生的加入，都进一步加快了团体操学习的步伐。

3.3 服装，道具要结合现有的条件和背景

北京科技大学团体操表演场地是学校操场，为长约100m、宽约75m的长方形草地，为凸显色彩的差异和强烈的对比，常选用大红色、橙色、玫粉色等暖色系的服装和道具，以和草地的绿色冷色调形成反差。例如，2011年选用了一面是红色、另一面是黄色的旗子道具；2013年参演学生的服装前面是红色，背面是蓝色；2015年是粉、蓝、黄、绿4个颜色相间的服装和道具。

3.4 团体操训练和组织管理要科学高效

北京科技大学团体操在教学上有2个途径，一个是在团体操创编教师的课堂上，另一个就是通过对13个学院的小教练员进行课下培养。如果小教练员在教其他学生的过程中遇到问题，那么在下次培训中就可得到有效解决，该培训一直会持续到团体操表演开始。目前，随着科技的发达，教师也可以利用建立来的微信群，直接传送排练视频，使终端的每个表演人员得到第一手资料，进一步提高了训练效率。

团体操参赛学生有1 000名，人数多、规模大，又来自不同学院，因此科学合理地组织和管理尤为重要。首先，在每年团体操训练开始实施前，北京科技大学体育部主管领导和创编教师都要给各个学院的辅导员、体育部长、小教练员开个动员大会，这是一次心灵先行、统一思想的大会，更是一次鼓舞和增进信心的大会，也是全方位部署团体操实施方案、方法、计划、策略的大会。其次，各个学院立即行动起来“招兵买马”，选择100名学生（预留3～5名机动人员），按统一的要求给他们排位置、编号。为保证学生的积极性，体育部联合校团委会给每个参演学生15个工时及其他一些奖励措施。之后，通常这些参演学生来自大一新生，这样在每天出早操的时间都可以练习团体操，然后每个学院每周还会抽出2个晚上，每次不少于1.5h的时间集中练习，在人不齐时练动作、人整齐时练队形。教师要建立微信群，向学生提出问题，并积极解决问题，并发送团体操图片和视频，使学习交流更便捷。

3.5 彩排合练对成功表演至关重要

“为山九仞，功亏一篑”，前面各个学院付出大量的时间练习，而最后的总体彩排合练才是最关键、最核心的重要环节。团体操彩排合练需要所有参演学生穿上整齐的表演服，来到操场上，在特定的时间里，跟着创编教师的指挥进行合练，呈现出团体操的整体面貌。一般而言，北京科技大学团体操是在下午2～3h的时间段顺利完成彩排。

团体操的精彩表演让每个观众都享受到了一场壮观恢宏的视觉盛宴，看着场上1 000名学生，身着艳丽盛装，伴随着优美动听的音乐，挥舞着统一的步伐和手臂，变换着不同的队形和图形，听着观众席上传来的尖叫声、喝彩声和鼓掌声，这是对场上所有参演学生刻苦练习的肯定和鼓励，也是对创编教师辛勤指导、主管领导英明指挥所给予的慰藉和感谢，更拉进了学生之间、师生之间的心灵距离，也凝聚了北京科技大学钢铁一样的精神力量。

4 结 语

前期观看大量的视频资料和现场观摩好的表演，可为团体操编排积累灵感和创作源泉。第一次动员大会为后面训练工作的开展，奠定了良好的开端。小教练员的每周培训是团体操训练的核心环节，是整个团体操表演成功最关键的要素。团体操创编需要符合高校自身特点和实际情况，因地制宜、因时制宜、因人制宜、因物制宜创编出具有本校特色的团体操。科学有序的组织管理是团体操实施中制胜法宝。

有关校领导和主管领导要充分认识到团体操在对促进校园文化建设中的重要性，应给予大力的物力财力和人力上的支持。给予参演学生必要的学分，工时上的奖励以及给予小教练员、体育部长组织管理者更多的鼓舞和关爱。编排教师应注意团体操的主题是“大气势”，要与音乐、队形、动作、道具、服装、背景等紧密相关，突出主题和美感，创造出震撼大气，富有变化多层次的视觉饱满感。