组合训练法在高校足球教学中的应用分析

杨雅各 郑州澍青医学高等专科学校

在高校体育教学的过程当中，加强学生的发展，提升学生的综合素养，是目前教育最重要的目标。学生的身体素质从足球水平就能够看出来，主要是因为教育事业当中最重要的指标之一就是足球。目前我国的足球事业出现了很多问题，怎样才能够让足球教学逐渐发展起来，已经成了目前足球教育事业最为重要的目标。所以教育工作人员必须要对目前已有的传统教育方式进行一定的创新以及改善，只有这样才能充分满足现代化教学的需求，使教学水平获得努力提升。

一、高校足球教学训练中存在的问题

（一）队员组成稳定性较差

学校当中所组织的球队，大多选择的都是一些新身体素质相对较强且各方面都非常优秀的学生，主要是因为学生在学校的时间大多比较短，因此球队也经常容易会更换成员，这也使队员相互之间无法很好地配合起来，往往都是在一开始度过磨合期的时候，队员当中就会有一些成员因为升学等相关的原因而退出，甚至还会因此而彻底放弃，足球队伍的整体稳定性难以提升，所以高校学生难以将自己的水平充分发挥出来[1]。

（二）训练时间不足

很多学生日常学业非常繁重，因此必须要保障其学习不会受到影响的前提下，才能够完成足球的训练，所以足球训练的时间明显有所不足，也无法获得更好的效果。学校所组的球队成员大多来自于不一样的年级，因此课程所排时间也不同，训练的时间无法做到统一，这也使得成员之间难以被磨合，队伍整体的稳定性无法提升。学生无法在同一个时间之内训练，因此对自己位置的准确性也不够了解，无法完成自己的训练，就和专业的足球队之间容易产生较大差距。

（三）对足球缺乏正确的认识

很多高校在讲解足球理论性知识的时候，花费时间都比较少，这也让学生很难正确的认识到足球，对足球的了解也比较基础。因此，在比赛的过程当中难免会产生一些问题。很多学生更加注重个人的出彩，因此在球场上使用的动作非常复杂，完全不顾及其他队员的感受，还有一些球员对于比赛的规则了解程度不足，因此在球场上频频犯错，甚至会出现严重的违规，这也导致其被取消比赛资格。

（四）足球教练员整体素质不高

目前很多教练都是由体育教师担任的，这些教师并没有受过系统的、专业的培训，因此足球教学难免相对较弱。教师对学生的足球心理素质教育不足，而且很多高校的教师对足球知识的了解程度不够，因此无法在整体上帮助学生提升训练水平。还有一些教师对理论知识的讲解较为重视，却没有进行足够的实践，学生无法真正的使用这些知识，在球场上防守技术不足，也让学生只是重视进攻，防守的练习时间相对较短，学生防守起来存在很大问题。

二、组合训练法的定义与内涵分析

（一）组合训练法的定义

这一种训练法是由好几种不同的方法组合起来完成的，教师可以对不一样的对象进行训练，对于多个不同的动作和行为相互组合起来，从而达到教师教学的目标[2]。

（二）组合训练法的常规模式

在很多领域，组合训练法的价值都是非常显著的。通过这样的方式，可以帮助学生提升足球水平，把训练方法组合起来，相互整理在一起，在一定程度上可以让训练的效果更加显著。利用足球技巧以及体能训练，可以有效地进行优化总结，从而得出更加具有针对性的方案。一旦对运动员的训练无法符合实际情况，最后所达成的效果很难如人们所想。这种情况可以得出结论，在进行前期训练的时候，教练对运动员的技能情况必须有所了解。只有这样才能够给运动员安排更加适合的训练课程，并且使运动员接受具有针对性的训练，对于有可能会产生的变化，要及时并且准确的改善训练的方式，只有通过这样的方法，才能够让运动员获得更加有效的训练方案。在之后，可以达到更好的训练效果。所以不难发现在挑选训练比例的过程当中需要尽量让时间和内容达到合理的状态，并且按照不同学生的情况，具有针对性地完成训练任务，只有通过这样的方式，才能达到更好的训练效果[3]。

（三）采取组合训练法的价值

在常规训练的时候，所形成的对话以及训练指导必须要得到规范，最终就可以形成组合式的训练理论，而组合式的训练理论要求也是比较严格的，表现在不一样的阶层上，对于学生要能够进行有效的训练，因为和实际情况一起训练目标都有很大的不同，通过这样的方式，可以让学生的整体训练效果以及发展水平获得一定的提升。组合训练法主要指的就是在组合训练理论的基础之上所形成的一种训练方法，在高校对于足球运动员的训练时间和训练目标都不一样的基础之上，按照不一样的特点来进行相关的训练，使得每个学生都可以有自己比较独特的训练内容以及方式，并且获取更好的训练效果。目前不难发现，我国的高校在进行足球训练的时候，训练方法可以帮助学生提升各方面的能力，其中主要包括体能和心理，技术等各个方面。利用组合训练法，可以让学生产生更好的运动兴趣，从而更加主动地来学习和足球相应的知识，通过这样的方式，可以帮助教师提升教学效果，从而使高校足球获得良好的发展。

三、组合训练法在高校足球教学中的应用

（一）应用于培养高校足球教学中学生的战术训练

如果想要获取足球比赛的胜利，那么参赛的运动员不但要具备一定的技术素养，同时还要拥有战术意识，这两点是缺一不可的。首先，在战术训练的过程当中，每一个参赛的运动员都必须要树立起战术的意识，要防止产生个人主义。其次，在利用组合训练的方法的过程当中，对于每个运动员的素质以及技能特点都要进行有效的分析，让每个运动员都可以将其个人优势发挥出来。最后，使用组合训练法，需要和实战相结合，让训练方式能够有效的契合，从而取得更好的效果。通过这样的方法，可以让运动员熟练地掌握训练的战术，从而使其战术水平获得提升，并且让整个队伍都能够拥有作战能力。教师需要让学生更多的配合教师，只有这样才能够让学生提升训练的水平，在训练的过程当中，对学生的观察也非常重要，只有这样才能及时纠错，使其弱点尽量减少[4]。

（二）应用于改善高校足球教学中学生的体能素质

足球运动需要让运动员拥有一定的体能，才能够坚持下去，而良好的体能正是运动最基础的前提，主要是因为运动员特别是足球运动员，必须要长时间的跑动，一旦失去了良好的体能，很难将自身水平发挥出来[5]。所以在训练的时候，需要将训练体能当做基础的出发点，给之后的训练球技以及战术奠定更多的基础。首要任务就是要按照学生的情况制定体能训练的计划以及强度，防止超过了学生所能够承受的强度，同时也要避免盲目的训练，有可能会产生的不良结果。通过这样的方式，也可以避免因为训练所带给学生的伤害。其次就是要让学生能够进行足球训练，更加积极地帮助学生培养球杆，让学生获得更好的体验，并且热爱足球，在组合体能训练的过程当中，球杆可以让学生在不一样的情况下，进行训练之间的平衡。足球运动当中不，主要包括爆发力的提升，而运动强度也相对较大，其中包括了有氧运动以及无氧运动，在时间比较长的要求之下，运动员必须要具备体能素质，所以要按照学生的情况进行训练，只有这样才能够提升训练效果[6]。

（三）应用于提高高校足球教学中学生的技术水平

和别的项目比起来，足球运动的训练方式非常独特，其训练特征也有一定的特殊性。所以在体能训练的时候，必须要使用足球所独有的训练方法，要能够符合足球运动的基础规律，以及学生自身所拥有的规律。以此为基础，要能够循序渐进的给学生进行训练，重复性的训练才能够达到想要的效果，让学生能够在学习每项技能的时候，都能够把握技巧。在日常足球训练的过程当中，教师需要帮助学生培养创新能力，配合模拟比赛，让学生的技术水平有所提升，只有这样才能够达到足球训练的基础效果[7]。

（四）组合训练法在高校足球教学中心理素质培养上的应用

足球是一个典型的综合性的项目，可以帮助学生增强体力，同时也可以培养学生的智慧。在足球比赛的过程当中，任何一个瞬间都可能会扭转战局，因此球队之间的碰撞非常激烈，每一个运动员都必须要足够冷静，在应对不同情况的时候，都可以迅速地给予反应，将实力发挥出来。与此同时，任何一个学生都必须要有更高的心理素质，组合训练法可以帮助学生提升心理素质，利用组合训练法，学生能够对足球真正的重视起来，并且激发出自己的拼搏意识，锻炼自己的身心，克服困难，战胜困境[8]。组合训练法可以帮助学生培养发散思维的能力，让学生在足球运动的过程当中融入创新思维，并且提升综合实力，使学生获得良性发展。

四、结语

综上所述，组合训练法的意义是非常显著的，可以让教师在训练的时候，帮助学生提升身体素质以及足球水平，而教练员也需要按照自己的方法来引起学生的兴趣，帮助学生调动注意力，使学生积极参与训练，所以，每一所高校都必须要和现状相结合，提升学生的竞技水准。