高中体育教学中培养学生终身体育意识的对策

李辉阳 泉州现代中学

体育运动对于提高学生的身体素质，丰富学生校园生活，增强学生的体魄具有中重要的价值。教师要通过有效的策略来培养学生的运动习惯，促进学生爱上运动，在实践中体会到终身运动的价值。学生主动参与运动有利于形成勇敢顽强的性格品质，在运动中迎难而上，不断超越自我，接受挑战。学生也会在运动中感受到竞争，感受到公平，学会合作，促进学生多种品质的形成。同时学生的各种身体机能也会得到锻炼，提高学生的平衡能力和协调能力，促进学生全面发展。

一、增强教学趣味性，激发运动兴趣

教师在体育教学中就要关注教学内容的趣味性，通过有趣的教学内容来吸引学生，这是促进学生形成终身体育意识的关键因素。教师可以采用游戏的运动方式来提高运动的趣味性和竞技性，促进学生产生运动的欲望，主动锻炼。例如在学习“立定跳远”时，教师就可以带领学生玩“小青蛙跳荷叶”的游戏：教师提前准备好呼啦圈，并摆放到地上，这就是“荷叶”，之后把学生分成若干个小组，组织学生依次跳过荷叶，看看哪个小组的学生跳的又快又好。在学习“排球”运动时，教师可以带领学生玩“一举命中”的游戏：教师根据班级人数给学生分成若干个小组，每小组10人左右，让小组学生通过手拉手的方式围成一个大圆圈，之后放手，一名学生站到中间。中间的学生把排球通过垫球的方式传给另一个学生，学生再把球垫回到中间的学生那里。每一位学生都垫一遍后，更换中间的学生。这样每一位学生都得到了充分的锻炼，学生会通过游戏的方式练习垫球，掌握垫球的基本技术和方法，在实践中达到灵活应用。游戏的垫球方式给学生带来了快乐，增加了趣味性，有利于学生在游戏中愉快练习，主动尝试。

二、要坚持因材施教，尊重学生差异

每一位学生的体质都是不一样的，教师要从学生的实际出发，针对学生的身体素质、学习兴趣和健身习惯等来进行针对性的指导，促进学生养成良好运动习惯。千篇一律的运动方式不仅会消除学生的兴趣，也会使一部分学生感觉“没吃饱”，一部分学生感觉“吃不了”。教师要尊重学生的差异，坚持因材施教的方式来指导学生，通过多样化的运动方式和运动强度来满足学生的需求，促进学生产生运动热情，主动参与到运动过程中。例如在学习“50米短跑”时，教师可以设计一个基础性训练，让每一个学生都进行2组50米短跑，感悟短跑的动作要领和技巧，促进学生掌握短跑运动的基本方式。对于运动能力强的学生，教师可以给他们加一组小组比赛，通过营造真实竞争情境的方式来组织学生进行短跑运动，促进学生在实战中更主动地练习和实践，提高学生的运动积极性，在实践中提高能力。教师采用因材施教的方式，尊重了学生的个性差异。学生会根据自己的实际水平来进行个性化发展和提高。

三、提高教学开放性，营造良好氛围

在体育运动中，教师要通过创新教学内容和教学方法的方式来点燃学生的运动兴趣。教师要提高教学的开放性，通过形式多样的训练形式和训练内容来增强学生的参与性，使学生通过主动体验的方式来了解运动方法和动作要领。例如在高中足球的教学中，教师机械地把足球运动规则和足球运动技巧告诉学生，之后让学生自主练习，采用封闭式、灌输式的教学模式，不利于激发学生的运动兴趣，很多学生会丧失主动性。教师要提高教学开放性，用丰富的教学形式来丰富课堂，促进学生主动运动。教师可以采用游戏的方式来组织课堂，在课堂教学中融入游戏。引导学生通过一边游戏，一边娱乐的方式来锻炼各种足球技能，实现学生感受运动的趣味性。教师还可以带领学生来到室外，组织学生到足球场地进行一场友谊赛，通过实战的方式来体验各种足球运动技巧，促进学生在实战中发现问题，主动寻找解决问题的方法。实战为了学生提供了一个展示能力，应用技能的舞台，有利于学生在实战中实践各种传球、接球、运球、射门技能，促进学生了解自己各种技能的掌握情况，体现自己的足球实战能力。学生在实战中会感受到运动的快乐，掌握多样的足球运动技能。

四、设立客观性评价，激励学生运动

教师要通过客观性的评价来激励学生，点燃学生的运动激情，使学生主动运动。客观的评价会使学生了解自己在运动过程中的闪光点，也会帮助学生发现运动中的不足，促进学生针对性地提高。学生会被有效地评价激发兴趣，产生运动热情，在实践中坚持运动，为终身体育打下基础。教师的评价要关注学生运动的过程和运动结果，同时要变化评价方式，通过生生互评、师生评价以及教师评价等不同的评价方式使学生客观地了解自己的运动情况，促进学生运动能力的提高。

总之，高中阶段是培养学生运动兴趣和运动习惯的重要阶段，教师要树立正确的教学观，积极引导学生，促进学生感受到运动的快乐，养成终身运动习惯。师要围绕着教学目标来制定教学计划，通过一步步引导的方式组织学生参与到体育运动过程中，培养学生的运动兴趣。