篮球训练中战术意识培养策略研究

张瀛浩 平顶山技师学院

最近几年，我国篮球运动迅速普及，许多美国篮球明星到我国宣传与交流篮球文化，使得我国掀起学习篮球运动的热潮。对于篮球运动以及篮球训练来说，篮球战术是主要内容，直接关乎到赛场上团队以及个人成绩，加强运动员篮球运动能力，除了针对学生的投篮以及运球等技术，也要注重在篮球训练中运动员战术意识的培养。

一、篮球训练中培养运动员战术意识的重要性

第一，战术意识有利于提高运动员篮球水平。优秀的篮球运动员，除了要具有专业的篮球技术和较强的心理素质，也要具有良好的观察分析能力，还要有科学分配自己篮球技术的综合能力，该能力即篮球运动的战术意识。若没有战术意识，就不会对篮球技术的发挥造成不良影响，在一些非常激烈的对抗赛中难以获得最终的胜利。第二，战术意识可以支配运动员篮球技术以及篮球知识，篮球场上队伍的意识可以将队员控制比赛的能力充分反映出来。第三，利用培养运动员战术意识可以提升运动员篮球运动的综合水平。优秀的篮球团队，必须要具有专业的技术和很强的战术意识，也要懂得临场应变，即便赛场局势相当复杂，依旧可以灵活应对。

二、篮球训练中运动员战术意识培养的现状

第一，运动员战术意识认知严重匮乏，没有充分掌握战术意识的基本内涵。第二，对战术意识的培养缺乏高度重视，倾向于篮球运动技术的掌握且运用。第三，运动员忽视篮球理论知识，注重训练，但忽视理论，仅仅有很少的运动员将篮球理论知识的学习当作日常的学习和活动，这样就容易造成其不能掌握丰富的篮球理论知识，不能将理论知识联系实践活动，更加不能将战术意识的内容全面掌握。第四，目前依旧有许多运动员的篮球运动思维比较初级，往往仅仅重视赛场的激烈情况和比赛双方的战术水平，不能从宏观层面上对比赛情况进行准确把握和合理分析，而且无法迅速找到最重要问题。正是由于存在以上问题，导致篮球训练中培养运动员战术意识面临严峻的挑战。尽管运动员在篮球比赛中有着不错的体力和高超的技术，然而容易失误，不能真正实现预期的目标。

三、篮球训练中战术意识培养的有效策略

（一）加强运动员的运动技能

开展篮球战术的前提条件是运动技能，而充分发挥学生篮球技能的重要基础是战术。战术意识，简单来讲，是指在竞赛中运动员必须要结合比赛的具体紧张，迅速调整自己的战术，以积极配合其他运动员。并且若想要在最大程度上将战术意识的效果发挥出来，必须要在篮球训练中加强运动员运动技能培训，进而使运动员具有较强的战术意识。而目前的篮球训练中，许多教练都没有向学生全面的讲授有关篮球的理论知识，仅仅将对抗中必须要有的技能动作告知学生。很多教练将一些理论知识介绍给学生听，然而也仅仅是篮球运动中的部分简单动作，也没有向运动员深层次讲解。若运动员灵活运用各种运动技能，然而在篮球竞赛中缺乏正确的战术指导，就会对篮球竞赛效果造成不良影响，所以教练在平时训练中必须要对运动员的技能训练引起重视[1]。而篮球战术意识的形成是一个漫长的过程，并非一蹴而就，必须要参加多次训练以及比赛，也要及时整理比赛中获得的经验以及积累的经验。在平时训练中教练应该为学生篮球战术意识的形成提供重要保障，而且为学生留出充足的空间以及时间，使其在平时的对抗赛中进行联系，利用与其他学生彼此配合深刻感受到篮球技能发挥的应有效果，还有战术和技能之间的彼此作用，以取得理想的篮球竞赛成绩。

（二）培养运动员的团队思维

与其他运动项目相比之下，篮球运动具有很强的运动性，这要求学生拥有良好的体能素质[2]。因此，篮球教练在篮球训练过程中必须要加强运动员体能训练，利用不同的训练方法，使学生具有较强的身体机能，为培养运动员篮球意识提供有力的生理保障。并且教练应该结合运动员的身体情况，对运动员强度与难度开展科学的训练，在日常训练中向运动员充分呈现篮球技术和理论知识，使学生除了可以科学把控锻炼的强度和难度，也可以培养运动员篮球战术意识[3]。而篮球运动是常见的集体性活动之一，在竞赛中需要运动员之间的彼此配合，而且在运动员的专业技能以及专业战术指导的大力支持下，最终在竞赛中获得不错的成绩。因此，在运动员篮球训练中，教练必须要着重加强学生团队思维的培养，这样才可以将战术意识的重要作用全面发挥出来，使篮球团队得到更多的荣誉。除此之外，篮球教练在运动员平时训练中必须要高效开展团队协作游戏，使运动员之间互帮互助、彼此配合，进而有助于教练充分掌握所有运动员的优势和个性特点，这样才可以对竞赛中所有运动员的职责和位置作出精心安排，为战术的发挥打下坚实基础。

（三）提高教练的综合素质

教练在进行篮球训练时起到执行和指导的作用，所以教师必须要不断学习和了解有关理论知识，而且不断提高个人的道德修养，以确保个人的篮球综合素质得到提高，更好的将自身指导作用全面发挥出来[4]。作为合格的篮球教练，必须要具有灵敏的篮球意识，只有这样才能在篮球训练中加强运动员的篮球战术意识。并且教练也要正确认识到个人在教育方面需要承担的责任，不断加强个人的专业技能，掌握丰富的篮球理论知识。因为不同的运动员有着不同的身体素质和心理承受能力，这就导致其对篮球理论有关知识和篮球技术的掌握程度有差异。因此，在该情况下，教练必须要及时了解运动员的实际情况，在实践训练中应该充分运用所掌握的篮球技能以及篮球知识。同时，蓝旗教练必须要尽可能提供很多机会，鼓励运动员积极参与到实践中，使运动员利用实践获得大量的经验，以更好地培养运动员篮球战术意识。

（四）不断创新篮球训练方法，提高运动员理论素质

在篮球训练中教练除了要考虑运动员的运动能力和体能，也要不断提高运动员的体育综合素养。因此，教练必须要重点培养运动员理论素养，进而为加强学生篮球战术意识打下坚实的基础[5]。比如：教练在篮球训练中可以适当的融入社会的竞争意识和体育精神，这样才可以延伸运动员的运动思维，使其在篮球竞赛中主动与其他运动员配合，进而将战术意识的重要性全面发挥，提高运动员身心素养。并且篮球教练也必须要在平时训练活动中融入关于篮球的理论知识，还要在具体实践中认真落实，进而使运动员具有较强的战术意识，获得更加显著的篮球训练效果。此外，篮球教练训练运动员观察力时可以运用新型的教学理念和先进的多媒体手段，将很多篮球比赛视频播放给学生看，利用视频中一些运动员的篮球战术思想和运动技能，引导其深层次探究分析，以确保运动员可以很快掌握作战战术，进而提高运动员战术意识，为运动员后期参与篮球竞赛活动奠定良好的基础。同时，在该期间，教练也要为运动员创造足够的空间以及时间，使运动员认真分析视频中讲到的篮球技能以及战术，而且鼓励运动员之间针对视频内容展开一番讨论，不断加强运动员的团队意识。

（五）加强运动员的心理素质

对于战术意识来说，心理素质是重要的内容，优秀的战术指挥者往往具有良好的心理素质。然而在培育运动员过程中许多篮球教练都不重视运动员心理素质的培养，所以教练在平时篮球训练中必须要结合运动员的心理特征和个性，提高运动员的心理素质[6]。比如：在篮球团队中，部分运动员性格内向，不能马上融入集体中，此时教练必须要利用针对性很强的心理训练，使运动员在较短的时间内进入到篮球训练中，在提高运动员心理素质的基础上，使运动员更加认同战术意识，这样才可以让运动员在篮球竞赛中不管面对什么突发状况，都保持沉着冷静的心态，而且对作战方案作出适当的调整和完善，以确保在比赛中获得十分不错的成绩。

（六）重视积累运动员的篮球比赛经验

重视运动员篮球比赛经验的积累，有助于加强其预判能力。必须要利用实战才可以科学检验运动员在日常训练过程中形成的战术意识，而且利用实战检验，运动员的战术意识才能高效的指导其在比赛中的战术行为。此外，运动员在大型的篮球比赛中可以获得有重要价值的比赛经验，成功与否，都有助于显著提高运动员的战术意识水准[7]。因此，篮球教练在平时训练中必须要重视实战训练，在训练完后，必须要让运动员立刻总结和分析比赛获取的心得以及经验。使运动员通过参加各种篮球比赛逐渐形成不同类型条件反射，增加其比赛经验，进一步提高其篮球战术意识整体水准。

四、结语

总而言之，培养运动员战术意识需要很长的时间，要求教练在篮球训练中加强运动员的运动技能，培养运动员团队思维，不断创新篮球训练方法，提高运动员理论素质，提高教练的综合素质，加强运动员的心理素质，重视积累运动员的篮球比赛经验，在加强运动员技术训练的同时，也要重视战术意识的培养，只有这样才可以使运动员具有较强的战术意识，更好地应对各种篮球比赛。