夫妻交流，八分好话

“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”夫妻之间，对彼此的语言同样会在乎、会敏感，所以要懂得有话好好说。夫妻交流的黄金比例是，80%的语言应该是正面或中性的，只有20%是批评性或指导性的。但现实中一些夫妇这个比例几乎相反。

当夫妻中的一方不断地发出看起来微不足道的指责和批评时，另一方开始尚能容忍，但慢慢的，耐心、兴致会逐渐耗尽，对婚姻失去兴趣，感觉无能为力，给家庭稳定带来威胁。

如果要对另一方传递批评的信息，可以采取“先跟后带”的方式，比如先说一些肯定对方的话，认可对方做得好的地方，然后再把不足或需要改变的地方表达出来。这样做的好处就是，如果前面的“好话”对方听得进去，那么后面的“歹话”也能顺势往心里去，如同存在一个惯性，让对方接受这些信息而不觉得被否定了。

最重要的是，所谓的好话是要用心去发现对方优点，特别是那些习以为常的付出，需要给予认可，然后真诚地表达出来。