寒冷季节，潜伏在宝宝身边的“温暖杀手”

在寒冷季节，我们常常会看到这样的新闻报道：因为担心孩子冷，给孩子多穿了一件、多盖了一件，结果酿成了不可挽回的悲剧。一个鲜活可爱的生命就这样没了，无法想象年轻的父母该有多痛苦绝望......这个潜伏在宝宝卧房里的“温暖杀手”就是“婴儿猝死综合征”。

可怕的婴儿猝死综合征

婴儿猝死综合征，是指1岁以内的婴儿出现原因不明的突然死亡。很多人应该对这个现象并不陌生，在网上输入“宝宝、睡眠、死亡”关键词，一则则的新闻让人心碎不已、胆战心惊。婴儿猝死综合征是美国1周到1岁孩子最常见的死因，在中国香港死亡率大约是1/万～3/万。

婴儿猝死综合征可怕之处就在于几乎所有的婴儿猝死发生在睡眠中，经常是在深夜到凌晨，发现时已经死亡。甚至，宝宝就睡在妈妈身边，妈妈没有感受到任何异常，宝宝却莫名地死去了。

警惕2大错误观念

在冬天，特别是天气寒冷时，婴儿猝死综合征发生的概率尤其高，家长要特别注意纠正这2个错误。

错误1：给孩子穿太多盖太厚。中国家长一直有一种执念，怕孩子冷，穿得多捂得严，出门不能受风，捂的娃满脸通红手脚发汗；怕孩子冷，盖得厚盖得严，搂着孩子一起睡，却把孩子推向危险边缘。穿得多盖得多可能导致孩子出现蒙被综合征。

“蒙被综合征”也叫“捂热综合征”，是由于给孩子过度保暖或捂闷的过久，导致缺氧、高热、大汗、脱水、抽搐、昏迷和呼吸循环衰竭，严重时致死。婴儿的呼吸、体温调节中枢还不健全，对外界环境适应力差，盖太多穿太多，更加难以散热，孩子的体温就会短时间迅速上升。孩子太小不会挣脱和求救，往往被家长发现不对劲的时候，已经病情严重。

更重要的是，一味强调“保暖”而提高环境温度，其实并不能预防感冒。感冒最重要的病因其实是由病毒感染引起的，而不是“着凉”。

错误2：和孩子在睡一张床上。多项研究表明，和婴儿同床睡时，新生儿猝死综合征的风险会增加3倍。比如，被被子捂住口鼻无法呼吸，被大人翻身时无意压到，还有的甚至是哺乳妈妈在夜间极度疲惫喂奶时，不慎将宝宝压在胸下......

预防婴儿猝死综合征这样做

1.避免过热。建议家长让孩子穿着轻薄的衣服睡觉，卧室的温度调节到大人穿轻薄衣服时感到舒适的水平。如果没有空调的话，也可以让孩子穿睡袋。

2.母婴同房不同床。数据显示，父母与孩子同房不同床可以将婴儿猝死综合征的风险降低50%。妈妈可以把孩子抱到床上喂奶或者安抚，但睡觉前一定要把孩子放回婴儿床里。婴儿床不要离自己太远，以便随时观察孩子的情况。

3.婴儿床上不要放松软的物品或床围。毛毯、枕头、被子等松软的物品和床围都会增加孩子窒息的可能性。

4.不要在房间里吸烟。自己不要吸烟，也尽量不要让吸烟的人接近孩子，烟雾会伤害孩子的肺功能，增加猝死的风险。

5.让孩子保持仰睡。对于1岁以内的宝宝来说，仰睡是最安全的，比俯睡安全6倍，比侧睡也安全2倍。担心孩子睡成扁头？记住一句话：仰着睡觉趴着玩。

除此之外，母乳喂养、免疫接种等方式也可以减少婴儿猝死综合征的风险。