陆士桢：让好的陪伴引领孩子成长

喜欢和孩子在一起，发自内心地愿意和孩子一起成长，是良好陪伴状态的重要基础。

高质量陪伴的四要素

第一，孩子为本

父母不能将陪伴作为一种任务去完成，而应从孩子身心发展的需要作为出发点，陪伴一定是以孩子为本的。

第二，感情为基

孩子的发展是多方面的，在不同阶段的需求也不同。处于幼年期的孩子，更重要的是在情感上对他们的呵护和帮助，让他们能够通过跟父母的接触，体会到父母对他们的贴心的呵护。

第三，引领为要

父母通过陪伴，對孩子有正面的、积极的引领，同时引领孩子独立地思考和实践，调动他的内在思考，让他不断成长为合格的公民，并过上有意义的生活。很多父母与孩子在一起时，就会问孩子学习怎么样，考试怎么样，最近有没有调皮。这不叫陪伴，只是监管。

第四，共进为标

陪伴的目的是实现父母和孩子的共同成长。在这个过程中，父母也要有所成长和发展。父母如果没有自己的生活、爱好和追求，即便与孩子同住一个屋檐下，也很少能做到好的陪伴，有可能还成为了彼此的一种煎熬，给孩子和自己都带来更大的压力和更多的焦虑。

怎么做，才能给孩子好的陪伴？

不要把陪伴当成是简单的“在一起”，陪伴需要有内容，更需要有内涵。

和孩子一起做事

一起阅读、一起运动、一起大扫除、一起购物等等，让孩子参与到家庭事务中，经常和孩子一起谋划并一起做事，让孩子能够在家庭中体现自己的存在感和责任感。在做事的过程中，无论是情感交流还是决定某件事情，父母不能抱着“我不要你觉得，我要我觉得”这种心理，注意与孩子之间的平等关系。

和孩子一起讨论问题

随着孩子的成长，他面临的问题会是多方面的。父母有一个重要的责任，就是引领孩子去分析和认识社会事务，在相互讨论的过程中，明辨是非。比如这次疫情，很多孩子可能是第一次面对死亡这个话题。死亡到底意味着什么7父母可以根据孩子年龄段的特点来讨论。这种讨论，其实是一种交流，一种平等的沟通，这对孩子的成长非常重要。

采取平等的态度

无论是陪着孩子一起做事还是讨论问题，父母一定要采取一种平等的态度，而不是替孩子做决定，或总是摆出一副权威面孔不容侵犯。父母和孩子之间应该坦诚相见，能有一个制度化的陪伴约定，比如每周除了日常交流外，每半个月可以有一次私下的长时间的亲密聊天。这种陪伴，总会在孩子成长的某些时刻，给予一种特殊的力量，真正陪他成长。

专家简介

陆士桢

中国青年政治学院青年发展研究院名誉院长、中国青少年研究会副会长。