加强高中心理健康教育的有效对策分析

杨明春

摘要：高中学生处于身心发展的重要时期，学生学习压力大，对于不良事物的抵御能力也比较差，很容易受到挫折和打击。青春期的学生很容易出现叛逆的情形，进而对于其身心发展造成不好的影响。高中时期是学生发展中的重要时期，同时也是三观养成完善的重要时期，对于这一时期的学生来讲，教育者应当通过心理教育来帮其养成正确的行为和思想。与此，本文就加强高中生心理学教育的有效对策进行了分析。

关键词：高中、心理健康教育

引言：心理健康教育是学校教育当中最为重要的一项环节，是帮其学生养成正确三观，提高学生道德品质的关键所在。高中生正位于身心发展的关键时期，这一时期学生很容易受到外界原因的干扰，进而产生厌学、叛逆等心理。高中生心理健康发展问题，已逐渐成为社会关注的焦点，高中心理健康教育也逐渐被大众所重视，如何增强高中心理健康教育依然成为高中学校重点思考的内容。积极寻找高中心理健康教育的合理对策，促使高中心理健康教育发展，是保护高中生健康、全面发展的必要选择。

一、高级中学心理健康教育中存有的不足

（一）心理健康教育注重不足

目前，虽然很多高中中学都设置了心理健康教育课程，部分学校为学生供应了心理咨询和指导，可还有少部分学校的管理层和教育者对此方面课程的开展并不注重，在心理学教育中只是对一些理论内容进行讲解，对学生存有的心理问题未及时关注，并且心理健康课时也很少，还时常会出现占用心理课程的情形。进而学生也会对此课程的建设并不重视，课堂中学习成绩也很差。

（二）心理健康教育成果不理想

心理健康教育主要是为了解决学生的心理健康问题，引领学生们建设正常的人生观、价值观和世界观，帮其学生更好的纾解各方面带来的负担和压力。可是目前心理学教育课程内容比较单一，学生学习乐趣不高，在教学方面也没有明显的创新，教学成果很差。

（二）缺乏心理健康教育专业的教育者

社会各界近几年来才开始对学生的心理健康引发高度的重视，可是实际上学习心理教育专业的人数是少之又少，导致了心理教育者出现了缺失的情形，在课程发展中也受到了很大的局限性。有一些学校根本就没有专业的心理教师，只是单纯的安排一些教学经验丰富，性格温和的教育者担任心理健康课教师，虽然可以更好的和学生们进行交流，但是在教学其间没有专业知识作为基础，很难获取实际效果。

二、增强高中生心理学教育的对策

（一）普及心理教育知识

高中生的自尊心比较强，加上对心理学知识认识不够，使其在对心理健康教育和心理辅导上都存有一定的偏见。对于这种情形，学校应当增强高中生的心理教育知识普及。首先，教育者本身要增强对心理教育的学习，改善自己的心态，不断稳固自己的心理素质，进而在潜移默化中改变学生。其次，教育者在进行心理健康教育当中，要让学生认识心理学的知识，对心理健康教育抱有正确的态度。可以定期组织心理学知识的交流，积极开展社会实践活动和主题班会活动，让学生在实践中锻炼自己的心理素质，提高自己的心理品质。

（二）整合教学资源

在现代教育当中心理健康教育占有很重要的地位，是对现代高中教育思维的一种展现，是帮其学生养成正确三观的重要手段。比如：从高中心理健康教育的实际出发，对多媒体，教育者以及课堂教学时间等资源进行合理安排，在进行课堂教育中以计算机、多媒体等技术为手法，借助各种图片、影像和音频资料，讓高中生在各种资源的有效运用下实现心理学教育和德育教育的有机融合，满足高中生健康发展的需要。

（三）增强心理学教育理论研究

学生心理发生了改变，便会引发出许多的新情况和新问题，这便需要教育者要以心理咨询为主，融合实际案例，实现对高中生心理健康的优秀教育。经过对心理健康课程的设置和安排，逐渐增强心理咨询教育资源的融合，让其高中生可以用合理的途径将自身遇见的各种问题进行及时的反馈，用有关的心理学教育理论来对其指导心理咨询活动。比如：针对高中生中的部分群体，采用相同的心理咨询方式，帮其开展更好的学习活动，减轻心理困惑。同时，针对不同学生的不同心理特征，采用特殊辅导的模式，帮其更好的接纳心理学教育。如一些高中生存有着比较严重的叛逆心理，在进行辅导的途中，便需要依据其行为特点，采纳合适的教学模式，减少高中生对教育者的叛逆程度，让其高中生更加明确自我学习的目的，推进课程的学习。

（四）发展灵活的实践活动

社会实践是促使学生身心发展的重要方式。教育者应当有规划的把实践活动安排到学生的心理健康教育当中，让学生在活动中充分发挥特长，不但提高自我教育的能力和心理健康的程度，培育高尚的品质，开展眼界，还可以加强对是非辨别的能力。

（五）家庭教育的培育

家庭教育对于高中生心理健康成长具有很重要的影响，心理健康教育者应当增强家校合作，通过各种途径开展健康的家庭教育活动。比如，采取电话互访、家长会等方式，对学生的家庭教育进行合理的指导，让家长可以为高中生的身心发展提供优秀的环境，并且建立优秀榜样。教育者要经常和家长进行沟通，进而及时了解学生的家庭情形，以便日后更好的对学生开展心理健康教育。

结束语：

以上所言，高中是学生们一生当中最为重要的时期，心理健康教育是帮其学生们养成正确三观和推进学生人生走上正确道路的关键点。进而，教育者应当增强对心理健康教育工作的注重，全方位开展心理健康教育，实现素质教育的发展路线，运用合理的理论指导教育，建立学生的自信心，推进学生身心的全方面发展，为学生日后的健康成长创下夯实的基础。

参考文献：

[1]郭时来. 加强高中心理学教育的有效对策分析[J]. 软件（教育现代化）（电子版）， 2019， 000（009）：178.