改变

车奕佳

我曾想过这样的问题，肥胖对于大多数人意味着什么，可能是痛苦、折磨、自卑。甚至是危及到了健康。无数的男男女女想要改变现状，于是产生了一个词“减肥”。

在综艺节目《奇葩说》中讨论过这样一个话题：“社会对肥胖的歧视和偏见，肥胖是耻辱吗？”人们往往将超重归因于可调节的内部原因，诸如缺乏锻炼、不良的饮食习惯。语有云，心宽体胖。因此，体型肥胖的人就必须心宽似海，笑纳所有的歧视和羞辱。否则那就是玻璃心。更有人认为社会对于肥胖者的歧视与偏见必须要他们微笑地接受，否则就是小气。

对于肥胖，更多的人选择战胜它，从而选择了减肥。

在今年七月，初三毕业，同样是一名肥胖者的我选择去了南山脚下减肥训练营。

记得刚进门墙上的标语就写着：“学著改变自己，因为你还有未被发现的自己存在”。我想，这大概就是所谓的心灵鸡汤了。据我了解，在这个训练营中，大多数都是成年人，作为一个青少年，我的到来好像为训练营增添了点活力。大家每天穿梭在不同的城市，做着不同的工作，但我们因为同样的目的，来到了这里。

我的室友，我管她叫老李，十六岁，是个地道的东北姑娘。我曾问她：“你为什么来这里？”她操着东北方言认真地告诉我：“我不想被嘲笑了。”我也问过许多哥哥姐姐，大家回答一致的观点是：想要改变。

在这个训练营里，不管你是什么样的身份地位，要想改变，只有通过自己的努力。和我一起入营的一位姐姐，她很和善，我管她叫婷婷。婷婷比我大很多，其实在同龄人中她并不胖，她告诉我，她是一名婚纱摄影师，她的相机里记录着无数人的美好瞬间，她明年一月份结婚，她说不想让肥胖臃肿的自己出现在和自己另一半的结婚照上。她这么说，也这样做了。每天早上六点当大家还舒适地躺在床上时。她已经起身前往训练场加练。到了晚上，要关门的时候，她才回去。一个月，天天如此。我到这个训练营第一周时，也和她一样，后来几天，我也加入了偷懒的队伍。我曾因为她的毅力惊叹不已，也为自己的懒惰自愧不如，看着这个女孩每天在训练场挥洒的汗水与坚持的身影，我想，这大概就是自律最好的体现吧。

和我同队的杨大哥大概是在训练营待的最久的一位。人很好，我们的四合院所有的娱乐设施基本都是他采购的。“我已经把训练营当成了自己的家，这里的人都像是我的家人，在这里待了这么久看着一批一批的人带着笑脸而离开，我由衷地为他们开心。”他不止一次这样告诉过我。在他女儿两岁的时候想要他抱，可他胖得连腰都弯不下时，他告诉我：当我看到我闺女期盼我抱的时候，那种眼神，让我想要来这里的信心更加坚定。看着他每天与他闺女视频时，我感受到了作为父亲的一种力量。

训练营像他们这样的人还有很多，大家为了各种各样的原因来到这里。通过自律来实现自我价值，去改变自己。

同样，在社会中依然有很多这样的人，说白了就是为自己自控力差付出相应的代价。

肥胖并不可怕，可怕的是你不自知，内心并没有想着改变肥胖，没有天生的胖子，只有不动的懒人。

王力宏在歌曲《改变自己》中写道：“我可以改变世界，改变自己，改变隔膜，改变小气，要一直努力努力，永不放弃，才可以改变世界，come改变自己。”

加油吧，每个胖子都是潜力股，相信瘦下来的我们都可以变成最美的太阳。