新时代背景下大学生自我管理情况研究

■席仪琳 徐 红 张欣柳 石凯文 丁薛腾 魏玉娜/中国石油大学胜利学院护理学院

大学生自我管理能力是大学生为实现自我发展目标，对自身行为和心理做出调控的过程。大学生管理能力体现了一定的主观能动性，对个体发展起重要的影响作用。自我管理一直存在，近年来逐渐凸显。今年，应教育部要求大学生采用居家学习自我管理的方法进行学习，更加凸显了自我管理能力的重要性。大学生培育良好的自我管理能力迫在眉睫。本文主要分析大学生自我管理现状及影响因素并对此在家庭，学校，个人等方面提出改进措施。

一、当前大学生自我管理能力的现状

(一)在校期间大学生学业方面的自我管理的行动力不够

大学生上了大学后他们学习的兴趣和学习态度不够积极,其实这跟高中那种“填鸭式”管理有很大的关系。上大学之前在学校里总是有老师督促着学习,在家里有父母催着学习,这也从一方面反映了学生的自我管理能力差,到了大学这种问题就更显著了。一方面大学生有丰富的课余时间,并且基本脱离父母、老师的时时管控；另一方面有研究数据显示,某校某类专业学生自我管理总体上较差人数占比16%,中等人数占比47%,良好人数占比32%,优秀人数占比5%，其中男生自我管理较差所占比例明显高于女生，所以从根本上说他们没有养成良好的学习习惯,因此大学生有挂科、旷课的现象也就不足为奇了。

(二)大学生生活方面的自我管理的能力较弱

大部分的大学生作息时间不规律而且习惯于晚睡，通常把大把时间花在了娱乐游戏等方面上。另外，在当今社会不断进步，科技飞速发展的今天，人民生活的条件日渐优越，大学生普遍生活自理能力不强，比如有报道过，曾经有个在父母高压政策下考上清华大学的考生，吃饭时也在学习，饭菜是母亲一口口喂的，在清华连自己的鞋带也不会系，最后被劝其退学。

(三)新时代背景下的大学生居家学习自我管理

2020年1月27日教育部下发文件要求大、中、小学校全部延迟开学，同时要求“停课不停学”，学生居家学习成为重要举措。居家学习作为一种新事物,不同于以往的寒暑假,是一种特殊学习方式。

大学生居家学习部分学生有良好的自律能力，一天的作息时间规律，制定计划表并严格执行，听从学校的安排，遵守课堂纪律，签到率高，及时提交线上作业，线下复习和线下兴趣培养同时进行，如:书法、音乐、美食和健身等，这些方面的很多视频在社交软件出现，掀起了一波热潮。数据显示关于“这个学习计划，你执行得如何”，初期“基本能执行”的占62%。还有36%能够“完全执行”，而后测中“完全执行”的比例高达96%。这部分学生一方面能发现自身隐藏才能，丰富居家生活，全面提升个人素质。另一方面，大学生平时多数时间在学校，缺少和家人的沟通交流，居家期间增进了和家人的感情。

另一部分学生失去对学习的热情，无视学校的安排，每天在家玩游戏，刷剧、看小视频等，对任何事情没有目标和动力，每天保持一种过一天算一天的消极状态，除去吃饭和上厕所等必要的活动，其他时间都躺在沙发或者床上。一方面身体机能和免疫力下降，体重飙升，造成身体影响。另一方面，学生和父母的矛盾升级，感情缺失，经常吵架，造成心理影响。据分析调查96%以上的学生在线学习状态较好。但是，有4%的学生可能由于网络、学习环境或个人情况没能适应在线学习的方式，也可能与学生喜欢的学习方式有一定关系。

二、大学生自我管理能力缺失的影响因素

学校方面过于注重科学文化知识的教育、技能型的教育和实用型职业的教育，忽略了学生自我管理能力的培养。大学生课程任务相对减轻，上课时间明显减少，同学们拥有了大量的自由支配的时间，许多人感觉到突然没有了压力，也没有人对自己进行约束，生活和学习的安排，全部要靠自己，顿时感觉无所适从，没有了目标。

家庭是一个人社会化过程的首要群体，对孩子的影响是潜移默化的。溺爱子女的父母容易使孩子从小就形成对父母的依赖，过于严苛的父母容易使孩子从小就形成对父母的顺从。进入大学之后，遇到失败或挫折时自己没有计划，过分依赖于父母，以至于缺乏自我管理意识。

除了学校和家庭对于学生的教育的原因之外，社会因素也是不能忽略的。我国现在正处在社会的快速转型时期，涌现出各种文化。不同文化之间相互碰撞冲突使得整个社会的价值、规范处于不断变化之中，价值标准多元化的环境使得大学生的思想混乱，在价值选择上无所适从、迷失方向。

三、提高大学生自我管理能力的有效办法

大学生作为我国高素质人才的代表，是我国各项事业发展的主要后备力量。因此，对大学生的管理和引导显得尤为重要，良好的管理和引导能够有效的帮助大学生提高个人素质，培养个人能力，能为我国的各项事业发展培养较好的人才力量。主要可以通过以下几点来提高大学生的自我管理能力。

大学生的大部分时间均在高校内度过，因此高校应该建立良好的大学生管理体系及行为引导体系。首先，没有规矩不成方圆，高校应该与时俱进，制定一套完善的，科学的，合理的大学生行为规范，明确大学生应尽的职责，形成一套明确的赏罚体制。其次，应该加强学校老师以及学生干部的管理职能，每个班级需要有班主任。各班班长和学生会协助班主任共同管理好大学生。最后，要做好大学生职业生涯教育，做到生涯教育要贯穿整个大学生活，明确大学生的个人目标，使其形成自我约束的能力，并为自己的人生方向为之奋斗。

加强家庭教育的职能，家庭教育要与高校教育相结合，形成对大学生管理的双向作用，从而形成强有力的教育合力。父母作为孩子的第一任老师，更应该对大学生的教育承担起更加重要的责任，大学生作为一类特殊群体，父母的教育观念要及时更新，做到与时俱进，建立起更为民主的教育模式，从而规范大学生的行为。同时家庭与学校要建立起联系，及时沟通，做好信息反馈。父母还应该在规范学生的同时，及时规范个人行为，为大学生树立起较好的榜样。

积极开展大学生社会实践活动，大学生活毕竟与社会生活具有一定差距，丰富多彩的社会实践可以使大学生提前接触社会，与社会相接轨。在社会实践当中，大学生不但可以从中获取知识，而且还能更好的了解很多规章制度，从而磨练大学生的耐心和责任心，进而更好的约束自我，提高自我管理能力。通过社会实践，大学生可以从中了解社会的各行各业，多尝试自己感兴趣的或者与个人专业相关的工作岗位，使其更加坚定个人理想，约束个人行为。因此社会实践对于大学生而言是必不可少的。高校应该将社会实践活动贯穿大学生学习生活的始终，制定合理的社会实践安排，积极地与社会结构相结合。在大学生闲暇之余，派遣大学生进行各种各样的社会实践。为了激发大学生的社会实践热情，学校可以举办社会实践大赛，将大学生的寒暑假充分利用起来，使社会实践成为大学生的必修学分。但是无论任何形式的社会实践，都应该在确保大学生自身安全的前提下开展，以此来提高大学生的自我管理能力。

当然学校和家庭对大学生的管理和约束仅仅是外在因素，提高自我管理能力的真正关键措施还应该在于大学生个人。当大学生经历高考之后，便会发生一个角色的变化，即从管理者变成自我管理者，之前的很多事情，皆有学校和家长双方的严格管理和约束，而进入大学以后这种束缚便不复存在了。很多人进入大学之后，发现束缚变少了，没有完成好个人角色的变化，没有更好的进行自我和管理，变为脱缰之马，前途尽毁。因此大学生要有意识的去适应新的角色，用更高的标准和要求来严格要求自己，利用多重途径来提高自我管理能力。例如制定合理的学习计划，并严格按照计划完成个人学习目标；多向榜样学习，好的榜样能够起到很好的引领作用，大学生应该主动向优秀看齐，并努力提升自己；坚定自己的人生理想和现阶段目标，做出计划要努力为之奋斗，劳逸结合，坚持初心，不要受外界不良因素干扰，合理利用个人时间，才能提高自我管理能力，成为一名优秀大学生。

在终身学习时代，提高大学生自我管理能力是亟待解决的问题，每个人都应对此给予足够的重视。大学生应合理安排时间，充分发挥主观能动性，促进个人发展。社会各界也应采取相应措施给予支持，为培育全面发展的大学生不断努力。