“快易网球”在高校网球选修课中的运用研究

张亭飞 万宝乐

摘要：本文在全面分析“快易”网球教学方法的基础上，深入研究了高校网球教学现状，分析了快易网球的优缺点、应用价值等，旨在为高校网球教学中更好地快速简便地整合网球提供理论依据，推进高校网球选修课的应用研究。

关键词：快易网球;选修课;运用研究

前言

快易网球是国际网球联合会网球推广项目，2007年，国际互联网联合会在埃及突尼斯年会上宣布了以“快速教学网球和好玩体育”为主题的新型教学理念。在实际应用中，倡导克服以往教学方法的无聊被动缺点，强调网球教学中的兴趣和实用性以及注重与学生的沟通交流;改进装备和场地，用合适的球（即红、橙、绿三色球）、球拍和场地来教网球。快易网球教学方法使从未打过网球的学生能够连接到简单的比赛和发球，以网球对抗的形式接触球运动，发现自己的问题，帮助学生掌握网球对抗的技巧。本文通过对快易网球的优劣势和应用价值研究分析，希望尽快推动网球在高校选修课中的应用。

1 快易网球概念及特征

1.1 “快易网球”的概念界定

2007年在埃及召开的突尼斯年度会议上正式提出，其英文名称为（play&stay）。为了推进网球课程，国际网球联合会综合了各种先进的网球教学方法和经验，产生了快易网球，将学生的兴趣与装备特点相结合以充分调动学生的积极性和利用游戏等教学方法为目标，通过新思路让学生有锻炼和享受锻炼的意愿，解决现场学习无聊和设备不足的问题。

1.2 快易网球教学的特点

传统网球教学基本上是一个重复而僵硬的技术分解过程，试图通过重复模拟要求技术动作标准化的标准技术动作来达到技术熟练程度，对初学者来说比较枯燥。快易网球教学是通过战术学习促进和刺激网球技术学习的过程，将网球过程教学和比赛过程融合，倡导网球学生从初学者开始就要接触简单的球和发球，并学习10步教学法，让每个网球学生都能充分发挥自己的特点，同时结合场地设备条件，完善原创设备，更适合网球初学者学习网球。

2传统网球教学模式在选修课课堂中面临的瓶颈

随着中国网球的发展，大学网球的发展也在改善，越来越多的大学生参与网球运动。为了满足学生学习网球的需要，高校发展了各种形式的网球教学组织。大学网球选修课、网球协会、网球俱乐部、网球队等等，这些组织的建立在一定程度上帮助学生有更多的机会学习这项运动，而不仅仅是在教室里呆几分钟。虽然组织形式多样，但高校网球仍存在一些不足，在一定程度上影响了高校网球的普及和发展。

2.1 网球场地器材的不足

不同于体育类高校，一般非体育高校网球场地普遍只有3-5片，而民办学校可能只有一、两片网球场。面对如此少的场地，上课人数却达到四五十人，选择传统的教学模式去开展课堂教学，难以完成教学。

2.2 网球技术动作复杂上手难

网球课的一个明显的客观因素是其技术复杂性，这种复杂性往往使网球运动员感到厌倦、无聊和无法享受网球比赛。网球技巧的标准化需要多次练习，但四、五十人的一个学期需要90分钟的教学时间，目前的网球教学方法和工具不能满足教育需要，限制了网球教学质量的提高，并影响到网球课的广泛普及。

3快易网球的优势分析

3.1快易网球的教学形式新颖

对抗性是网球运动的主要特征，为了增加学生对学习和掌握运动技能的兴趣，高等教育机构在大多数网球课中采用传统的教学形式，教师对学生进行模拟和一次練习，因此很难长期保持对学习的兴趣。首先，快易网球使用游戏方式来模拟真正的比赛，出现了一些探索学习者的网球能力和培养学生使用战略网球和创新技巧的能力的渐进情景。

3.2快易网球的教学手段先进

学生们通过简单的网球游戏运动迅速接受培训，能够通过课堂游戏学习游戏战略和战术。另一方面，在高等教育机构的网球课中，教师使用的传统的“灌输”网球教学模式不再适应网球学习的发展，采用了新的网球和球拍等形式，学生们在这些创新中进行真正的网球练习。

3.3快易网球的教学方式合理

在传统教育中，教师在网球课中发挥领导作用，完全控制了整个班级，但在以学生为主要中心的所谓"快易网球"教育中，教师需要调整教学内容，使其适应学生的现实和需要，通过真实的教学比赛场景，根据学生的特点设计不同的班级，使学生能够充分利用自己的优势并获得基本的网球技能，积极参与比赛。

3.4快易网球的教学器材丰富

普通高校开设网球选修课，校方提供上课用地，学生可以自购网球拍。而“ 快易”网球的要求要丰富许多，除了普通网球之外，还有三种特殊类型的网球，分别以75%、50%和25%的速度增长，还有迷你网球网、定位环和其他形式的网球。

4快易网球教学在普通高校体育选修课程中的应用价值

4.1丰富网球课的教学内容，提高网球课的教学质量

快易网球根据具体情况促进教育，侧重于学生的发展，教师在这方面发挥领导作用，促进学生的团队精神和集体自尊，为学生提供真正的网球机会，从而有助于提高课堂教学的效率，并在“轻松”和“乐趣”的网球运动环境中传播整个课程。

“快易网球”教学方法的核心主要是不同教学、逐步完善和激发兴趣，相对于传统教学方法方面，快易网球教学中心则是由教学内容和体貌特征设计的教学方法组成根据学生学习进度和理解能力调整教学内容;不同的学生为不同的目的选择网球课，选择网球课以获得学分的学生也很多。“快速网球”教学方法的另一个核心是激发老师真正热爱网球课和网球课，激励学生选择网球课以获得学分教师可以根据学生的具体情况实施教学内容，学生可以自愿学习网球，在提高高校网球教学质量方面发挥主导作用。

4.2 多元化的教学手段实施，有利于培育合作与竞争意识

体育课堂教学中采用多元化教学方法已经普及，培养学生的团队合作精神和竞争意识是体育的重要目标之一。采用新的教学方法进入普通高校选修课的网球快速简便教学方法是体育教学改革的重要步骤，其教学方法要求教师以学生为主，在了解基本技术动作的基础上，提高学生对团队合作和竞争力的认识，加快课程网球多样化快速教学方法的应用。通过团队教学模式全面应用，使学生能够通过简单的操作技巧练习发现和纠正自己的问题，团队合作提高学生的团队意识，同时通过游戏、对抗等形式演示加快网球学习允许学生在团队比赛中学习网球技术，通过比赛和合作促进学生之间的情感。

4.3 提高学生综合素质，为网球后备人才选拔创造条件

普通高校引进了快易网球教学选修课，丰富了校园网球文化，使网球文化为校园文化的传播带来了积极的能量。网球教学小组练习过程中，小组成员互相帮助，相互合作，培养交流能力新型网球教学方法，在场地设备和教学顺序上都有很大的创新。快易网球是愿意参与和享受体育的核心理念，成功激发了学生学习网球的兴趣，让更多学生参加网球运动，提高了网球在校园的影响力，吸引更多网球爱好者参加网球运动。随着网球数量的增加和体育气氛的高涨，校园网球的竞技水平得到了提升，从根本上解决了学校网球人才储备的问题，同时也为社会输送了更多的网球人才。

4.4突出学生渐进性训练，强化健身价值

研究表明，随着物质文明和精神文明的发展，曾经作为“贵族运动”的网球在普通高校普及开来，成为当代大学生注意力不断提高的健身项目。但是，随着参与人数的增加，现有的场所、设备、教师等资源無法满足当前学生体育的需求，普通高校网球选修课的独特内容和教学方法的传统导致了吸引力的逐渐下降。引进快速简便的网球教学，将突出网球在校园体育健身中的作用。快易网球教学方法在普通高校的引入，在网球选修课中，使学生能够快速学习网球的基本技术，使大部分学生都能获得成功的网球经验，从而直观感受网球的价值，逐渐加强了大学生对网球的热爱，甚至网球也成为大学生健身的主要方法，会产生对网球的心理“爱”情绪，使网球在大学生健身方法上脱颖而出，从而做出贡献。

4.5突出学生主体地位，提升健身效能

当前素质教育要求学生注重主体地位，提高学生的创造能力和自主学习能力。确立学生主体地位是体育课堂教学改革的热点，也是重点。以学生和教师为主导的教学理念在网球快速简便的教学中相辅相成统一，学生学习在教学指导下进行，教师教学以学习为导向，学生被教导“锻炼身体，享受体育”，教师被教导“经验丰富，好教师，优秀教师”，在课堂教学中，学生学会独立思考和创新思维，培养兴趣，获得成就感，让学生找到体育的归属感和自信，明确体育锻炼的需要和动机，增加体育锻炼的时间。

4.6有利于普通高校学生终身体育意识培养

终身体育意识的培养并非一朝一夕，而是学生体育课堂学习和课外体育锻炼的长期成果。网球代表阳光，是有氧运动和有氧运动的结合。除了促进身体机能的健康发展外，提高学生的心理素质、意志和学习能力，这样学生的整体素质才能提高，学生更准确地了解长期参加网球运动的好处，树立正确的体育价值观，加强学生终身体育意识，树立良好的体育意识为指导，通过科学培训方法进行规范，让普通高校网球选修课程成为学生终身体育运动意识培养的摇篮，为我国实施全民健身培养优秀的指导员和输送有生力量。

5.快易网球的弱势分析

5.1教学的课程密度不足

普通高校网球课程设置为学期，每学期16 ～ 18周教学。虽然这些授课时间可以参加所有的“快易网球”网球完成训练课程，但存在教学课程密度不足影响教学效果的问题。快速轻松的网球课程设计用于网球训练，确保学生学习过程的良好连续性，确保教学成果提高技能学习效率。高校网球教学每周只有一节课，7天间隔影响训练课程设置的教学效果。

5.2教学成本大

为了确保快速简便的网球教学方法在高校网球教学中顺利进行，首先需要对软件和硬件进行投资。一是师资培训。目前，中国网球教师快速便捷的培训由中国网球协会和北京中网体育发展中心负责，还定期设置推广普及中国网球，去培训青少年、成人、学校和网球俱乐部网球课的教练和教师的“快速网球教练课程ITF”费用为4000千元。二是购买相关设备，快易网球课程的使用率最高的是不同弹力的低压网球，费用是同等质量标准网球的2 ～ 3倍;根据高校也需要购买相应数量教材的场所数量。与高校其他体育项目开设课程的费用相比，在高校网球教学中引入快速网球教学方法的投资较大。

6 结语

创新型的快易网球网球教学整体上是势在必行的，有助于网球的推广和网球文化的传播，也有助于大学生未来网球活动的传播和发展。“快易网球”教学方法符合网球初学者的学习规律和心理特征，可以大大提高网球初学者的兴趣，提高教学质量，能够充分发挥“教学”的动态作用，建议今后教学中进一步加强“快易网球”的教学，将“快易网球”纳入日常网球教学，结合网球的特点，设计合理的教学方案，提高教学质量。在“快速轻松的网球”教学中，要注意学生的个性差异，虽然“快易网球”教学方法比传统教学方法有明显优势，但不能完全否定传统教学方法的重要性，建议将“快易网球”教学与优秀的传统教学方法结合起来。

参考文献

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作者简介：张亭飞，男，汉族，1996年4月出生，安徽阜阳人，现为宿州学院体育学院18级体育教育专业学生。

课题项目：2020年省级大学生创新训练项目，项目名称“快易网球”在高校网球选修课中的运用研究，项目编号：S202010379117.