马相华 ,曹振波 ,朱 政 ,赵 胜 ,李红果 ,3
有氧能力是体质健康中最重要的一项。有氧能力的高低导致患心血管疾病、糖尿病、高血压等慢性疾病以及全因死亡的风险增加。2016年,美国心脏协会提议将有氧能力正式列为呼吸、体温、脉搏、血压之后的第五大临床生命体征,充分肯定了这一指标的重要医学生理学意义。最大摄氧量(O2max)或峰值摄氧量(O2peak)是有氧能力的客观评价指标,是运动生理学评价心肺功能和有氧能力的金效标。因此,真实、客观、有效的O2max/O2peak能够客观反映人体的健康状况(Ross et al.,2016)。
在实际应用现场一般通过800 m跑、805m跑(804.67 m)、1 500 m跑、1 609 m跑、12 min跑、20 m往返跑(20 m RST)等场地运动形式间接评测O2max/O2peak,但在其效度的精确性上一直存在争议。有研究认为,20 m RST更加可靠,800 m跑和805 m跑效度最低,但也有研究得到相反的结果(高亚军,2015;兰震,2014;刘丽云,2012;孟迪,2018;田翠兰,2017;徐志标,2014;王翔 等,2012;吴乐,2016;杨秀英,2012;叶心明 等,2014;周志雄 等,2013;Aki‐ra et al.,2004;Arsa et al.,2018;Bandyopadhyay,2015;Batis‐ta et al.,2013;Burns et al.,2015,2016;Carlos et al.,2015;Castro-Pinero et al.,2009;Hamlin et al.,2014;Mahar et al.,2006,2011;Ruiz et al.,2008,2009;Silva et al.,2012;Wang et al.,2014)。现有研究仅局限于 20 m RST、12 min 跑或20 m RST、800 m跑间的对比,缺乏对20 m RST、12 min跑、800 m 跑、805 m 跑、1 609 m 跑评测O2max/O2peak效度进行综合分析探讨。因此,通过系统梳理文献,对国内外800 m 跑、805 m 跑、1 609 m 跑、20 m RST 推测O2max/O2peak效度的实验研究进行系统综述。
文献检索数据库包括LISTA(EBSCO)、PubMed(NLM)、Web of Science(TS)和中国知网(CNKI)。文献时间设为数据库的起始时间至2018年12月,语种为中、英文。
英文文献数据库检索的关键词包含“20 m SRT、20 meters shuttle run test、Pacer、12 minutes Run、800 meters run、0.5 mile run、1 000 meters run、1 500 meters run、1 mile run、O2max、O2peak”。在中国知网以“20 m SRT、20米折返跑、Pace、12分钟跑、800米跑、1英里跑、1 000米跑、1 500米跑及最大摄氧量、最大耗氧量、最大吸氧量、峰值摄氧量、有氧能力”为文献检索关键词。
实验性研究,综述内文献,健康普通人群,SCI、CSCI期刊,硕、博士学位论文。
文献质量评价标准采用Castro‐Piňero的评价方法(Ross et al.,2016)。该方法包括3类评价指标:研究对象的样本量、研究对象特征描述(性别、年龄、健康状况、体质健康水平、青春期发育程度、体力活动状态、种族、身体成分等)、统计学方法(表1)。每一指标得分范围为0~2分,3项指标的最后总得分为该篇文献质量评价参数。文献评分≥5分为高质量文献;4分≥评分≥3分为中等质量文献;评分≤2分为低质量文献。在本研究中,低质量文献的研究结果不予参考。由2名研究人员对纳入文献进行质量评价,如遇意见分歧,由第3名研究人员汇总并在组内讨论确定。
表1 文献质量评价标准Table 1 QualityAssessment Criteria for Criterion-related Validity Studies
1)初筛,通过阅读题目和摘要,根据文献纳入标准进行初筛、排重;2)阅读全文,根据研究的纳入标准,确定可以纳入的文献;3)通过参考文献追溯的方法以避免文献遗漏。
共检索到14 465篇文献,通过阅读文献题目、摘要及质量分析筛选排除后,符合纳入标准的英文文献共计92篇。中国知网符合纳入标准文献14篇。
通过阅读全文,最终纳入文献45篇。其中英文文献33篇,中文文献12篇。在国外研究中,采用805 m跑间接评价有氧能力,因此,在本研究中将其编入800 m组中进行对比分析,1 500 m纳入1 609 m组进行讨论分析。
按照纳入标准,共有12篇文献符合标准要求。11篇文献给出了运动成绩(时间)与直接测量O2max/O2peak相对值的相关性分析结果(高亚军,2015;刘丽云,2012;孟迪,2018;田翠兰,2017;王翔 等,2002;吴乐,2016;杨秀英,2012;Castro‐Piňero et al.,2009;Krahenbuhl et al.,1978;Wang et al.,2014)。8篇文献为800 m、1 000 m运动时间与跑台递增负荷运动中直接测量O2max/O2peak的相关性;3篇文献为800 m、1 000 m运动时间与功率自行车递增负荷直接测量O2max/O2peak的相关性。系数(r)的范围,当受试对象为儿童青少年时:男性为-0.224~-0.781,女性为-0.495~-0.697;受试对象为成年人群:男性为-0.219~-0.736,女性为-0.139~-0.626;叶心明等(2014)中r值为800 m运动负荷中直接测量的O2max/O2peak与跑台递增负荷运动中直接测量O2max/O2peak的相关性,R值男性为-0.44,女性为-0.513(表2、表3)。
表2 儿童青少年800 m、805 m、1 000 m跑与O2max/O2peak相关性Table 2 The Correlation Coefficients between the 800 m,805 m,1 000 m Running Times and the O2max/O2peak for Children andAdolescents
表2 儿童青少年800 m、805 m、1 000 m跑与O2max/O2peak相关性Table 2 The Correlation Coefficients between the 800 m,805 m,1 000 m Running Times and the O2max/O2peak for Children andAdolescents
研究文献Krahenbuhl et al.,1978 Castro-Piñero et al.,2009兰震,2014男、女/人69/48年龄/岁7.75±0.97文献评分/分 摄氧量种类/(ml·kg-1·min-1)V·O2max运动形式/m 800 44/426.00~17.00V·O2peak 805研究结果相关系数为:男生-0.224,女生-0.495(P<0.01);相关系数为-0.532(P<0.001);100/100V·O2max叶心明等,201429/32男15.96±0.74,女15.51±0.67 13.00~15.00 4 5 5 5 V·O2max 1 000、800男1 000、女800相关系数为:男生-0.731(P<0.000),女生-0.697(P<0.000);相关系数(跑台直接测量与1 000 m、800 m负荷间接测量)为:男生-0.44(P<0.05),女生-0.513(P<0.01)
表3 成年人800 m跑、1 000 m跑与O2max/O2peak相关性Table 3 The Correlation Coefficients between the 800 m,1 000 m Running Times and theO2max/O2peakforAdults
表3 成年人800 m跑、1 000 m跑与O2max/O2peak相关性Table 3 The Correlation Coefficients between the 800 m,1 000 m Running Times and theO2max/O2peakforAdults
研究文献王翔等,2002男、女/人16/16文献评分/分摄氧量种类/(ml·kg-1·min-1)V·O2max研究结果相关系数为:男生-0.47,女生-0.44杨秀英,2012刘丽云,2012 Wang et al.,2014高亚军,2015吴乐,2016田翠兰,2017 120/0 0/120 47/0 30/0 70/0 38/31 V·O2max V·O2max V·O2max V·O2max V·O2max V·O2max相关系数为-0.56(P<0.01)相关系数为-0.597(P<0.05)相关系数为-0.399(P<0.05)相关系数为-0.736(P<0.01)相关系数为-0.646(P<0.01)相关系数男生-0.219,女生-0.139孟迪,201889/55年龄/岁男21.00±1.20,女21.00±1.70 18.00~20.00 18.00~20.00 20.10±0.60 20.00±1.51 19.20±1.07男19.62±1.23,女20.13±0.98男20.50±0.70,女20.30±0.60 3 4 4 4 3 5 4 5 V·O2max运动形式/m男生1 000,女生800 1 000 800 1 000 1 000 1 000男生1 000,女生800男生1 000,女生800相关系数为:男生-0.620(P<0.01),女生-0.626(P<0.01)
纳入11篇1 500 m及1 609 m跑时间与直接测量的O2max/O2peak相关分析文献。当受试对象为儿童、青少年时,r/R值为-0.603~-0.79;当受试对象为成年人时,R值为-0.532~-0.78,预测方程的相关系数为0.71和0.87(表4、表5)。
表4 儿童青少年1 609 m跑与O2max/O2peak相关性Table 4 The Correlation Coefficients between 1 609 m Running Times and the O2max/ O2peakfor Children andAdolescents
表4 儿童青少年1 609 m跑与O2max/O2peak相关性Table 4 The Correlation Coefficients between 1 609 m Running Times and the O2max/ O2peakfor Children andAdolescents
研究文献Krahenbuhl et al.,1978 Buono et al.,1991男、女/人69/48年龄/岁7.75±0.97文献评分/分摄氧量种类/(ml·kg-1·min-1)V·O2max运动形式/m 1 600 45/45V·O2max 1 609研究结果相关系数为:男生-0.603(P<0.001),女生-0.747(P<0.001)相关系数为-0.73(P<0.01)Rowland et al.,1999 Burns et al.,2015 Burns et al.,2016 36/0 5年级10.60±0.50,8年级12.80±0.60,11年级16.10±1.10 12.20V·O2max 1 609相关系数为-0.77(P<0.001)52/38 32/52 13.00~16.00 14.70±1.30 4 5 3 5 6 V·O2peak V·O2peak 1 609 1 609相关系数为-0.79(P<0.001)相关系数为:总体-0.73(P<0.01),男孩-0.72(P<0.01),女孩-0.62(P<0.01)
表5 成年人1 500 m跑、1 609 m跑与O2max/O2peak相关性Table 5 The Correlation Coefficients between 1 500 m,1 609 m Running Times and the O2max/O2peakforAdults
表5 成年人1 500 m跑、1 609 m跑与O2max/O2peak相关性Table 5 The Correlation Coefficients between 1 500 m,1 609 m Running Times and the O2max/O2peakforAdults
研究文献 男、女/人 年龄/岁 文献评分/分摄氧量种类/(m l·k g-1·m i n-1) 运动形式/m 研究结果V·O 2 m a x V·O 2 m a x V·O 2 p e a k G u t i n e t a l.,1 9 7 5 G e o r g e e t a l.,1 9 9 2 C u r e t o n e t a l.,1 9 9 5 1 1/0 3 1/2 3 4 9 0/2 6 3成年2 1.4 0±2.7 0 8.0 0~2 5.0 0 1 6 0 9 1 6 0 9 1 6 0 9 S A e t a l.,1 9 9 9 5 9/6 0 V·O 2 m a x 1 6 0 9相关系数为-0.6 2 7(P<0.0 5)预测方程r=0.8 7,S E E=3 m l·k g-1·m i n-1相关系数为-0.5 4(显著),预测方程r=0.7 1,S E E=4.8 m l·k g-1·m i n-1相关系数为-0.7 8周志雄等,2 0 1 3 1 3 5/1 6 4 V·O 2 m a x 1 5 0 0相关系数为-0.7 2 9(P=0.0 0 0)孟迪,2 0 1 8 8 9/5 5男2 2.0 2±2.3 4,女2 0.9 5±1.7 8男2 0.0 0±1.0 7,女2 0.0 0±1.0 7男2 0.5 0±0.7 0,女2 0.3 0±0.6 0 3 6 5 5 3 5 V·O 2 m a x 1 6 0 9相关系数为:男生-0.6 1 0(P<0.0 1),女生-0.5 3 2(P<0.0 1)
表6 青少年儿童12 min跑与O2max/O2peak相关性Table 6 The Correlation Coefficients between the 12 min Running Times and the O2max/ O2peakfor Children andAdolescents
表6 青少年儿童12 min跑与O2max/O2peak相关性Table 6 The Correlation Coefficients between the 12 min Running Times and the O2max/ O2peakfor Children andAdolescents
研究文献兰震,2 0 1 4 1 0 0/1 0 0男1 5.9 6±0.7 4,女1 5.5 1±0.6 7 5 V·O 2max相关系数为:男生0.9 7 7(P<0.0 0 0),女生为0.9 6 4(P<0.0 0 0)男、女/人年龄/岁文献评分/分摄氧量种类/(m l·k g-1·m i n-1)研究结果
表7 成年人12 min跑与O2max/O2peak相关性Table 7 The Correlation Coefficients between the 12 min Running Times and the O2max/ O2peakforAdults
表7 成年人12 min跑与O2max/O2peak相关性Table 7 The Correlation Coefficients between the 12 min Running Times and the O2max/ O2peakforAdults
研究文献Cooper,1968 Mcnaughton et al.,1998王翔等,2002男、女/人115/0 32/0年龄/岁17.00~52.00 20.14±0.34文献评分/分摄氧量种类/(ml·kg-1·min-1)V·O2max V·O2max 16/16V·O2max杨秀英,2012120/0男21.00±1.20,女21.00±1.70 18.00~20.00V·O2max刘丽云,20120/12018.00~20.00V·O2max Bandyopadhyay,2015孟迪,2018 88/0 89/55 22.80±1.70男20.50±0.70,女20.30±0.60 3 3 3 4 4 5 5 V·O2max V·O2max研究结果相关系数为0.897相关系数(跑台直接测量与12 min跑推算cooper公式)为0.87,SE=0.7相关系数为:男生0.76(P<0.001),女生为0.73(P<0.001)相关系数(跑台直接测量与12 min跑推算cooper公式)为0.872(P<0.01)相关系数(跑台直接测量与12min跑推算cooper公式)为0.862(P<0.01)预测方程:R=0.93(P<0.001),SEE=0.193l kg·min-1相关系数为:男生0.838(P<0.01),女生为0.811(P<0.01)
共筛选纳入23篇文献,受试对象为青少年儿童文献14篇,3篇文献分析了20 m SRT运动成绩(圈数或距离)与O2max直接测量结果的相关性,相关系数r男生为0.65和0.67,女生为 0.51 和 0.70(Burns et al.,2015;McNaughton et al.,1998);1篇文献中分析了20 m SRT运动负荷中测量的O2max与采用跑台递增负荷运动所测得的O2max相关性(叶心明 等,2014),r值男性为0.468(P<0.05),女性为0.765(P<0.01);13篇文献通过O2max预测方程分析了预测结果与直接测量值的相关性,R值为0.60~0.90,决定系数(R2)为0.46~0.81,标准误(SEE)为 3.33~7.26 ml·kg-1·min-1。受试对象为成年人群的文献9篇,其中1篇给出了20 m SRT最大速度与直接测量O2max相关系数及20 m SRT最后分级与直接测量O2max相关系数,r值分别为 0.93、0.92(Carloset al.,2015);1篇文献给出了20 m SRT最终圈数与直接测量O2max相关系数,男、女性r值分别为 0.836、0.810(Ross et al.,2016)。其他文献均通过预测方程评价了O2max预测结果与直接测量结果的相关性,预测方程均以O2max为因变量,以20 m SRT成绩(最大跑速或20 m SRT总圈数)、性别、年龄、体成分指标(体脂率、身体质量指数BMI、腰围)等作为回归方程自变量,R值为0.43~0.94,R2为0.87~0.88,SEE为1.38~3.00 ml·kg-1·min-1(表8、表9)。
表8 青少年儿童20 m SRT与O2max/O2peak相关性Table 8 The Correlation Coefficients between the 20 m SRT Running Times and the O2max/ O2peakfor Children andAdolescents
表8 青少年儿童20 m SRT与O2max/O2peak相关性Table 8 The Correlation Coefficients between the 20 m SRT Running Times and the O2max/ O2peakfor Children andAdolescents
研究文献Liu et al.,1992男、女/人22/26年龄/岁男14.10±1.03,女13.70±0.87文献评分/分4摄氧量种类/(ml·kg-1·min-1)V·O2peak Akira et al.,200434/45,28/25儿童8.00~13.00,青少年14.00~17.00 5 V·O2peak Mahar et al.,200661/74V·O2peak研究结果20 m SRT完成圈数与V·O2peak相关系数为:男性0.65(P<0.001),女性0.51(P<0.01);Léger方程:r=0.72;SEE=5.27 ml·kg-1·min-1 20 m SRT完成圈数与V·O2peak相关系数为:儿童0.75(P<0.001),青少年:0.76(P<0.001);预测方程1:R2=0.81,SEE=3.33 ml·kg-1·min-1;预测方程2:R2=0.80,SEE=3.4 ml·kg-1·min-1预测方程:R=0.65,R2=0.42,SEE=6.38 ml·kg-1·min-1 Ruiz et al.,2008122/71男13.00±0.70,女13.20±0.90 16.10±1.20V·O2max Ruiz et al.,200922/26V·O2max Leger方程:相关系数为0.90(P<0.001);ANN方程:相关系数为0.96(P<0.001)Ruiz方程:r=0.758,SEE=5.3 ml·kg-1·min-1 Mahar et al.,201184/90V·O2max Silva et al.,2012 Batista et al.,2013 65/57 61/54男15.00±1.60,女14.60±1.50男12.90±1.80,女13.10±1.80 14.50±2.00 12.20±0.80 V·O2max V·O2max叶心明 等,201429/3213.00~15.00V·O2max Hamlin et al.,2014徐志标,2014 25/2810.60±1.10V·O2max预测方程1:R=0.68,R2=0.46,SEE=6.84 ml·kg-1·min-1;预测方程2:R=0.74,R2=0.54,SEE=6.29 ml·kg-1·min-1 MLR方程:r=0.80,SEE=5.7 ml·kg-1·min-1 Barnett方程:r=0.79;SEE=5.81 ml·kg-1·min-1;Léger方程:r=0.60,SEE=7.59 ml·kg-1·min-1;Mahar方程:r=0.80,SEE=5.69 ml·kg-1·min-1;Matsuzaka方程:r=0.79,SEE=5.97 ml·kg-1·min-1相关系数(跑台直接测量V·O2max与20 m SRT负荷间接测量)为:男生0.468(P<0.05),女生0.765(P<0.01);预测方程:R=0.713,R2=0.509 20 m SRT完成距离与V·O2max相关系数0.7 26/22V·O2max Burns et al.,201552/38男13.20±1.80,女13.10±1.40 14.70±1.30V·O2peak Carlos et al.,201532/45男15.40±1.48,女15.20±1.83 V·O2max Arsa et al.,201844/36男9.10±1.90,女8.50±1.60 6 6 5 6 6 6 5 5 4 6 6 6 V·O2max Leger方程:相关系数男生为0.833(P<0.01),女生为0.768(P<0.01)20 m SRT完成圈数与V·O2peak相关系数为:男生0.67(P<0.01),女生0.70(P<0.01),总体0.77(P<0.01);预测方程:R=0.77,SEE=7.26 ml·kg-1·min-1 Léger方程:R=0.76,R2=0.58,SEE=4.1 ml·kg-1·min-1;Kuipers方程:R=0.75,R2=0.56,SEE=4.06 ml·kg-1·min-1;Barnett方程:R=0.76,R2=0.58,SEE=3.42 ml·kg-1·min-1预测方程:R=0.74,SEE=3.6 ml·kg-1·min-1
800 m、1 000 m跑是我国体质健康有氧能力的主要评价方法,1 500 m、12 min跑、20 m SRT在我国全民体质健康评价中并没有推广使用,但国外常使用1 609 m、12 min跑、20 m SRT作为有氧能力的场地间接评价方法。1 609 m、20 m SRT是美国FitnessGram推荐使用的有氧能力评价方法(Buono et al.,1991)。
通过比较发现,不同人群、年龄、性别,800 m跑、805 m跑、1 000 m跑、1 500 m跑、1 609 m跑、12 min跑、20 m SRT 间接评价O2max/O2peak的效度有所不同,国内外20 m SRT普遍使用预测方程来推测O2max(表2~表9)。总体来说,对于青少年儿童,800 m/805 m、1 000 m相对于1 609 m、12 min跑、20 m SRT的效度较低,波动幅度较大,800 m跑/805 m跑及1 000 m跑与O2max/O2peak之间的相关关系较弱;1 609 m 跑与O2max/O2peak之间呈中等程度相关;20 m SRT及12 min跑与O2max/O2peak之间呈中高程度相关。各种针对儿童青少年的场地测试方法的效度检验研究中,20 m SRT研究有13篇为最多,但集中为对于欧美人群的研究,以中国儿童青少年为对象的研究仅有2篇,且样本量较小;其次是1 609 m跑研究为5篇,均为欧美人群研究;12 min跑研究最少,对于中国人群的研究只有1篇。因此,虽然国际上普遍采用的1 609 m跑和20 m SRT测试方法的效度较好,但在我国儿童青少年中的效度还有待检验,且相应的O2max/O2peak也有待进一步研究建立。
在所纳入的文献中,青少年儿童及成年人群除了12 min跑效度较为稳定外(相关系数r:0.730~0.977),其他测试方法小数的波动幅度较大,可能与不同测试人员在具体测试过程中对于O2max/O2peak判定标准的不一致有关,从而导致了表2~表9中不同研究相同耐力跑效度的差异。
表9 成年人20 m SRT与O2max/O2peak相关性Table 9 The Correlation Coefficients between the 20 m SRT Running Times and the O2max/ O2peakforAdults
表9 成年人20 m SRT与O2max/O2peak相关性Table 9 The Correlation Coefficients between the 20 m SRT Running Times and the O2max/ O2peakforAdults
研究文献Ramsbottom et al.,1988 Léger et al.,1989男、女/人38/36年龄/岁19.00~36.00文献评分/分摄氧量种类/(ml·kg-1·min-1)V·O2max 53/24V·O2max研究结果20 m SRT最大速度与直接测量V·O2max相关系数为0.93;20 m SRT最后分级与直接测量V·O2max相关系数为0.92预测方程:r=0.89,SEE=4.65 ml·kg-1·min-1 Grant et al.,1999 Akira et al.,2004 15/15 56/99男31.00±8.10,女31.00±6.90 18.00~35.00 18.00~23.00 V·O2max V·O2peak Chatterjee et al.,2010 Bandyopadhyay,2011 0/4022.00±1.14V·O2max Leger方程:男性为0.43,女性为0.86(P<0.01)20 m SRT完成圈数与V·O2peak相关系数为0.92(P<0.01);预测方程1:R2=0.88,SEE=3.0 ml·kg-1·min-1;预测方程2:R2=0.88,SEE=3.0 ml·kg-1·min-1 20 m SRT最大速度与直接测量V·O2max相关系数为0.94 84/022.77±1.73V·O2max高亚军,2015田翠兰,2017 30/0 38/31 20.00±1.51男19.60±1.23,女20.10±0.98 V·O2max V·O2max孟迪,201889/55男20.50±0.70,女20.30±0.60 3 4 3 5 5 4 3 4 5 V·O2max预测方程1:r=0.94,P<0.001,SEE=1.4112 ml·kg-1·min-1;预测方程2:R=0.93,R2=0.87,P<0.001,SEE=1.4917ml·kg-1·min-1;预测方程3:R=0.94,R2=0.88,P<0.001,SEE=1.3828ml·kg-1·min-1;预测方程4:R=0.94,R2=0.88,P<0.001,SEE=1.3828ml·kg-1·min-1 Leger方程:相关系数为0.831(P=0.03)FITNESSGRAM 2013预测方程推测V·O2max与直接测量V·O2max相关系数为:男生0.795(P<0.01),女生0.747(P<0.01)20 m SRT完成圈数与V·O2peak相关系数为:男性0.836(P<0.01),女性为0.810(P<0.01)
3.2.2 受试者主观努力程度
3.2.3 热身效果
Poole等(2017)认为,如果在递增负荷测试后设计验证试验,就可以准确判断O2max平台是否出现。验证试验是在连续性递增负荷运动力竭实验后,让受试者休息5~20 min后,以前一力竭运动测试后最大强度的某一强度的百分比进行力竭性运动(Midgley et al.,2006,2009),这一方法已经在儿童(Barker et al.,2011)、健康的久坐人群(Astorino et al.,2009)、运动员(Weatherwax et al.,2016;Wood et al.,2010)、成年肥胖人群(Sawyer et al.,2015)、病患人群(Saynor et al.,2013)中成功应用,并且测量方法客观,不受运动测试方式及日常生理反应的影响。Murg‐atroyd等(2014)认为,在递增力竭性负荷运动后,立即进行一个3 min可变功率的全力冲刺跑试验可以有效验证O2max是否出现。Vanhatalo等(2011)认为,3 min 全力运动在测量O2max时可以有效替代传统运动负荷模型。Mauger等(2012)通过采用5×2 min自我调节增量感知运动模型,测量到比传统模型更高的O2max值。Beltrami等(2012)采用递减模型得到了相较于传统模型更高的O2max值。
无论儿童青少年还是成年人群,间接测量法都是国民体质监测中有氧能力的重要评价方法。800 m跑、1 000 m跑效度低,波动幅度大,在实际应用中应谨慎解读其监测结果。1 500 m、1 609 m跑作为评价有氧能力的方法效度较高,适用人群广泛;12 min跑、20 m SRT作为有氧能力间接评价方法效度最高,且效度稳定,但考虑到12 min跑项目测试时长的特殊性,难以在青少年人群中推广使用。针对我国人群的耐力跑评测有氧能力(O2max/O2peak)效度的研究有待于进一步开展。