育人重在“育心”

陈芳

摘要：初中阶段正是学生身心发展的一个重要的阶段，其中心理问题也是需要我们格外的关注，正确认识心理健康教育的重要性和必要性对学生的全面发展以及教育教学水平的提高有很大的帮助。因此，本文主要结合初中阶段学生的实际情况探索和总结出对学生进行心理健康教育的策略和方式。

关键词：初中生心理健康教育  挫折教育  心理咨询

结合学科知识，增强心理健康意识

随着新课改的不断实施，教学方式上也出现了新的变化，教师在教学中不仅要教学生知识，还需要分析学生的性格特点，按照学生的实际情况因材施教。同时，初中教师在教学过程中还需要重视学生的心理健康教育，将心理健康教育融入日常的课程教学中，促进学生综合发展。

例如在语文教学中，要求教师实现学生多个方面的发展，包括知识与技能、过程与方法和情感态度价值观三个维度，这为心理健康教育的学科渗透提供了明确的目标。如爱国主题教育的《最后一课》《黄河颂》;生命主题教育的《谈生命》《再塑生命》;亲情主题教育的《背影》《金色花》《荷叶·母亲》;意志教育的《走一步，再走一步》《真正的英雄》;乐观教育的《假如生活欺骗了你》;成长教育的《孤独之旅》等。此外初中语文教材中还有丰富多样的语文综合性学习活动，如《让世界充满爱》《有朋自远方来》《微笑着面对生活》等，多方面、多角度培养学生高尚的思想道德情操，指导学生如何为人处事、待人接物，可以目标明确地进行心理健康教育。

二、开展挫折教育，提高社会适应能力

初中阶段的学生在身体和心理方面都面对着巨大的挑战，经历了巨大的变化，所以，他们的压力事件也骤然增多，因此，从无忧无虑的小学阶段进入初中阶段，很多学生不仅在学习成绩方面出现了大的波动，而且在情绪人格品质方面都可能发生较大的转变。压力事件骤然增多，那么对于来自各方的压力，学生该如何应对呢？这要成为我们初中心理健康教育教学活动所要解决的重要问题。

课堂教学中，教师可以专门设计相关的内容，让学生正确识别压力，有效地处理压力。学生的压力大多来自学习方面，从小学阶段快乐轻松的学习状态，进入到初中竞争激烈的学习状态，学生一时半会儿难以适应。特别是为了给学生带去更多外部动力，形成竞争的气氛，一些学校月考期中考期末考都会排名。所以，学生很多的注意力都集中在考试排名这些事情上面，他们考好了会担心下次考得差，考得不好了会担心下次考得更差。因此，在这样一种重压之下，学生难免会过度焦虑，这会影响到他们正常的学习状态，也会干扰学生在考试中的正常发挥。 在初中心理健康教育中，教师要认识到学生面对的这一情况给学生带来的影响，从而有针对性地设计相关的教学内容，让学生把注意力更多地集中在学习本身，而尽量不去关注排名。要让学生学会关注当下的学习，能够按部就班稳扎稳打地把学习内容真正掌握到自己的手中。要重新认识考试，把考试作为检验学习效果的一种手段。根据考试的结果，对于自己平时的学习习惯进行有效的调整。所以只有正确认识考试，建立合理的认知，才能消除由于过于重视考试排名所带来的过度焦虑。

三、重视家庭教育，构建良好成长环境

学校应当联合有关部门，联合学校领导以及学生家长代表，组成学校家长委员会，将家校联合教育的目的贯彻落实。家校联合教育的目的是为了让教师能够充分了解学生的家庭情况，掌握学生的家庭教育状况，能够让家长也参与到学生的校园教育环节之中，让教师和家庭能够一起携手合作进行学生的管理教育工作。家长既可以监督学校的教学，又可以为目前学校的教学方面提出宝贵的意见，这样能够让家长走进校园，了解学校的教育规划，理解学校和老师的良苦用心。让家长们能够认同教师的工作，从心理上能够接受家校共同教育理念。

四、进行心理咨询，关注学生心理变化

在初中生的学习过程中，学校会根据各种节日以及其他活动定期开展一些必要的项目，在这些实际活动中学校应该更加注重学生的心理和身体素质教育工作的开展，不断向学生灌输正确的价值取向，使得学生能够积极、健康的成长。如果单纯依赖于教师的指导，在课堂上向学生讲授理论知识，那么学生也就不能够真正有利于他们的心理健康教育。因此一定要利用举行活动这一契机，让学生领悟其真谛，实现对心理健康的真正理解，并且在活动中能够充分表达自己的心理困惑，和教师一起寻找解决问题的方法。第一，學校应就心理健康教育开展专题活动。如设定4月或5月为“心理健康月”，要求各班级从板报创设、班会开展方面响应学校的心理健康教育要求，以此为主体开展活动。同时学校可以开展心理健康讲座、心理健康演讲会等多种形式，以心理健康为主题，丰富活动开展。第二，学校应开展其他类别的活动，辅助心理健康教育落实。如开展运动会，能让学生在锻炼身体，促进身体健康发展的同时实现心理健康发展;如开展文化节，能丰富学生的认知，在传递知识的同时拓宽学生的视野，达到心理健康辅助教育的目的。

综上所述， 心理健康教育是当前初中生教育的重点，也是实现学生综合素质能力提高的关键。心理健康教育不仅是学生实现全面发展和可持续发展的需要，也是德育工作的重点内容。只要教师能正视学生的压力，携手学生一同移除层层压力，开展行之有效的心理健康教育工作，就能提高心理健康疏导的有效性，让学生能在良性心理健康的辅助下达到真善美统一的和谐人格境界，从而健康成长、阳光前行。

参考文献：

[1]王彦军.初中生心理健康教育的实践探讨[J].中华少年，2018（16）：2.

[2]张雪梅.初中生心理健康教育案例分析[J].新校园（中旬），2018（04）：183.