论高校内部音乐治疗工作室开设的必要性

摘要：音乐治疗学是一门新兴的，集音乐学、心理学和医学为一体的边缘交叉学科，近些年来音乐治疗学被我国各个部门广泛应用。随着社会经济和物质生活水平的不断发展，人们的生活质量得到了显著的提升，虽然物质层面的问题越来越少，但是精神层面的问题在急剧增加。当今时代，很多父母过度溺爱孩子，以至于孩子出现意志薄弱、心灵脆弱、经不起挫折和诱惑等问题，而这种情况又在高校内部比较突出。本文主要以具体事例和存在的问题为切入点，对高校内部音乐治疗工作室开设的必要性进行阐述，希望通过笔者的论述可以使这些问题得到重视，从而减少高校内部一些极端事件的发生。

关键词：高校，音乐治疗，必要性

一、我国音乐治疗研究现状

音乐治疗学于1944年建立于美国密歇根州立大学，这是世界上最早关于音乐治疗学学科的建立。上个世纪八十年代，音乐治疗学从西方传入中国，开始了音乐治疗学在中国漫长发展的道路。早在两千多年前古人们就已经运用了音乐治疗的方法来治疗疾病，只不过当时还没有这么先进的名称，据《黄帝内经》记载古人们用音乐来治疗疾病的方法叫做“五音疗疾”。五音分别为我们民族调式当中的角、徵、宫、商、羽，原理是利用音乐的特性与五脏五行的关系来确定曲目，对症治疗。角、徵、宫、商、羽所对应的五行分别是木、火、土、金、水，所对应的器官分别为肝、心、脾、肺、肾。宫音入脾，可以调节脾胃系统，有利于促进消化，商音入肺，可以改善呼吸系统的机能，角音入肝，可以治疗胸闷、肝火过旺等症状，徵音入心，对各种心脑血管疾病具有调节作用，羽音入肾，有利于增强肾的功能，滋补肾精。

二、高校内部音乐治疗工作室开设情况及治疗原理

（一）高校内部音乐治疗工作室开设情况

据笔者查阅资料和实地调查研究显示，当前国内并无专门对大学生进行情绪治疗和心理辅导所开设的音乐治疗工作室，国内只有部分高校开设了音乐治疗专业，例如中央音乐学院、上海音乐学院等。大部分的高校基本全部开设了心理辅导工作室，但与音乐治疗相结合的工作室还未出现。由此可见，音乐治疗工作室是国内各大高校应该重视建设的目标，将音乐疏导与心理辅导相结合，从而缓解和减轻大学生所存在的心理问题。

（二）音乐治疗原理

音乐治疗属于一种心理治疗方法，主要通过音乐来改善情绪和治疗人格障碍，从而使患者达到健康状态。通俗来讲，音乐可以影响人的情绪，情绪又影響中枢神经，而中枢神经会影响人的脏器，所以音乐能够促进人的身心健康。我们在聆听音乐的过程中，我们身体中的去甲肾上腺素和肾上腺素会降低，内啡肽含量急剧上升，因此我们会产生放松、快乐的感觉，在内啡肽含量升高的情况下，我们看待世界的态度是乐观的、积极的、美好的。

三、高校音乐治疗工作室开设的必要性

在当今时代的教育背景下，高校大学生的综合素质与专业水平在不断提升，但与之相伴的是大学生的任务与压力在日益增加，部分大学生存在意志薄弱、心灵脆弱、经不起挫折打击等情况，许多大学生出现了抑郁、暴躁等一系列严重的心理问题，如果不及时进行疏导和治疗，则会产生非常严重的后果甚至会使他们失去自己的生命。

案例：2020年10月13日，大连某高校研究生被发现在实验室自缢身亡，医护人员到达现场时已无生命体征。经调查表明，该生为硕士研究生三年级学生，之前曾在微博发布遗书。遗书内容表示，因课题实验长期遭受挫折，且即将毕业面临毕业困难等问题，因此选择在实验室结束自己的生命。

通过上述案例可以得出结论，当代大学生的心理承受能力普遍偏低，遭遇挫折的抗压能力较弱，因此，高校要重视从学生的内心世界入手，重视学生身心健康的发展，不要一味追求学习上的成绩，积极引导学生健康学习与发展。笔者认为高校内开设音乐治疗工作室的优势与作用有三点，分别为有效缓解不良情绪、重塑自信心，消除惰性心理、健全人格发展，加强人际沟通、增强自我表达。

（一）缓解不良情绪，重塑自信心

最近一项调查研究表明，有93.94%的大学生会选择听音乐这种方式来缓解心理压力，由此可见音乐治疗在高校的发展中具有一定的优势。在所有艺术门类中，音乐与人们的心理关系是最为亲密的，它可以让人们在愤怒的时候平复心境，也可以让人们在开心的时候潜然泪下，所以我们要选择正确适当的音乐来进行欣赏。

（二）消除惰性心理，健全人格发展

大学生可以通过欣赏音乐的方式来为自己“加油“，当自己颓废失落时我们要听一些积极上进的歌曲，例如Beyond乐队的歌曲，来反省与激励自己，使自己尽快远离负面的情绪。对于大学生来说，音乐治疗可以减轻和消除同学们的惰性心理，当同学不想努力的时候我们不妨为他们播放一些正能量的歌曲，例如《超越梦想》、《爱拼才会赢》等，这样可以有效的激励同学，使同学产生积极的动力。对于心理和人格方面有所问题的同学，要专门对其进行治疗，音乐治疗与心理辅导要共同进行，只有这样才能最大程度的帮助同学们恢复健康。

（三）加强人际沟通，增强自我表达

人们在聆听音乐时身体中的去甲肾上腺素和肾上腺素会降低，内啡肽含量会上升，因此人们会产生快乐、轻松的感觉，这个时候人们看待世界的态度是积极、乐观、向上的。音乐治疗能在完全放松的状态下有效的促进人与人之间的交流与沟通，同时为良好的自我表达提供了便利的条件。

四、结语

音乐治疗学在我国属于新兴学科，但它的医疗价值和作用却不容忽视，特别是针对大学生心理问题方面，音乐治疗有其独特的优势与效果。通过高校内音乐治疗工作室的开设，会使当代大学生内心消极的情绪与态度得到改善，会提高整个大学生队伍的活力，从而减少大学生自杀、自残以及因冲动而造成的严重危险行为。

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作者简介：赵坤亮（1997.9—），男，汉族，内蒙古乌兰浩特人，辽宁师范大学音乐学院，20级在读研究生，硕士学位，专业：音乐与舞蹈学，研究方向：声乐表演、教学与文化研究.

指导教师：李芳屹教授