中学生关于近视眼预防的干预效果

万梅

山东省青岛市城阳第三高级中学医务室,山东 青岛 266112

近年来，数据显示我国青少年群体中的近视眼发病率有较大的上升态势，且已呈现低龄化规律[1]。中学生作为重要的学习群体，保护其眼部健康已成为较为严峻的课题之一。本文通过研究中学生关于近视眼预防的干预效果，旨在为学校指导科学预防近视眼提供思路支持，现报道如下。

1 资料和方法

1.1临床资料 以2018年9月开始实施近视眼预防干预措施为临界点，分析我校自2015年9月-2020年9月在校中学生6380例的调查统计资料，将2018年8月31日之前的中学生3180例记为对照组，将2018年9月1日之后的中学生3200例记为观察组。其中对照组男1634例，女1546例；年龄12～22岁，平均(17.21±1.40)岁。观察组男1649例，女1551例；年龄12～22岁，平均(17.30±1.37)岁。两组的一般资料相比，差异不显著(P>0.05)。

1.2研究方法 对照组仅给予学校近视眼定期宣讲及班主任训导等常规预防措施。观察组则给予系统性的近视眼预防措施：(1)要求中学生近距离用眼总体时间严禁过长，需每隔约45～60min可休息10～15min。在休息时需远眺，确保眼球调节肌能够充分放松；(2)要求中学生近距离用眼环境中的光线应适中，过强或过弱均不可，若在晚间亦或是光线暗时，应选择40～60W白炽灯，且置于书桌左上角；(3)近距离用眼的姿势需正确。确保桌椅的高低比例合适，要求学生保持端坐，将书本置于距离眼睛30cm位置。严禁坐车阅读或躺着阅读，或者伏案歪头阅读；(4)积极进行体育锻炼。每日强化体育锻炼，可视情况选择跑步和广播操，以及打球和踢毽子。同时每日积极做好眼保健操。

1.3观察指标 对比两组近视眼发病状况，以及近视影响因素。

2 结 果

2.1两组近视眼发病状况的对比 观察组的轻度近视和中度近视，以及总近视的比例均分别较对照组明显更低(P<0.05)，见表1。

表1 两组近视眼发病状况的对比(n，%)

2.2两组近视影响因素的对比 观察组读写姿势不科学、单次读写时间>6h，以及每日户外活动时间<3h的比例均分别较对照组明显更低(P<0.05)。但两组父母至少≥1人存在近视的比例比较，差异不显著(P>0.05)，见表2。

表2 两组近视影响因素的对比(n，%)

3 讨 论

本次研究经过比较分析后发现，观察组的轻度近视和中度近视，以及总近视的比例均分别较对照组明显更低(P<0.05)，这提示了观察组为中学生应用近视眼预防措施后，学生的整体近视情况得到了明显改善。分析原因，主要是因为观察组所用的近视眼预防措施中，控制近距离用眼的时间和光线，调节用眼姿势，同时积极进行体育锻炼能够有效帮助中学生做到科学用眼和强化体质，最终有效缓解了用眼疲劳等不良习惯，从而达到了较好的预防近视眼的作用效果[2]。同时，本文发现，观察组读写姿势不科学、单次读写时间>6h，以及每日户外活动时间<3h的比例均分别较对照组明显更低(P<0.05)。这也再次说明了上述不良因素可能与中学生近视眼的发病率密切相关，而给予预防措施后，上述不良因素的发生概率均得到了有效改善。原因主要在于长期不科学的用眼方式较大程度地损害了中学生的眼睛，使其眼部因长时间的异常疲劳而最终促进了近视眼的形成，而科学的预防措施则可较好地规避此类情况[3]。因此，有关学校应针对上述方面开展科学有效的预防措施以进行中学生近视眼的预防。需要指出的是，本次研究还显示，两组父母至少≥1人存在近视的比例比较，差异不显著(P>0.05)。这主要考虑是因为父母近视属于客观已存在的事实，仅能说明有较大几率会导致中学生在生长发育过程中的近视眼发病，但给予科学的预防措施并不会更改此种既成事实，因此两组的差异并不明显。

综上所述，为中学生给予近视眼预防措施的干预效果较好，值得推广。