浙江省大学生体质健康与生活方式的 相关性研究——以在衢高校为例

潘乐

(衢州职业技术学院公共体育部 浙江衢州 324000)

改革开放40余年以来，我国社会经济水平有了翻天覆地的变化，人民物质生活水平显著提高，生活质量愈加美好，一定程度上提高了国民的整体经济收入，但同时也带来了一些负面影响，如饮食结构的变化、劳动锻炼的缺失、作息时间错乱等，造成青少年一代体质健康水平的严重下滑[1]。深入了解学生体质健康与生活方式的相互关系，探讨二者之间的关联程度，是日后进行健康教育及健康管理的基础[2]，对促进大学生体质健康的良性发展至关重要。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

该研究数据来源于2016—2018年浙江省大学生体质健康测试数据库，选取2016年、2017年、2018年的数据，以“2014年全国学生体质与健康调研实施方案”作为数据信息采集基准[3]，共获取3485份在校大学生样本。2016年随机抽取两所高校1120人，2017年随机抽取1165人，2018年随机抽取1200人。

1.2 方法

1.2.1 体质健康状况指标的测量

依据《国家学生体质健康标准》进行测评[3]，按照评分等级进行4个等级的认定，即优秀＞90，80＜良好＜89，60＜及格＜79，不及格＜60[4]。

1.2.2 体质健康影响因素生活方式指标的测量

学生体质健康严重下滑是一个多因素的问题，更是一个复杂的社会问题[5]。对学生生活习惯相关测试指标进行编码赋值，如表1所示。

表1 变量赋值情况

1.3 统计分析

运用X2检验2016—2018年内不同年龄段，饮食习惯、饮食结构、睡眠质量、睡眠时间、生活技能掌握与知晓等方面相关因素的差异性，依据学生体质健康网[6]体质健康标准单项指标与权重来计算每一位学生体质健康得分，将综合评分作为因变量，以问卷调查回收的体质健康相关因素为自变量进行有序多分类Logistic回归分析，所有统计学变量分析均在SPSS 24.0中 操作[7]。

1.3.1 模型拟合优度检验

将生活方式分为8个观测指标，记录2016—2018年内的观测数据，计算3年观测值中8个观测组频数，记作Oi，依据8个观测指标变量分布的整体规律，计算出理论频次Pi，然后计算出8个观测指标的理论频数Ti，检验Oi和Ti差异的显著性[8]。

1.3.2 卡方分布检验

以衢州职业技术学院、衢州学院两所高校抽取的3485名大学生体质健康得分为因变量，体质健康相关因素为自变量，运用卡方检验进行判别，筛选影响体质健康的因素。引用如下公式来推导[9]，变量纳入指标标准为0.05，排除指标为0.1。

2 结果与分析

2.1 生活方式比较分析

2016—2018年生活方式如表2所示，分为4个维度。学生饮食方面，2016—2018年饮食规律呈逐年递增的趋势，但2018年仍未突破30%；睡眠质量方面，2016—2018年睡眠时间有较好改善，学生睡眠质量好的比例从78%上升到92%；学校体育锻炼方面，2016年与2017年保持持平，2018年同比2017年上升了10%，整体保持稳定上升趋势；学生体育锻炼强度呈良好的发展趋势，2018同比2016年上升了15%；学生健康生活习惯知识方面，2016—2018年知晓健康生活及相关知识的人数呈稳步上升的趋势，但整体比例未能突破50%。

表2 2016—2018年在衢高校大学生生活方式对比分析

2.2 体质健康综合评分等级与生活方式的回归分析

采取有序多分类Logistic回归进行数据处理，在显著性水平P＜0.05水平下，结合表3体质健康综合评分与生活方式的回归系数估计，纳入显著性相关指标主要有饮食规律性、睡眠时间、睡眠质量、锻炼频次等6个指标，将6个生活方式指标与体质健康综合评分等级进行优势比分析（OR），得出表4不同体质综合评分等级下的优势比。通过表4可知，睡眠时间和锻炼频次分别是相对应低等级的正向倍数，其他变量刚好相反。

表3 体质健康综合评分与生活方式的回归系数估计

表4 不同体质综合评分等级下的优势比

3 讨论

学校体质健康测试从1985开展至今，学生体质健康身体形态指标呈持续上升的发展趋势，中小学生身体机能（肺活量连续20年下降情况下，2010年出现上升拐点）有所改变，中小学生身体素质下滑得以遏制，但各个年龄段肥胖检出率呈现持续上升的趋势[10,11]。为提升儿童青少年的体质健康，国家先后出台了相对应的政策。2007年，《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》强调在校生每天锻炼一小时，规定相对应学段学生每天体育课时数，实行寄宿式出早操的规定[12]。

在衢高校大学生饮食规律性呈现出持续上升趋势,饮食规律的大学生体质健康综合等级更为理想，大学生饮食规律越好，其体质健康状况越加理想。学校及教育主管部门要积极响应大学生营养改善计划专项督导报告，切实提高学校食堂供餐比例、供餐能力和供餐条件，从学校入口做到切实有效改善[13]。

每天睡眠8h的人数比例从2016年的72%上升到2018年的92%，整体有较大幅度上升，表明在衢高校大学生睡眠时间有所改善，睡眠时间不足也是影响体质健康综合等级评分的主要因素。睡眠质量从78%上升到87%，且睡眠质量好的初中生体质健康综合等级更为理想[14]。有研究得出，大学生睡眠质量与体质健康水平呈高度相关性，睡眠质量好坏是影响大学生体质健康的重要因素[15]，与该研究结果趋同。

学校体育周锻炼频次2016年与2018年基本持平，2018年同比2017年上升了10%，整体保持稳定上升趋势；学生体育锻炼强度呈良好的发展趋势，2018比2016年上升了15%，仍有64%的学生未能达到周锻炼频次在3次以上。

4 结语

建议学者未来可分别从国家、浙江省政策背景、社会文化变迁、学生认知水平、社会经济发展状况等角度探讨，挖掘出影响体质健康的根本性因素，着实提高学生整体体质健康综合评分，以期更好地为区域体质健康发展提供有效的理论决策。