浅析心理健康在青春期教育中的积极运用

付平平

摘要：青春期教育中的心理健康问题，成为教师教学工作的重点，更加体现出心理健康教育的重要性，解决青春期学生的心理问题，杜绝学生学习和生活出现的各种问题，有助于学生学习发展和健康成长。尤其对中学时期的学习而言，青春期的问题众多，在面对各种问题时如何有效解决问题，教师应当充分对学生的心理方面进行指导，积极面对青春期的问题，帮助学生树立正确的人生观、学习观，才是心理健康在青春期教育中的运用价值。本文就心理健康在青春期教育中的积极运用展开探讨。

关键词：心理健康;青春期教育;积极运用

中图分类号：A  文献标识码：A  文章编号：（2021）-29-136

引言

青春期是从儿童过渡到成人的中间时期，也是学生心理和生理发生改变的阶段，为了使学生身心健康得到发展，让学生正确认识到青春期存在的各种问题，虽然学生之间有着不同的困惑，以及感到人生道路比较迷茫，教师都应当及时关注到学生的心理变化，利用自身教学的经验和心理健康有效开导的方式，开展心理健康教育，让学生正确地认识到自身的独特之处。同时，教育教学中不仅是基础知识的教育，还包含着重要的心理健康教育，在一系列的心理健康教育模式开展中，丰富化的教学形式能吸引学生注意力，缓解学生的心理压力，使学生呈现出放松的心情并完整认识自己，才是学生身心健康发展的重要教学手段。

一、针对心理问题，采取综合方法加强指导

在青春期教育中，学生出现的心理问题众多，产生的原因大多来自生活和学习环境两大因素，为此有的学生会因为家庭原因感到自卑，还有的学生会因为学习挫折失去信心，面对出现的各种心理问题时，学生无法正确面对问题出现的原因，导致心理问题越积累越严重，如若老师关注的不及时，引导学生的方法不正确，就会严重影响到学生的身心健康发展，对于出现心理问题较为严重的学生，应当采取综合方法来对学生的心理问题进行指导[1]。

例如，在每一位学生成长的环境不同，所接触的外界环境也是不同的，有的学生会快速适应不同的环境，而有的学生会不适应这种环境，导致学生在长期的学习和生活环境中，学习能力无法得到提升，自身的适应能力也无法得到增强，就会在长期这种压抑的学习中，感到学习知识的枯燥乏味，无法正确认识到学习的重要性，自我否定的学习心理不断提升，也就存在着学习积极性不足，学习态度发生严重偏移的情况。为此采取综合方法对学生进行疏导时，应当从积极的互动交流为起始点，了解学生内心真实的想法，老师应当展现出一种和蔼可亲状态，拉近师生之间的距离，形成亦师亦友的良好关系，才是掌握学生心理实际情况的方法。对于比较隐私的心理问题进行指导时，应当侧重于青春期教育的专题讲座，搜集学生所呈现出的各种问题，逐一进行专题形式的讲解，才能为学生提供更加丰富的心理教育知识，帮助学生清晰认知青春期相关的心理问题，从而积极勇敢面对自身存在的问题。

二、借助信息化资源，开展心理健康指导

在青春期教育中，应当充分了解学生的心理特点，并借助信息化的资源，丰富心理健康指导的内容，依据比較真实的案例进行心理健康的指导，才能得到学生的认可，让学生融入自身的情感去反思自己的行为，以此针对性解决学生的心理问题。同时，学生处在信息技术快速发展的时期，利用互联网了解实时讯息、接收信息的方式比较普遍，在实际的心理健康教育中，老师可以借助信息化资源，结合信息化资源的种类丰富、生动具体等特点，让学生获取到更加专业的心理指导。同时老师也可以与学生进行实时的互动，就学生所提出的疑惑进行针对性的指导，不仅保证了学生的隐私问题，还能促使学生心理问题得到有效解决，实现学生身心健康成长[2]。

例如，老师可以构建属于学生的私密探讨平台，建立师生之间的互动交流平台，不仅能让学生释放一定的压力，还能整合相对应的心理教育资源，针对学生出现的不同心理问题，进行专业性的问题解决策略，使学生内心得到释怀，才是开展心理健康指导的有效途径。比如，学生遇到和其他学生发生矛盾，借助构建私密探讨平台的开放性，可以选取比较真实的案例呈现在学生的面前，让学生就案例中解决矛盾的方式，结合自身的实际情况作出分析，让学生认识到真诚交往的重要性，体会友谊的甜蜜才会更加长久，不能单单看到他人的劣势，强调自身的优势，应当综合分析自身的特点并放下心中的偏见，才能让友情更加的淳朴。

三、联合学生家长，实施全方位的心理指导工作

老师应当重视学生家长在青春期教育中的位置，并对学生的心理健康教育，需要联合学生的家长，在老师的积极努力下，使学生家长认识到青春期教育中心理健康的重要性，不仅仅需要积极配合老师的心理健康教育工作，还要家长掌握一定基础的心理教育知识，针对学生在家中的具体表现，作出相对应的心理健康指导，让学生的心理问题得到全方位关注并及时进行问题的解决，才能确保学生心理发展良好，实现家庭教育和学校教育的有效融合。

结束语

总之，青春期教育中，学生心理问题的出现，是比较正常的现象，也是每一位学生青春期应当面对的问题之一，为了帮助学生解决心理问题，需要侧重于学生心理健康的成长，减轻学生的心理压力。对青春期学生的认知能力和判断能力进行培养，纠正学生的心理问题，安抚学生的内心情感，才能合理调整学生的心态，以此帮助学生度过青春期。

参考文献

[1]董继良. 心理健康在青春期教育中的积极运用分析[J]. 新教育时代电子杂志（教师版）， 2020， 000（006）：212.

[2]王伟. 浅析中学心理健康教育地开展[J]. 中外交流， 2016（32）.