探究如何改进编训方法提高团体操训练效率

王志元

中图分类号：G837   文献标识：A     文章编号：1009-9328（2021）05-079-01

摘  要  随着团体操的发展，人们越来越关注团体操的编排方式，同时也明确了团体操训练方法对提高团体操训练的价值，以根据实际情况选择合适的训练方法，进而更好地进行团体操训练与展示。文章结合团体操编训方法，阐述了改进编训方法对提高团体操训练的价值。

关键词  组织训练法  团体操  训练  管理

团体操表演是一种群众性体育活动，需要大量的参与者根据表演的需要决定表演的规模。在团体操训练能更好地展示出人体体态的协调美，同时还能提高国民的身体素质，给人以不同的视觉和听觉感受。

一、目前的训练方法存在的问题和不足

（一）演员在艺术和体育方面的能力不均衡

团体操表演规模较大，参与者较多，因此在选拔演员时就出现了选拔标准不明确的问题，这就造成了运动员的身体素质基础和艺术基础不平均。演员的基础不同，会直接影响表演的效果，同时也会给排练和训练带来一定的难度。但目前的编训方法并未考虑这一问题的影响，而且排练也没有考虑人员的基础，许多表演者会面对较难或动作单一的情况，这会影响整个演出的效果。

（二）外部因素的影响

在很多训练过程中，场地、道具等资源都是有限的，有时甚至难以满足训练的正常需求，这会给团体操的编排带来很大限制和影响。为此，在排练过程中要考虑到排练人员的身体素质以及团体操表演的整体效果，这会给排练设计师带来一定的难度。与此同时，环境、天气等外部因素也会给训练带来一定的难度，并产生一些问题。

（三）整体与统一带来的困难

排演与训练应考虑到团体操的特性，而团体操的全面性、统一性对排演设计、训练都是有一定的影响。从定编与学习培训的过程看来，理论上应规定全员参与，以便及时对设计方案进行一定的调整，提升整体效果。而整体、统一的姿势也仅有在整体参与的状况下才可以见到，因而其全面性与统一性给团体操的训练与设计方案带来了一些麻烦，这些麻烦甚至会导致内部出现矛盾。

二、改善定编方式的途径

（一）定编方案时要充足、有效

排演方案的设计直接影响到演出的整体效果，因而在排演设计方案时要做好充足地准备。此时可参考过去大型团体操演出者的视觉传达设计，依据演出者的特性设计出迎合演出者气场的，同时还可突显活动主题的团体操演出计划方案。排演计划方案的设计要反复研究，这也需要有充足的时间来做准备，这样才能设计出更为有效、科学的排演方案，进而能够更好地呈现团体操效果。

（二）在设计中适当地安排

在进行团体操编排时，需要从整体和细节两个方面加以考虑。总体上要考虑整体效果是否明晰和理想，能否突显表演的重点。在排版设计时，只有选择合适的音乐、动作、队形变换等，才能更好地进行排版方案设计。在编制和设计过程中，要明确主题和重点，突出重点，成为亮点，吸引眼球。与此同时，在训练过程中要与表演者充分沟通，及时了解表演者的直觉，及时调整方案和设计。集体操中的个别动作虽然不起眼，但在一个团队中表现动作的效果非常明显而且重要。运动的难度系数也决定了组员间相互配合的实效性，因而在设计方案和编排时要充分考虑难度系数。挑选适合的难度系数要考虑到组员自身的素养和基础，这样基础好的演员才会有更强的展现效果，而基础差的组员也不会感觉演出费劲。

（三）整体设计方案的观赏性

整个观赏性设计方案在编排与设计过程中至关重要。团体操尽管是一个团体新项目，但在展现的过程中也必须有一定的观赏价值。因而，在开展整体设计方案时必须充分考虑演出的观赏价值，在姿势和队形的挑选和转换过程中必须融合时下活动的主题风格，与此同时要能够更好地完善大型团体操的设计方案与编排。要留意的是，在设计方案和编辑的过程中，假如发现了问题，或是发现了展现效果欠佳的地方要能够及时调整，但如果这个问题可能会导致整体套路或队形的改变，则在调整时需要多加留意。展示大型团体操较为重视整体效果，因此，在训练时也需要多考虑到整体效果的优劣。如果在训练中有了新的想法，在实施时就要格外关注新的点子会不会影响整体效果。正因如此，方案设计几乎都是在反复研究下能完成的，后来的新点子也许并不完善，需要更多打磨，盲目加入编排很有可能导致训练错乱，影响整体的演出效果。

三、結语

总之，编制训练计划对整个团体操的训练有很大的影响，好的训练方法可以提升团体操的表演效果，增强表演者的节奏感，从而使每个人在做好个人动作的同时还能顾及团队的整体的效果。团体操的发展有利于增强国民身心素质，营造良好的艺术与体育氛围，更能为全民健身运动的发展添砖加瓦。

参考文献：

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