阴道炎护理怎样做

刘春蓉

在我们的生活中，阴道炎比较常见，很多女性会受到该病的困扰。阴道炎引发的症状，会加剧患者的痛苦感，影响患者生活质量。就一些年龄较小、或已绝经的女性而言，阴道上皮薄细胞内的糖原含量、阴道内的酸碱值不同，其抵抗能力也比较强。就一些处于青春期的女性，其患阴道炎的可能性更大。

在我们的生活中，阴道炎（colpitis）是常见的妇科疾病。会影响女性身体健康，降低患者生活质量。该病对症治疗难度较大，很难治愈，患者极易反复反作。正常情况下，人体本身拥有可以抵御外界的防御功能，可将避免病原体的侵入。一旦阴道防御被损坏，受到外部因素与内部因素的影响，会导致病原体有机可乘，进而产生了阴道炎症。

什么是阴道炎？

该病的病因包括：1.生理污染导致，女性本身生理机能比较脆弱，且比较独特，外阴与尿道、肛门比较接近，使得女性的外阴部位被排泄物污染。月经期间，外阴部位比较潮湿，会使得女性受到生理性污染，进而出现妇科炎症。就实际情况而言，大部分女性在月经期间未能注重个人卫生，或使用不干净卫生经、长时间不更换卫生经，外阴部位不使用除菌护理液清洗，生理期发生性生活等，或内衣内裤与衣物、袜子混洗、不勤换内裤等，进而导致特殊部位感染。为了自身的健康与安全，女性应当注意特殊部位的保护。注重生理期的个人卫生，尽量选择干净护理用品，清洁护理用品等。及时将卫生用品更换掉，生理期注意保暖，保持外阴干净与外阴清洁。2.化学性的刺激，在生活就妇科炎症疾病的治疗，极易受到化学刺激。该刺激引发的妇科炎症一般是慢性炎症治疗用药错误或加重生殖部位损伤等，在生活中，女性就新买的内裤，要清洗干净不可使用过多的洗衣液清洗。也不可使用大量的护理液冲洗生殖器等部位，避免引发细菌感染，导致阴道炎发生。3.物理性损伤，女性生殖器极易受到物理性的损伤，增加细菌感染几率。物理性损伤考虑为女性内裤过紧，走路运动使得外阴受到压迫，持续充血使得血液不循环，且反复摩擦致伤。或可是频繁性生活、粗暴性生活引发的女性生殖器损伤。4.生物源感染，这类感染考虑是女性生殖器官内的菌群失调，引发了生物源感染。正常情况下，女性的阴道内存在着生殖道菌群，多个菌群相对均衡的生殖系统，可以更好地清洁阴道。一旦某一菌群受到感染，将会导致整个系统失衡，影响功能、降低作用。

综上，该病的发生，考虑是收到各类因素的影响，常见的比如隐私部位的损伤、化学品的刺激或细菌感染等，使得外生殖器的细菌抵抗能力变差，进而导致妇科疾病感染情况的发生。

生活中该如何护理阴道炎？

1.若自身患有阴道炎，应当每天冲洗阴道。结合医院检查结果，选择最佳的冲洗液，在医生的指导下合理应用。冲洗后结合阴道炎类型，置入相应的药物。

2.不仅要使用栓剂药物，还应当合理选择口服药物，药物种类、剂量、服用次数与用药周期等，按照医生的处方进行。

3.就生活内的贴身衣物，应当注意清洁。就贴身用品，要注意审查。就内裤与袜子不可一同清洗，不可使用卫生标准不达标的纸巾或卫生巾。不可与其他人使用同一个浴盆，避免交叉感染，降低阴道炎的复发率。

4.从心理角度而言，该病极易反复发作，会增加患者的身心折磨。让患者苦不堪言，且降低患者的情绪，使得患者低落，阻碍疾病的恢复与自身抵抗力。患者应当保持良好的心态，不可情绪化，要积极的面对疾病，配合临床医生的治疗。

5.就是三餐饮食，不可食用过于刺激的食物，特别是辛辣食物，避免加重患病部位，引发各类并发症等。同时注意饮食均衡，合理分配饮食，确保摄入营养量的合理，不过剩，也不缺少。

6.若无症状，不建议使用外阴清洗液，避免应当阴道酸碱均衡。霉菌性阴道炎、念珠菌性阴道炎、VVC等，均是念珠菌引发的多发性阴道炎症疾病。白色念珠菌是一种条件致病菌，10.0%-20.0%非孕妇女，30.0%孕妇阴道内可见该细菌的寄生，但是细菌量较少，很难引起症状。一旦全身免疫力下降，则会出现局部阴道炎，使得机体内的细胞免疫力降低，加重了白色念珠菌的繁殖，引发更加严重的阴道炎症状，在生活中女性应当慎用洗液，避免影响外阴。一般情况下，或可使用溫水清洗外阴，值得一提的是要注重水温度的控制，不可太热，避免加剧炎症。尽量选择中性、乳酸性、不含皂质的清洁用品。非月经期间，可在温水内滴几滴醋、柠檬，进行5.0min的坐浴，以此更好的预防感染的发生。

怎么预防阴道炎？

1.想要更好的预防阴道炎的产生，应当注意个人卫生的保持，养成良好的生活习惯，注重内在卫生与外在卫生，定期清洁阴部，睡前进行。就清洁道具的选择，应当尽量选择刺激性小，柔软质地的清洗剂。或结合自身情况，科学选择。清洁过程中，应当从前到头。不可先清洗肛门，避免细菌残留，引发阴部感染。生活中，双手会接触各类物品，携带着很多的细菌，因此要勤洗手，保持个人卫生。笔者建议，清洁过程中全程佩戴一次性手套。

2.在生活中，应该保持良好的生活习惯，多运动，加强自身抵抗力，提升自身素质。及时补充水分，养成良好的睡眠习惯，科学的饮食规律，以此更好的预防疾病。不仅如此，还需要注重自己情绪的控制。对一个健康人而言，良好的情绪十分重要。自经济全球化发展，很多的因素会影响我们的情绪，比如：失业压力、情感波动等，均会导致我们的心理产生变化。我们应当注重自己情绪的管控，合理的调节，保持积极乐观的态度。即便是患有阴道炎，也不可过度紧张、过度焦虑，过度忧虑。良好的心态才有健康的身体，一定要将情绪这一健康杀手拒之门外。

3.定期体检，我们应当动态化的监控自己的身体状况，及时发现隐秘性疾病，针对性治疗，以此预防疾病的产生。

若已经患病，女性患者应当注重各个方面，不仅要合理调整卫生习惯，还应当注意药品的应用，强化治疗。养成良好的作息习惯、用药习惯与饮食习惯，合理的调整自己的心情，以此降低阴道炎症的发生，避免阴道炎反复发作。总而言之，从预防角度而言，在日常生活中，我们女性一定要注意个人卫生，养成良好的生活习惯，避免接触病原体，降低较差感染概率的发生，做好相应的清洁工作。

（川北医学院附属医院 四川南充 637000）