小学体育田径训练的分析

夏铭

针对于田径训练教学，教师不仅要对学生进行严格训练，还要在教学过程中不断培养学生的田径训练兴趣。由于小学生心理年龄较小，教师要多与学生进行有效沟通，从而了解学生的体育兴趣爱好，进一步发展学生的体育特长。田径训练不仅能够训练学生的体能，同时可以磨练学生的意志。从长远角度考虑，学生具备了一定的体育意志，有利于学生在日后的学习与工作当中取得不断的进步。

1 科学制定训练计划

教师在开展田径训练教学活动的过程中，需要依据学生的身体素质，科学的制定相关的训练计划。教师在制定训练计划的过程中要考虑到学生的实际情况，由于学生所具备的体育特质不同，教师需要不断的拟定教学方案，并在实践训练教学中不断总结经验，对方案进行及时的优化与调整，使其变成适合学生的体育特长发展的优秀教学方案。针对于学生而言，有的学生天生爆发力十分强，而有的学生耐力十分好，这就需要教师针对学生的具体情况对学生进行科学训练，在训练过程中以突出学生的最大优势为前提，不断提升学生的体育专业程度。此外，教师在教学过程中还应对学生进行适当的激励教育，激励教育不仅能够让学生获得成功的体验感，同时有助于帮助学生树立自信心，强化学生的心理素质。

例如：在学习人教版三年级《基本身体活动》这部分内容时，教师需要让学生完成3.50米的快速跑，并设定一定的考核项目。教师需要在教学过程中不断锻炼学生的爆发力以及持久力，同时让学生顺利完成考核。这其中就涉及到教师要科学制定教学计划，排除一切训练阻力，从而提高学生整体训练效率。教师可以在教學中加入一定的趣味性教学内容，提高学生参与训练的积极性。如：“学生们可以模仿哪些小动物的走路姿势？”在教师提问后，学生会展开想象力以及模仿力，根据自己喜欢的小动物进行相关走路姿势的模仿，此过程中学生不仅能够试着协调身体的平衡力，同时强化了师生之间的互动效果，有利于教学计划的顺利实施。接着教师可以引导学生进行3.50米考核项目的训练，从而提高学生的专业体育技能，发展学生的体育核心素养。

2 综合运用多样化训练方法

由于每个学生的体质特征是不同的，他们擅长的体育项目也是各有千秋。这就需要教师能够发现学生的闪光点，并在训练的过程中不断挖掘学生的内在潜力，从而不断提高学生的体育技能。在小学阶段，学生不仅要兼顾学业，还要进行相关的田径训练，对于学生而言会给学生心里造成一定的压力感。这就需要教师针对具体情况实施有效的教学策略，教师可以将田径训练教学内容变得丰富有趣，采用多样化的训练方法，从而激发学生的田径训练热情，促使学生在田径训练过程中也能得到身心的放松，并收获成功的喜悦。作为田径训练教师，需要将学生的学业与体育运动进行综合性的考虑，将二者进行有效协调，从而更好的培养学生的体育运动精神。此外，多样化的训练方法能够有效提高田径训练教学内容的趣味性，从而促使学生能够积极主动的投入到田径训练内容中。

例如：在学习人教版三年级《民族民间体育竹竿舞》这节内容时，教师就可以有效地借助信息技术教学方式，通过多媒体视频直观的为学生呈现竹竿舞的表演形式。此过程中不仅能够提升学生对民间传统体育的了解以及认知，同时拓展了学生的精神视野，培养了学生的民族情感。当学生积极主动的去接触民间体育竹竿舞时，教师在一定程度上就完成了教学任务。针对于当下的田径体育训练教学过程，由于大部分教师不重视体育运动训练，导致了田径体育运动训练内容流于表面形式。而随着新课改的不断推进，教师需要改变这一趋势。通过尝试多样化的体育训练教学方法，帮助学生找到体育运动乐趣，并在此过程中完善学生的体育知识体系，进一步提高体育课堂的针对性以及实效性。在“竹竿舞”这节教学内容的教学中，教师可以通过游戏调动学生的练习热情。还可以将学生按照体质能力分为不同的小组，并确保每组实力相当，然后组织小组内的竹竿舞竞赛，不断提升学生的团队协作精神，同时也可以培养学生的竞争意识。学生通过对竹竿舞的学习，不仅提高了身体的协调能力，同时对身体的柔韧度也有了更好的把控，有利于学生体育综合能力素养的提升。

3 结束语

综上所述，教师在进行小学田径体育运动训练过程中，要全面了解学生的体质特征，从而避免不必要的运动损伤。教师在教学过程中同样要向学生宣传安全意识，促使学生在运动过程中牢记安全第一的理念。教师要懂得利用有效资源创建和谐愉悦的田径训练氛围，通过提高学生的积极主动性，从而让学生自主的去掌握相关的田径训练体育技能，全面促进学生的发展。

（作者单位：昆明高新技术产业开发区第一小学海源校区）