彝族达体舞课间操的实践与探索

卢永福

摘要：随着我国教育的持续发展，民族舞蹈课程也加入了学生的日常生活之中，学生的大课间加入了五种民族舞的元素，通过这种方式让学生可以了解我国的民族传统文化，帮助学生开阔眼界，对学生的发展是有益处的。本文从民族舞蹈的教学意义，文化传承方面进行研究，通过民族舞蹈让学生增强体质的同时还能了解民族文化。

关键词：彝族达体舞;大课间;价值

中图分类号：G4 文献标识码：A 文章编号：（2021）-20-

一、开展民族舞蹈课间操的必要性

1.1学校中满是朝气蓬勃的青少年儿童，他们肩负着祖国和社会的未来，因此学校应该有针对性的培养学生核心素质全面发展。民族舞蹈的加入不仅可以提升学生的身体素质，同时也能起到一种文化传承的作用，所以民族舞蹈加入到课间操中是有意义的，让青少年耳濡目染传统民族文化，让文化得以传承，对弘扬中传统文化和建立稳定社会有着积极的作用。开展民族舞蹈，不仅可以让学生获得民族自豪感，也可以培养学生健康强壮的身体素质以及对舞蹈的兴趣。平时学校应该多为学生举办一些民族舞蹈竞赛，让学生们在竞争中获得成就感，也可以让体育精神深入学生的心里，在锻炼身体的同时提高青少年的综合素质，对学生个性特点的形成得以良性发展。

1.2民族舞蹈有益身心健康，对学生的心理健康也有着积极作用。心理研究表明，指向性刺激是可以影响人的注意力的。

人们在欣赏歌舞戏剧艺术时，注意力一般都会集中在舞者优雅的舞姿或者动听的音乐之中，这些表演会感染人们的情感，让人们的情感得以宣泄，所以民族舞蹈不仅有益身心健康，还可以陶冶情操，消除疲惫。另外人们在跳舞时可以拉近关系，由于民族舞是集体舞蹈，能让学生感受到自己和集体的关系，起到拉近生生关系的重要作用。舞蹈作为我国传统文化重要的输出方式，在人民心中是比較受欢迎的艺术形式，它发源于各个民族，是各民族人民日常生活的真实写照，具有独特的风格和庞大的群众基础，这决定了民族舞蹈这种艺术形式肩负了喻用，是其他艺术表现形式无法代替的一种传承文化的方式。将它应用到学校的体育活动之中，无论是艺术性，文化性，娱乐性，交际性都可以让学生得到更好的发展，让学生们增进感情，锻炼身体，消除一天的学习疲劳，为学生的日常学习生活奠定了坚实的健康基础。不仅如此，随着民族舞蹈加入学校的教育之中，各个民族也会重视起传统文化的传承，吸引更多的民族加入到弘扬民族精神和传承民族文化的队伍中。

二、民族舞蹈的意义与价值

（一）民族舞蹈的教育价值

民族舞蹈是民族艺术的载体，是弘扬民族文化的重要手段。

虽然民族舞蹈本身只是一种艺术形式或是一种健身的方式，和其他艺术或运动相差无几，但是民族舞蹈是一个民族的文化结晶，其中包含了民族风俗，民族气节，这不单单是学习一种舞蹈，更是让学生切身去感受伟大的民族文化的一种方式，是一个在继承民族精神的过程。

（2）民族舞蹈对学生的健身价值

在跳民族舞时，全身都可以得到舒展放松，能让学生通过锻炼身体保持身体健康，又能丰富学生内心中对民族文化的追求。伴随着各种特色的旋律和节奏，民族舞可以带来不同的健体效果，有助于增强学生的体能和耐力，是非常有健身价值的一种运动。

3、民族舞蹈的开展与实施

学校可以通过举行民族舞竞赛的形式让学生更加积极的参与到民族舞活动之中。让生生、师生的关系通过活动变得更加亲密，为其他教学营造良好的学习氛围，使教育工作可以更好、更快的展开，激发学生对民族舞蹈的兴趣，从而进一步让学生对民族文化产生兴趣，完成民族文化的传承，在这种竞赛中，学生们同台竞技，势必会带动全体学生的积极性，学生对于体育的兴趣必定稳步上升，这也符合“阳光体育”活动的理念，既可以让学生身强体健，又能为教育教学作出辅助作用。当学生对民族舞蹈产生兴趣以后，会让学生保持较强的锻炼意识，在面对挫折时，永不言弃，直面困难;同时可以让学生充满自信，责任感和集体荣誉感，让学生养成乐观开朗的性格。同时这种舞蹈形式在新疆这个充满少数民族的地方，很容易被学生们接受，让学生们更好的感受各民族之间团结互助，共同发展的和谐民族氛围。

4、民族舞蹈课间操的效果

通过让民族舞加入到课间操，不仅可以为学生消除一天的学习疲劳，同时对学生的核心素养、身体协调能力以及创造力都有着关键作用，让民族与民族之间进行文化交流，互相了解。要让学生了解其他民族的艺术形式，增进民族之间的了解，认同我们这个多民族国家的文化和气节。民族舞蹈不仅让学生的校园生活更加丰富多草，同时还变相的为学生增加了体育锻炼的时间，每天的大课间，学生们载歌载舞，同时也是一种优质的校园文化。这种文化被学生所接受和认可，通过民族舞蹈，学生们感情亲密，团结有爱，有助于学生们之间的相互了解。

结束语：大课间本就是为了让学生放松身心而设立的，在不久的未来我们在课间操可以加入更多丰富的活动，让学生们参与其中，为学生们带来快乐，提高他们的兴趣，激发学生的潜能，创建更大更宽广的发展空间。通过民族舞蹈，不仅可以加强学生的身体素质，同时也能促进学生的感情，培养学生的团队意识和大局观。利用好大课间可以丰富学生的生活，打造积极向上的校园文化。

参考文献

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