中职院校田径教学面临的困境及对策

赵甫

中职院校田径运动正面临着巨大的挑战，主要是学生对田径运动失去兴趣，为了能够增强学生热爱田径的兴趣，本文试图寻找改变传统的田径教学方式，探讨提高田径教学的方法以及如何改善现有的中职田径教学现状。

随着经济社会的不断发展，人们的物质水平不断提高，但是在物质水平提高的同时，青少年的身体健康状况却每况愈下，为了提高青少年的身體素质，国家也推行了阳光体育等政策，希望各个学校重视孩子的身体健康状况。田径运动是体育教学的基础，是体育运动中最佳的运动项目，也是增强学生体质的主要手段，但从现状来看，各个学校开展田径运动教学方面还存在着诸多问题。主要原因还是因为学校和家长不够重视，一方面教师没有执行严格的考核标准;另一方面，学生的体育兴趣主要集中在球类等娱乐性的运动项目上，往往因为田径运动项目枯燥乏味，对其产生厌烦心理，没有充分认识到田径运动对于健身的意义，难以体会到田径运动带来的乐趣，导致体育课上田径教学举步维艰。为了促进孩子身心健康发展，学校要承担起田径运动项目的发展和推广责任，切实更新教学理念，探索应对之策，提高中职院校田径教学的教学质量、教学水平。

1 培养学生对田径运动的兴趣

在教学中发现，大部分的学生对田径运动不感兴趣，总感觉田径运动又苦又累，非常枯燥，针对这一问题，我们必须试图改变教学计划，适当的开设田径课程的一些理论课，通过开展有乐趣的前景理论课，可以增强学生对田径运动的正确认识，这样学生会从心理上认同田径运动的学习意义，从而增加学生对田径运动基本知识的把握，对田径锻炼提供了理论支持。另外，要改变传统的教学形式，通过创新教学手段和方法，让学生在快乐中实现体育教学的目的。比如在授课的过程中，不能一味的让学生去跑，而要提升教学的趣味性，比如增加一些游戏成分或者一些竞技性的游戏，这样就很好的调动了学生的积极性。目前在大多数的职业院校，其田径运动基本上都是让学生去跑步，缺乏一定的趣味性和观赏性，不利于学生广泛参与，可以通过穿插其他田径运动，如跳高、跳远，这样就增加了观赏性，可以激发学生对田径运动的兴趣。除此之外，需要加强田径运动评价体系的建设，要对学生的田径运动情况进行有效评价，切实提高学生的田径运动水平。在对学生评价过程中，要对学生的学习态度进行评价，比如学生参与田径运动的积极性，考勤缺课的次数等等，通过这些方面去评价和考核学生的学习态度。另外还要考核学生的进步程度，做到因材施教，对进步比较快的学生要给予鼓励，同时还要对学生掌握技术要领的熟练程度进行考评，从而了解学生的认真程度。

2 制定科学的教学目标

田径运动是世界级的热门项目，其功能在不断延伸，国家体育管理部门对我国的大中小学田径教育也比较重视，这样也要求我们制定科学的教学目标，其目标不仅仅是跑的更快，跳的更高、更远，而是要把田径运动与学生的身心健康结合起来，拓展田径运动的内涵，要深刻理解田径运动的价值所在。在具体制定教学目标时，可以在完成大纲规定的总目标的前提下，设置若干小目标，然后根据学生的实际情况，通过选择小目标的实现，最终实现大的目标，这样就会让学生在田径运动中找到方向。在田径教学的目标设置中，要与田径教学的教学改革结合起来，在教学中，教师的教学理念要进行不断的创新，引导和提高学生参与田径运动的积极性，要根据学生的身心状况指导学生选择合适的运动项目。学生都有懒惰的本性，需要不断的克服自己的惰性，这需要教师给予鼓励，培养其积极性。田径运动是一个需要长期刻苦训练的运动形式，要在教师的引导下，促进学生自主学习，自主锻炼。田径运动项目比较多，如100米跑、200米跑、400米跑、800米跑、蛇形跑、4×100米跑等，每种跑步都有针对性的技巧，教师要在这些方面做好引导，引导学生在不同的项目上采取不同的技巧方法，在运动过程中可适度安排休息，其间，教师也可以给学生传授一些田径方面的科学理论，可以编制训练口诀，让学生在最短的时间内掌握田径运动的基本知识。让学生在锻炼中张弛有度，科学合理，这样才有利于提高学生的体育成绩，避免受到运动损伤，同时也能提高学生对于田径运动的积极性。

3 不断创新田径运动的教学理念

任何学科都是要调动学生的积极性，让学生意识到学习的重要性，这是事物发展的内因。中职学生年龄不大，更需要教师在教学中调动他们的积极性。如何调动学生的积极性呢？我想还是坚持以人为本的教育理念，要让学生意识到田径运动项目对于身体健康的重要意义，这样才能使其从内心深处愿意参与田径运动。如让学生了解到竞走类，跑步类运动能够提高人体在缺氧状态下的工作能力，能够提高身体素质，提高人体的免疫能力;通过跳高跳远等运动，可以提高学生的协调能力和反应能力;铅球，垒球，篮球等投掷类的运动可以提高学生的力量和爆发力的训练等等，让学生了解通过田径运动能够产生比较理想的健身效果，这样学生就会发自内心主动参与田径运动的相关项目。新的教学理念就是以学生为中心，不能完全采用强的形式，让学生进行体育锻炼，而是要让学生意识到健康对于他们的重要意义，同时还要意识到通过田径运动提高身体素质不是一蹴而就，而是需要长期的坚持和不懈的锻炼。职业学校应该设法让学生充分的意识到“健康第一”的理念，这样才会让学生更加积极主动的参加田径运动项目，并能真正的提高他们的身体素质。为了让学生更好地意识到田径运动的重要意义，可以请校内外专家给学生开展相应的健康讲座，让学生更好的意识到运动与健康之间的关系，如每天慢跑五公里，对场地的要求不高，但是长期跑步的效果比较明显，精神状态明显好于不跑步的状态，只有让学生深切的体会到跑步带来的改变和乐趣，才能让学生乐于参与，积极参与。

4 广泛组织田径赛事活动

田径运动有着独特的优势，可以锻炼学生的耐力，速度，力量，有利于学生身体技能得到全方位的发展，除此之外，田径运动还能够培养中职学生坚强的意志，顽强的品格。基于此，学院应该多组织田径赛事活动，建设田径运动文化，培养学生的田径运动意识。比如每年学院可以组织马拉松比赛，也可以组织半马比赛，也可以通过街头赛事激发学生参与热情，让学生参与社会田径赛事。只有让学生充分的了解田径运动的价值，才能培养学生的参与热情。普通的学生也不一定要完全了解田径十项全能，只要按照自己的兴趣选择自己喜欢的田径内容，参加比赛即可，如100米跑、跨栏、跳远、推铅球等。对于难度较大的田径项目，可以让学生根据自己情况有选择的进行参与，对于具有一定难度的田径运动项目，也可以有意识的降低难度，从而提升学生参与比赛的信心，比如跨栏跑这个田径运动项目，要对其进行改造，让跨栏变得更加简单，这样可以提高学生的信心，同时也提高学生的兴趣。在跑步比赛方面也要加入趣味性内容，如果每年都让学生在操场上跑步，这样就会略显单调，难以调动学生的积极性，在这种情况下，可以采取定向越野的形式组织跑步，这样可以让学生在跑步中找到新鲜感，也就愿意参与和乐于参与跑步的运动。当然，降低学生运动的难度和增加学生田径运动的趣味性，不能够丢弃项目的基本技术。也可以将田径项目的比赛与学生的期末考核结合在一起，对于体育田径竞技中表现比较好的学生，可以直接通过期末考核，这样就可以更好地调动学生参与田径运动的积极性。

5 结束语

目前普通的职业院校，公共体育田径教学逐渐被淡化，再加上田径运动比较枯燥，导致学生对田径运动失去兴趣，其根本原因还是教育管理部门不够重视，缺乏严格的考核标准。这要求教师在田径教学中充分认识到田径教学的重要意义，不断的提高自身的综合素质，只有如此，才能不断的创新田径课的教学方法，才能掌握学科的前沿动态，通过不断的吸收和借鉴，最大可能破解中职院校田径教学的困局。

（作者单位：徐州机电工程学校）