高三生物有效复习的策略与方法

余娟

【摘要】生物课程的学习是当代一项非常重大的科学课题。生物课程学习的意义就是要让现代的学生们明白几十亿年前生命的一个发展史。可以让学生们充分了解到生命与环境中，整体部分和局部部分结构以及功能微观宏观个体的发育与系统发育等等。然而，针对于高三学生们去有效地学习生物的策略与方法。教师们需要系统地进行规划和指导。本文就高三生物有效复习的策略与方法而展开论述。

【关键词】高三生物  复习的策略   复习的方法

【正文】高三生物的学习是非常严峻的，教师们需要把每堂课都进行精心的安排，以及知识点的排列，因为每堂课当中蕴含的基础知识点以及难题所需剖析的点量十分大，才能够达到非常好的复习效果。教师们需要将所有的考点都一一掌控，并还要学会去把握住高考的命脉，与此同时，教师们也要调整好学生们复习时的心态，并启迪学生们的思维方式。从而让学生们养成自主学习的能力。

熟悉考纲，扎实基础

教师们需要根据往年的一些高考试题来对今年的进行一些分析，猜测与研究同时，教师们还要有目的的来去安排学生们索需要练习的专题，并带领学生们去进行审题，并提取题目中的关键词，分析问题，实验探究 ，语言组织和语言表达等多方面进行指导和培训。让学生们对各种各样的题目有针对性，有时效性，如此才能相对有效的提升高三生物复习的效率。

比如，当教师与学生们共同来复习高中人教版必修二第二章基因和染色体关系时，教师们首先要列出复习的要点——减数分裂和伴性遗传常见的题型以及解题的指导方案。当学生们在复习阶段遇到减数分裂和有丝分裂染色体数DNA量变化曲线时，教师们首先要来让学生们看题并自己完成，然后再去讲解，例如，教师们可以带领孩子们来分析减数分裂过程中染色体/DNA变化规律及原因并罗列出比值。

选好专题，构建知识网络体系

在高三生物进行总复习的时候，教师们经常会去进行多轮复习，从而能够更好地提升学生们的整体水平。教师们可以根据课程的章节单元来构建一个非常合理的知识网络体系，以此来应对首轮复习。在后面的几轮复习当中，教师可以从全面的基础知识转入重点章节复习，从而对各种疑难问题来进行把控和讲解。如此，需要教师们根据往年的高考习题以及高考真题来对各种各样特殊的题的特点来进行有规律的总结和分析。如此，教师们可以根据这些所分析出来的结果来引导学生们对于新题型有正确的认知和解决技巧，并且让学生们去构建属于他们自己的知识网络体系。因為这样可以让学生们来应对那些灵活多变的应试题目。

比如，在教师们带领学生们复习高中生物第一单元走进细胞时，首先先安排基础的知识梳理，例如，除病毒外，细胞是生物体结构和功能的基本单位，病毒无细胞结合，他必须寄生在活细胞中，才能生存;以及生命系统的结构层次，共分为九个层次细胞到组织到器官到系统到个体到种群到群落到生态系统到生物圈等等。这样的方法可以带领学生们回顾复习曾经学过的知识，并加深基础知识的认知和理解，从而养成一个非常良好的梳理逻辑。之后教师们在用专题来对学生们进行训练，让学生们总结出自己错误的点，并罗列出来，然后一一突破。

精选试题，提高学生们解题能力

通过考试摸底以及习题巩固可以发现学生们对于课本知识的掌握度，同时也可以了解到学生们对于一些知识点的认知，高考试卷在生物中只有选择题和填空题，然而，选择题的占分比非常大，所以学生们一旦再选择题扣分，那么后果将非常严重，因此，在带领学生们进行高三生物复习的过程当中，需要主要向学生们去教授一些特殊的解题方法和思路，对于选择题的出现而言，教师们也应该让学生们去在选择题中寻找该知识点的关键词，关键信息和关键突破口，由此来辨别陷阱，来辨别并排除干扰的选项。当学生们遇到困难或是非常易混淆的难题时，教师们可以让学生们通过画概念图，关系图来进行分析和比较，这样可以让学生们对于这些概念理解的更加的清楚，比如核糖、脱氧核糖、核糖核酸等等。

放平心态，备战高考

高考对于许多学生而言，有着巨大的心理压力。然而高考也是一场心力与体力的博弈，所以在情绪和心理状态上，教师们也要做好良好的引导。每年高考时几乎每位考生都会压力很大，然而对于一部分心理接受能力较强的考生可能会转压力为动力，而另外一部分考生可能会紧张失眠、焦虑不安、甚至会发生高考失利与好的大学失之交臂的现象。教师们可以选择在课间休息时让学生们进行一些解压的方法。

比如呼吸减压法，让学生们选择一种较为舒适放松的坐姿或站姿，将双手裹在胸前上身保持放松，吸气呼气的同时扩展胸部并双唇进行慢慢的呼气，反复几次便可缓解学生非常焦虑的情绪;教师们也可以选择晕用音乐减压法，在课间或学习结束后，可以戴上耳机来听一些轻音乐，从而减轻学业带来的压力和负担;另外还可以用转移减压法，有效的去转移注意力，是减轻心里压力的有效途径，而学生们经常会长期处于高度紧张的状况，所以教师们可以鼓励学生们在学习的同时，也不忘做一些运动来缓解身心压力。

【结束语】

综上所述，复习绝对不是简单的进行回顾，而是要将之前所学的知识、要点、难点、问题、错误进行总结归纳。同时要让学生们养成随机应变的能力，学会去发现题目当中的问题错误以及干扰项，从而拿到分数。最后高考是对于学生们而言有非常大的压力的，自我的调节也是学习中必不可少的一部分。

【参考文献】

[1]黄敏.明确目标 注重方法 提高效率——高三生物有效复习策略探寻[J].好家长，2014（18）：43-46.

[2]陈凤纯.以有效教研促进有效复习——提高高三生物复习效率的几点做法[J].考试周刊，2012（27）：154-155.

作者单位：江苏省盐城市大丰区新丰中学