学校体育对青少年体质健康促进影响研究

陈丽焕

中图分类号：G479   文献标识：A     文章编号：1009-9328（2021）04-040-01

摘  要  本文通过文献资料与逻辑分析等研究方法，从学校体育文化、学校体育课程两方面出发探讨学校体育对青少年体质健康促进的影响。研究表明，学校体育是青少年体质健康促进的根本途径，处主导地位;学校体育文化是青少年健康促进的前提条件，学校课程内容改善和落实是改变青少年体质健康和体质健康促进的关键。

关键词  学校体育  课程  青少年  体质健康促进

学校体育文化是学校的一张明信片，是学校文化的重要组成部分。学校体育文化由物质文化层、行为文化层和意识文化层三个层面组成[1]。通过不断深化学校教育改革，学校体育文化也得到了多元化发展，并形成了一定的且有特色的学校体育文化，并且能对社会、家庭产生辐射作用。学校体育文化在潜移默化中完成陶冶教师、儿童青少年的情操，对其形成意识上、主体上的体育共识。通过让他们不断的参加体育活动，促进青少年的体质健康的作用。

一、学校体育文化对青少年体质健康促进的研究

（一）学校体育外在的物质文化是青少年体质健康促进的基础条件

学校体育和健康教育对青少年体质健康的提升这方面拥有一致的目标。体育课是学校体育老师对青少年完成体育目标的重要实现路径。席玉宝[2]指出，目前我国学校体育场地建设上存在着各级各类学校间的不平衡、省市区域上不平衡以及城乡学校间的差异。孙静[3]认为，体育场地器材设施落后等因素都在制约着学生锻炼行为的形成。

（二）学校体育制度是青少年体质健康促进的保障

我国发布了一系列有关于学校体育的制度，其中包括了中央“七号文件”，《中共中央、国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》、《教育局、体育总局有关于进一步加强学校体育工作，切实提高青少年健康素质的意见》、《健康中国行动组织实施和考核方案》、《健康中国行动（2019-2030年》等。这些文件的发布提高了学校体育的地位，使学校体育得到了重视。

（三）体育意识文化层是青少年体质健康促进的内在动力

态度的改变要以知识的改变为基础，要经历一个服从、认同、同化的变化过程。从认识和态度的改变到行动的改变需要一個漫长而复杂的过程。国家体育总局体育科学研究所胡利军[4]研究员认为：“导致身体机能和身体素质下降的原因与学校体育的相对滞后有关”，“体质下降的主要原因是学校体育观念落后导致学生缺乏足够的体育锻炼所致”。学校体育在改变青少年体质健康促进的意识方面，应结合学校实际，并遵循从易到难的原则。

二、学校体育课程是青少年体质健康促进的关键

（一）学校体育课程的特点和学校体育课程内容多元化选择

当前，在我国的体育课教学中，“说教课”“纪律课”“技术课”仍旧普遍存在[5]。体育课上体育教师讲得多，学生练得少，身体活动密度不到标，青少年的兴趣减少，加上长期缺乏体育锻炼等，均影响了青少年的生长发育和体质健康水平。学校体育课程的内容选择应非常考究，应注重向多元化发展。学校体育内容应尽量选择对学生体质健康促进有针对性提高的项目。

（二）课外体育活动是改变青少年体质健康促进的侧重点

科学研究表明，目前对人的健康的威胁中，10%～20%来自卫生和医疗保健条件，10%～20%来自遗传因素，20%～25%来自环境因素，50%～55%来自个人不健康的生活方式[6]。学校体育课外体育活动可使青少年有更多的运动机会，有助于他们养成良好的运动习惯。

三、落实青少年体质健康促进在学校中的措施

（一）使学校—社会—家庭形成一个整体

学校应该对教师进行做好体质健康促进工作的思想工作，具体方式为定期开展交流会、组织相关讲座和专题研讨活动、建立课后服务等，如此使学校—社会—家庭形成一个有机的整体，共同努力提升青少年的体质健康水平。

（二）在学校体育课程内容上的微调以及丰富课外体育活动

学校体育课程内容教学应尝试把重心转移到令青少年探索动作、了解该运动组成部分、掌握动作的技巧、学习该动作容易出现的错误点、认识在学习该动作时会出现的扭伤并学会保护方法和处理出现的身体伤害等方面。此外，还要指导青少年使用各种体育器材，为他们增设一些社团调动其积极性。

四、结论

1.体质健康促进与学校体育密不可分。学校体育在促进青少年体质健康中处于主导地位，是增强我国青少年体质健康的根本方式。

2.根据青少年体质健康促进的要求，学校要完善学校体育文化的建设，转变学校自身、教师等的教育观念，积极尝试新的教学模式。

3.学校体育的体育文化建设、学校体育课程设置、课外体育活动应结合学校特色，发展特色体育。

4.学校—社会—家庭因形成一个有机整体，以期为推动青少年体质健康的发展发挥协同作用。

参考文献：

[1]崔雷海.加强学校体育文化建设[J].体育科技，2003，24（04）：1-3.

[2]席玉宝.全国体育场地建设现状统计分析[J].西安体育学院学报，2013（06）：671-676.

[3]孙静.高校学生体育环境评价与体育锻炼行为取向的相关性研究[D].南京：南京体育学院，2014.

[4]胡利军，杨远波.社会经济发展与国民体质关系的研究[J].体育科学，2005，25（05）：3-10.

[5]季浏.中国健康体育课程模式的思考与构建[J].北京体育大学学报，2015，38（09）：72.

[6]黄俊琪，浇从志，朱俊鑫.生活方式与人类健康[J].疾病控制杂志，1999，3（02）：155.