学龄前儿童视力保护与思考

魏淑娥

摘 要：众所周知，人们获得大量的外界信息都是由视觉传送至大脑的，儿童自出生之后，视觉神经系统就会不断成长和变化，最后发育成熟。儿童的视力基本在8岁时完成发育，幼儿园时期是儿童视力发展的黄金阶段，教师要在幼儿园教育阶段重视幼儿的身心发育。视觉功能的健康程度对幼儿的智力和体能发育都起着非常重要的作用，因此，学前儿童视力发育和保护要引起教育工作者的充分重视。

关键词：学前儿童;视力;保护

人类从外界环境获取信息的主要渠道是通过视觉和听觉，外部环境中大量的信息是通过视觉传输给大脑的，儿童的视觉质量和身体发育和智力发展息息相关。在信息时代的背景下，保护视力是我们常常谈论的话题。儿童学龄前时期是视觉发展和保护的关键阶段[1]。

一、儿童视力如何发育

（一）儿童视觉发育与视觉环境有直接关系

刚出生的婴儿两个眼球虽然已经成形，但视力却未完全发育，仍处于发育的阶段。根据医学统计的数据来看，1个月大的新生婴儿视力为0.05～0.1之间，出生的婴儿3个月之前眼球是不能进行矫正的，婴儿成长到6个月时，眼睛只有成年人的2/3大，这时幼儿已实现正常的“双眼视觉”。幼儿视觉的距离与判断力也在持续发展。婴儿成长到1岁时，视力已进一步发展，眼睛及身体协调更为自然。3岁时幼儿的正常视力约为0.6，4岁时正常视力为0.8，幼儿5岁到6岁正常视力为1.0。如果幼儿阶段无法达到正常视力，则应该及时去医院做进一步的检查和治疗。8～9岁孩子的视力已发育完成，若此时发现孩子的视力异常，那么矫正的难度较高，效果也不乐观。儿童视力的发育是一个渐进的过程，与儿童出生后的视觉环境有着直接的关系。

（二）儿童视力低于正常水平并非视力异常

儿童的视力是逐渐发育和变化的过程，尽管许多儿童在3岁就开始测量视力，但很可能测量出的视力低于标准值。不同年龄段的儿童的视力水平也表现出较强的差异性，比如3岁儿童视力1.0的检出率为61.3%，4岁儿童视力1.0的检出率为73.5%，5岁儿童视力1.0的检出率为80.4%，6岁儿童视力1.0的检出率为95.6%。这些数据表明，儿童的视力检查值低于正常水平并不一定说明儿童的视力异常，儿童的身体素质也是视觉神经系统发育迟缓的影响因素之一，因此，影响儿童视力测试值的因素有很多，我们不能单凭一组视力测试值，就对儿童的视力水平下结论[2]。

（三）儿童视力异常的信号

儿童的健康意识和语言表达能力較为薄弱，不能发现自己有视力障碍，家长要在生活中多观察儿童的表现，能够在儿童的一些行为现象中发现问题。如果儿童看东西总喜欢眨眼睛或皱眉，那么学生有可能有近视或散光的现象;儿童看电视时距离太近或经常皱眉和眨眼，有可能是近视;儿童如果有夜盲的现象，那么缺乏维生素A;如果儿童的瞳孔区有白翳，那么有可能患有先天性白内障或角膜病等。家长一旦发现儿童有异常的现象，必须及时带儿童就医进行检查和相应的治疗。

二、学前儿童的视力保护

（一）建立屈光发育档案

3岁以上的儿童每隔半年就会在幼儿园集中做眼部检查，幼儿园及时了解儿童们的屈光状态，还能在眼部检查中查出儿童可能存在的其他眼科疾病，并且及时就医诊断并治疗。幼儿园在对儿童做眼部检查时，还能获得儿童裸眼视力与矫正视力以及眼轴长度和屈光等相关资料。

（二）养成良好的用眼习惯

儿童在家时，家长不宜让孩子在光线微弱的环境中进行看书和学习。目前许多家长对儿童的要求过高，让两三岁的孩子每天认字、写字，长时间进行学习不利于儿童视力的发育。家长也要注意孩子的学习和使用电子产品的时间不宜过长，应每隔半小时让儿童进行休息放松。同时家长和教师也要规范儿童的阅读和学习姿势，看书时眼睛不宜离书本过近，写字时不可弯腰驼背。家长和教师引导儿童养成良好的用眼习惯，避免儿童近视和其他眼科疾病的发生。

（三）增强儿童体质，注意营养均衡摄取

家长和幼儿园教师应当每天按时带领儿童进行体育锻炼活动，让孩子们走出教室与大自然进行接触，并通过眺望远处放松眼部肌肉，在课外活动中提高身体的协调性，这样也同样有益于眼睛的健康，能够有效地防止儿童近视。家长也要注重孩子营养的均衡摄取，儿童的饮食应当荤素搭配，适当补充多类维生素，让儿童从小就养成不挑食、不偏食的良好生活习惯。

（四）使儿童保持充足的睡眠

学龄前儿童一定要保证充足的睡眠，有利于其身体发育。如果儿童睡眠不足，那么就会导致身体容易疲惫，容易造成假性近视。

总之，预防和了解眼科疾病是家长必备的基础知识，早期发现和治疗眼科疾病对孩子未来视力系统的发育和身体的健康成长至关重要。我们教育工作者要充分了解眼科疾病的产生原因，向学生传授科学用眼的良好生活习惯，对学生的身心健康和学业发展给予充分的重视。

参考文献：

[1]陈白冰.学龄前儿童的视力及保护[J].考试周刊，2014（95）：194.

[2]褚仁远，周浩.视力保护要从学龄前儿童抓起[J].健康向导，2015（2）：24-26.