说说我自己

【关键词】自我意识;绘本;心理辅导课;教学设计

【中图分类号】G441  【文献标志码】B  【文章编号】1005-6009（2021）59-0131-03

【作者简介】殷小燕，江苏省如皋市实验小学（江苏如皋，226500）教师，一级教师。

【设计理念】

小学阶段是学生自我概念逐步形成的时期。由于年龄较小，低年级学生的自我认知水平较低，对自己的认识不太全面。绘本具有图文结合、语言简洁的特点，蕴含多样的社会生活内容，渗透丰富的情感经验，是心理健康教育的资源库。本课借助绘本《我不知道我是谁》，通过故事讲述、视频观赏、游戏体验、冥想等活动，引导学生明白每一个人都有自己的特点，学会发现自己的积极面，在心里种下自信的种子。

【教学过程】

一、 团体暖身阶段——我来介绍它

PPT展示小鸭子和小蛇的图片。

教师：同学们，谁来介绍一下它们？

学生1：这是一只小鸭子，它游泳的本领强。

学生2：这是一条小蛇，它爬行的速度特别快。

教师：森林里的动物们要开运动会了，小鸭子想参加跑步比赛，小蛇想参加飞行比赛，你们支持吗？为什么？

学生1：我不支持，小鸭子的脚扁扁的，跑不快。

教师：你想和它说什么呢？

学生1：小鸭子，游泳是你的特长，我们在比赛时要展示自己最好的一面哦！

学生2：小蛇呀，你不擅长飞行。爬行是你的特长，我建议你参加爬行大赛，一定可以拿冠军。

教师：你们对小蛇、小鸭的特长了解得很清楚，我相信它们会考虑你们的建议。老师也想知道，你们了解我吗？

学生1：你是殷老师，我们都叫你“老鹰老师”。

学生2：你是一（2）班的老师。你喜欢我们，我们也很喜欢你，爱听你上课。

教师：谢谢大家的喜欢！那么，你对自己了解多少呢？请你用这样的句式来介绍自己。

PPT展示句式：我叫    ，    。

学生1：我叫×××，我是一个聪明的小男孩。

学生2：我叫×××，我长得小小的，像一只可爱的小兔子。

教師：你们介绍自己可真有意思。今天，我们要认识一位新朋友，它是绘本《我不知道我是谁》的主人公，它只知道自己的名字叫达利B，其他什么都不知道。

设计意图：通过动物图片，引导学生初步感知人与动物都有各自的特点。同时，引出绘本故事《我不知道我是谁》，激发学生的兴趣。

二、 团体转化阶段——说说我自己

PPT展示绘本《我不知道我是谁》，教师讲述。

教师：达利B不知道自己是谁，也不知道自己住在那里，爱吃什么。你们知道自己是谁吗？可以根据老师指定的句式说说自己的家庭住址、爱吃的食物等。

PPT出示句式：我叫     ，我住在     ，我爱吃     。

学生1：我叫×××，我住在西皋新村，我爱吃红通通的草莓。

学生2：我叫×××，我住在都市华庭，我爱吃香喷喷的红烧肉。

教师：达利B用它的超级大脚踢飞了杰西D，原来它的大脚有这么大的作用！你们想象一下，它的大脚还有什么作用？

学生1：它的大脚可以当滑板，可以当椅子，还可以当雨伞。

学生2：夏天，它的大脚可以当扇子扇风;冬天，它的大脚可以给小狗暖被窝。

教师：你们知道自己的手、脚等身体部位的作用吗，如老师的手会写漂亮的粉笔字一样，你们的呢？

学生1：我的手可以用来打羽毛球，我的脚可以飞快地跑步。

学生2：我的大脑爱思考，我的胃可以消化食物。

教师：你们对自己的了解可真多啊。

设计意图：通过绘本，激发学生自我介绍的欲望，引导学生进一步了解自己、喜欢自己，为自己感到自豪。

三、 团体工作阶段——悦纳我自己

教师：下面一起来做个活动——说说我自己。

PPT展示活动要求：6人一组，轮流说出自己的优点。先说自己的名字，接着用身体语言展示自己的爱好、性格等优点，组内其他同学帮忙补充。

学生活动。

教师：同学们帮你找到了哪些优点？

学生1：同学们说我善良、乐于助人、唱歌动听、写字漂亮、喜欢阅读，说了好多优点，我都数不过来了！

学生2：他们帮我找到了勇敢、谦虚、整洁、幽默等好几个优点，有一些优点我自己也没有发现。

教师：哎呀，大家好像有点激动，我们来整理一下自己的优点吧。让我们轻轻地闭上眼睛，找一个舒服的姿势，慢慢地吸气、呼气，静静地回想一下自己的优点，一个一个数过来。1、2、3、4、5……也许还有更多。现在，慢慢地睁开眼睛，想到自己有那么多优点，感觉如何啊？

学生1：我原来有这么多优点啊，并不像爸爸妈妈说的那样糟糕。

学生2：我以前觉得自己不好，不好意思跟别人大声说话。今天，我发现自己挺优秀的。

教师：我们每个人都有许多优点，这些优点带给我们快乐、勇气和力量，会一直陪伴着我们。下面，请大家拿出学习任务单——《我的自信卡》（见图1），我们来填一填。

学生填写，交流分享。

学生1：我叫×××，今年8岁。我最喜欢做的事情是拉小提琴，最喜欢的人是妈妈和奶奶，最喜欢吃的食物是红烧肉，最喜欢听的歌是《宝贝宝贝》，最喜欢的课是美术课，最喜欢的体育运动是跑步，最棒的地方是写字特别漂亮。我希望自己上课回答问题的时候声音响亮。

学生2：我叫×××，今年8岁。我最喜欢做的事情是画画，最喜欢的人是爷爷，最喜欢吃虾，我最喜欢听的歌是《虫儿飞》，最喜欢的课是音乐课，最喜欢的运动是乒乓球。最棒的地方是我可以独立睡觉。我希望自己以后做作业不再拖拉。

设计意图：通过小组合作，帮助学生寻找优点;通过冥想引导学生进入内心体验状态，帮助他们看到自己的优点;通过学习任务单，引导学生梳理自己的优点，从而欣赏自己、悦纳自己，提升生命能量。

四、 总结与延伸

教师：同学们，每个人都是独一无二的。现在，我们可以大声说“我知道我是谁！”让我们一起自信地学习、生活、成长！

PPT展示课后作业：将今天了解到的优点说给爸爸妈妈听，告诉他们“我很棒”;请爸爸妈妈谈谈他们心目中的你。

设计意图：引导学生将自己的优点说给父母听，将课堂所学拓展到课外;通过采访父母，让学生更全面、深入地认识自己。

【教学反思】

本课根据一年级学生的心理需求和认知水平，以绘本为载体，帮助学生探索自我的世界，认识自己身上的闪光点。课上，通过阅读绘本，激发学生认识自我、了解自我的兴趣;通过小组合作，让学生在通过他人认识自我的同时，获得群体的支持与认同;通过放松冥想，帮助学生沉下心来体会内心感受。总的来说，课堂中自然流淌的情感为学生构建了温暖、安全、有效的学习场，让他们从中得到充分的滋养。

【点评】

小学心理辅导课的设计要做到了解童心、体现童真，因此，在心理辅导课上运用绘本是一种很好的尝试。本课借助绘本对教材的内容进行了有效的整合和转换。心理健康教师从绘本里的具体情节入手，带领学生实现了从认识自我到悦纳自我的成长。另外，整个教学以体验式学习为主，很好地体现了心理辅导课中的两个核心要素——活动和体验。总的来说，整个教学活动过程中，学生的个体资源得到了充分开发，主体地位得到了充分体现，教师预设的教学目标圆满达成。

（点评嘉宾：崔娟，江苏省如皋市教师发展中心心理健康教研员）