巧用体育竞赛提高初中体育与健康课程的教学质量的举措研究

黄锦绵

摘 要：近年来随着新课程改革和素质教育的不断推进，全国各地纷纷把体育考试纳入中考范围，福建省将于2021年在全省九地市全面推行体育中考，这是福建省进一步贯彻落实国务院办公厅转发教育等部门《关于进一步加强学校体育工作若干意见的通知》，切实提高全省青少年学生体质健康的又一重大举措。初中阶段的孩子，正处于青春发育期，抓好初中体育教学，对于培养初中生的体育兴趣，促进学生的身心健康，培养新时代全面发展的人才等具有十分重要的意义。由于过去存在不同程度的重文化课轻体育课的现象，很多学校的体育教学不是采取放羊式教育，就是被其他文化课挤占，而如今体育纳入中考以后，很多学校、家长为了体育中考的分数，往往会求分心切，拼命地让学生进行体育训练，甚至放假时报名参加校外训练班，这样强制孩子，很容易造成孩子对于体育的厌恶、恐惧心理。作为体育教师，应当采取一些科学合理的措施，转变教学方式以提高初中体育与健康课程的教学质量。笔者认为，把体育竞赛巧妙地运用到课堂教学中，不仅能激发学生的体育兴趣，还能提高学生的竞争意识，培养学生吃苦耐劳、顽强拼搏、团结协作等优秀品质。

关键词：素质教育;体育中考;初中体育与健康;教学质量;体育竞赛

一、 引言

初中体育与健康是初中课程中一门重要的学科，其有助于学生提高身体素质，培养健全的人格。过去初中体育与健康的课程经常被其他文化课挤占，教育改革后体育成为中考的科目之一，体育成绩越来越受到学校和家长们的重视。但是，初中生中考现在总共有十大科目，学生的中考压力大，学习时间也有限，所以体育与健康课堂教学必须创新教学方式，采取有效措施来提高教学质量，利用体育竞赛这种实用、高效的教学方式，提高学生的课堂学习兴趣，在短暂的课堂时间内，达到初中体育与健康教学课程的初衷——提高学生的身体素质，并且在体育中考改革的目标要求下，有效提高学生的体育成绩。文章将从初中体育与健康课程的特点，初中体育与健康教学存在的问题以及提高初中体育与健康的举措等三个方面对巧用体育竞赛提高初中体育与健康课程的教学质量进行探究。

二、 初中体育与健康课程的特点

初中体育与健康课程是初中课程的一门重要学科，初中体育与健康在提高学生的身体素质，缓解学生学习文化课程的压力，改善初中生的体能，培养学生团结协作的意识，实现学生的全面发展等方面具有重要的促进作用。目前，我国大部分地区初中体育与健康课程存在以下特点。

首先，初中体育与健康课程仍存在传统体育教学的特点。受到传统文化教育观念以及社会进步对于智慧型人才需求增加的影响，初中体育与健康课程的时间愈发受到主科文化课程的挤占，以及大部分体育教师在教授体育课程的时候，通常采用带领学生慢跑操场两三圈，接着让学生进行自由活动的传统体育教学方式，未能真正有效地提高学生的身体素质。

其次，初中体育与健康课程具有互动性、竞技性的特点。初中体育与健康的教学不仅包括长跑、慢跑等跑步项目，还包括篮球、跳绳、立定跳远等具有较强互动性、竞技性或者团体合作的体育项目。因此，在新时代课程改革的过程中，教师可以充分利用该特点，巧借体育竞赛项目，提高初中体育与健康课程的教学质量，充分调动学生的上课积极性，提高课堂训练效果。

三、 初中体育与健康教学存在的问题

现阶段由于学生成绩竞争激烈、社会对于智慧型人才的需求、传统体育教学理念的影响等各种因素导致初中体育与健康教学存在一定的问题。

（一）教学质量有待提高

由于家长、教师对于初中体育与健康课程不够重视，认为中考体育只有40分，课程在初中教育中可有可无，主科文化课老师还是

会不时挤占体育与健康课程的时间。其次，由于部分初中体育教师仍受到传统教育观念的影响，对于理论知识照本宣科，过于理论分析和说教，导致学生的上课热情不高，无法积极融入课堂，体育课的训练效果大打折扣。

（二）体育教学方法不合理、不科学

现阶段，部分地区的体育教师由于受传统教学观念的影响，在遇到不同情况的学生时，无法采取合理有效的教学方式以及针对性

的有效训练。例如，传统的体育教学方法通常表现为上课进行徒手操加上慢跑，之后就让学生分散自由活动，导致学生上课涣散，运动量不足，上课效率质量低下。又如有的教师让学生课前进行跑操，之后无针对性地对各项体育项目进行笼统的练习，在课程结束部分有时随意加大运动负荷，导致学生下课时满头大汗，影响下一节课的学习。

四、 提高初中体育与健康课程教学质量的举措

结合初中体育与健康课程的特点以及体育中考对于学生体育成绩的具体要求，应当对初中体育与健康课程的教学方式进行创新，利用体育竞赛的方式提高初中体育与健康课程的教学质量，提高体育课的训练效果。体育竞赛是现代初中体育与健康教学中一种常见的创新教学策略方式，其利用体育竞赛的活跃性、互动性和竞技性等特征，以竞赛的方式，调动学生的课堂参与积极性，抓住体育竞赛的特征，激发学生的胜负欲，提高初中体育与健康课程的教学质量与教学效率。

（一）基于教材内容，合理选择、改造体育竞赛项目

巧用体育竞赛的方式提高初中体育与健康课程的教学质量。教师首先要做的是充分了解体育竞赛的各种细节以及比赛规则。如果教师没有充分仔细地对体育竞赛项目进行深刻的了解，可能会对体育课堂起到相反的效果。根据学生的身体素质情况，结合学校运动场所实际规模对体育竞赛项目进行合理的选择，避免損伤学生的身体，在学生的现实基础上有选择地对体育竞赛项目进行改造，科学合理的设计体育竞赛项目的各个流程，保障充分锻炼到学生的各项身体机能，满足学生的运动需求。学生的兴趣是提高初中体育与健康教学质量的关键所在，因此在选择改造体育竞赛项目的过程中，应当立足于学生的体育项目兴趣，对体育竞赛项目进行合理的选择、改造，最终运用到实际的初中体育与健康的教学中。例如教师可以将体育中考考试科目跳绳、立定跳远等结合成一个体育竞赛项目，改造成跳绳、立定跳远二合一的趣味接力赛，让学生进行自由抽签配对，分成四组进行小组竞赛。首先跳一百次跳绳，之后进行立定跳远到达终点，二人组队配合，最后进行最终决赛。这样的方式不仅有助于调动学生的体育训练热情，还有助于提高学生的体育技能。